wieku

Na pewno, w wieku 15-16 lat ja już na Cm3 leciałem hahaha - byłem głupi i nie wiedziałem, co to w ogóle, ale brałem %-) Zmieniony przez - pachol_123 w dniu 2015-11-23 19:08:30

W wieku 14 lat suple na półkę i to każdy powie, 10 wskazówek + trening domatora

nie miałem, ale jak kolega wyżej prawi. Szkoda marnować kasę etc w takim wieku na suplementy

Jeśli ktoś trenuje amatorsko to stosowanie mocniejszej ''suplementacji'' i to jeszcze w wieku 22 lat wg mnie jest mało rozsądne w najbardziej delikatnym ujęciu bowiem nie jest to moja sprawa. Dieta ma być różnorodna/urozmaicona - nie wyglądać tak jak na redukcji, wiadomy jest jedynie fakt, że niezbędna jest wyższa podaż kalorii, tudzież mowa o [...]

warto brać w kazdym wieku aczkolwiek nie jest niezbędny ale przydatny

a znasz czym skorupka za mlodu nasiaknie ... ??? moze uznasz ze brednie ale w pewnym wieku docenisz owe rady :D powodzenia !!

[...] więcej szacunku dla działaczy...prosze bardzo jeśli chcecie więcej imprez proszę zgłaszać...tylko jedno pytanie... zastanowiliście się kiedyś ile to kosztuje i ile trzeba za tym chodzić? a powiedział któryś dziękuję... Jak społeczeństwo dalej będzie miało takie podejście to jak wy będziecie w ich wieku to gówniarze będą na was pluć na ulicy...

Masz 13 lat i trenujesz już od roku?? hmmm jak dla mnie niezbyt to mądre, mam nadzieje ze chociaż trenowałes z głową - rozwiasz się cały czas ja bym w tym wieku nie stosował kreatyny trening dieta wystarczą, ew jakiś gainer/białko/carbo

Zaczynajac w tak mlodym wieku cwiczyc nie ma najmniejszego sensu stosowac odzywek(niektóre podrażniają przewód pokarmowy). Masz mnóstwo czasu i nie przejmuj sie zastojem jesli takowy wystapi. Stosuj diete i systematycznie bierz witaminy i minerały, aby zdrowo sie rozwijac

JDS zaczal mniej wiecej w tym wieku cwiczyc i jest w top3 na swiecie :)

JDS - junior dos santos, a tak apropos to on zadebiutowal mają 21 lat zaczal w wieku 19-20 co i tak jest stosunkowo pozno, ale jak widać chłopaczyna jest nieprzeciętnym talentem

napisałem cos w sensie ze zaczolem cwiczyc w wieku 12 lat

[...] na forum i pisal glupoty ze cwiczyl od 12lat i ze nic mu sie nie stalo. Z tego co widzialem to zakladales posty masowo o podstawowe informacje, skoro masz 36lat i cwiczyles od 12 i nie masz do tej pory zadnych problemow to moze ty dawaj rady dla swojego syna a nie pytasz sie o diete w wieku 14lat ktora jest calkowicie zbedna i sprzecna.

w tym wieku powinno wystarczyc Ci odpowiednie i zdrowe odzywianie ewentualnie suple prozdrowotne np.omega 3 jezeli brak ich w diecie wykorzystaj to ze jestes młody i dobrze idzie trzymajac sie diety,odpowiednio trenujac i odpoczywajac

http://www.sfd.pl/-t834427.html w tym wieku zapraszam do lektury działu junior.

[...] też uszkadza cebulki włosów i dlatego łysiejesz. Jeżeli chodzisz po plaży czy coś i się tego wstydzisz, chociaż uważam ze nie masz czego... to skracaj, nie gól do zera, bo wydaje mi się,że szybciej będą rosły wtedy... mi w wieku 20 lat plecy też zaczynają obrastać, też muszę to depilować... tak więc nie jesteś sam ;) nie przejmuj sie. pozdro

w jakim jestes wieku ? ile masz do redookcji ? czy stsoojesz jakas diete ? jak wyglada twoja aktywnosc roochowa ? czy choroojesz na cos /np..problemy z tarczyca... nadcisnienie.. problemy z sercem/ ?

Jak bedziesz mial dietke (w twoim wieku to trudne , rozne problemy rodzice , kasa itp. ) to na pewno dobrze Ci pojdzie tylko nie kupuj tego gainera. Podobny cenowo jest gainbolic z olimpa to juz lepiej jego kup a jak masz ciu wiecej kasy to vitalmaxa 1

Witaj, Jeśli rodzice są niscy to Ty wysoki nie będziesz a generalnie popełniłeś głupotę w tym wieku i to bardzo dużą. Pozdrawiam

[...] wiezyc ze psyha jest naprawde wazna TEXT ROKU ----> stary ty sie za koksy nie bierz, musisz miec skonczone co najmniej 15 lat zeby brac chociaz mete ja np bralem w wieku 14 lat 10 szpryc omy i mam teraz 156 cm wzrostu!!!! Dobrze ci radze, nawet nie wiesz jak to sie konczy w wiekszosci przypadkow (btw. ja slyszalem ze metanabol jest w [...]