wieku

Ile lat ma Twój wujek ? Jakiś czas temu na Lafayowym blogu były zdjęcia gościa w wieku 40-50 lat, przed i po (różnica jakiś 2-3 lat), i na tych po to już byczkowaty jak pamiętam :-))

Zastanawia mnie ten wolny który jest bliski niskiego poziomu ale może to jest norma dla mojego wieku. Czy jakiś booster testosteronu mógłby to lekko zwiększyć czy raczej nic to nie da ? Może proviron mógłby to lekko podnieść i trochę zbić estro dla lepszego samopoczucia czy lepiej nic nie robić , może kombinuje bez sensu spodziewając się nie [...]

oj mi się zdaje że po Teściu w wieku 15 lat to będzie maaarnie ;/

[...] innego niz potem wykonujesz na boisku, nie zaniedbuj treningu specjalistycznego (futbol). prawda jest taka ze wiekszosc zawodowcow juz od malego kopala pilke z wieksza sila np(moze nie najlepszy ale z naszego podworka): Radek Kaluzny, w wieku 15 lat taka petarda ze z polowy boiska ladowal, to sa jakies czynniki genetyczne, tego juz nie poprawisz.

moja siostra wycisnela 35kg w wieku 13lat - pakowac w nia mete czy nic z niej nie bedzie ?

[...] znajdziesz piramidkę pokarmów która ci mniej więcej uzmysłowi co powinieneś jeść. To ci wystarczy na początek. Specjalistyczne dieta z kalkulatorem w ręku to dalsze etapy rozwoju. Trenuj jak chcesz i co chcesz. A najlepiej pójdź do klubu sportowego. W twoim wieku im szybciej trafisz pod skrzydła trenera tym lepsze osiągi będziesz mieć.

[...] sie z celem. Zastosuj się do tego żeby nie objadać się nie wiadomo jak zjedz tyle zebyś była syta. Opanuj sie z jedzeniem chipsow fast foodow batonikow czy picia słodkich napoi. Zamiast prosic kogos o podwiezienie zrob sobie spacer, ruszaj sie duzo . Pamietaj w twoim wieku organizm nie moze byc glodzony bo potrzebuje duzo energii do rozwoju :)

Musisz zmienić tą dietę, bo niestety jakościowo słabo W Twoim wieku też jesteś w burzy hormonów, odchudzanie też nie jest łatwe i nie powinno być zbyt drastyczne. Parówki wywal, nie marnuj żółtek szkoda :) w każdym posiłku zawsze około 20 g białka, więc dałbym nawet tylko 4 posiłki Unikaj dżemów, cukrów itp Stosuj różne mięsa, i ogólnie daj go [...]

No tak to tylko mineralki i witaminka - ale branie może spowodować podwyszenie poziomu testo (dlatego właśnie preparat ten dorobił się takiej popularności) a w jego wieku ingerencja w układ hormonalny jest niezbyt mądrym posunięciem - mam rację? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

ZMA jest ok. w kazdym wieku... przeciez on nie podniesie tescia, a pozwoli na lepsze wykorzystanie juz istniejacego ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Ale po co 15latek ma pomagac swojemu tesciowi ? skoro w tym wieku jego organizm sam sobie da rade...to bez sensu. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Zależy jakie ale powiem ci tyle ,że w tym wieku to dobra dieta i sam rośniesz bez supli.

Sport tak, ale odpowiednio dobrany do wieku,wagi no i co najważniejsze odpowiednia intensywność, problemem jest twoja wysoka waga i wiek, to ona powoduje że masz problemy ze stawami, moje rozwiązanie dla ciebie : zredukuj wagę

[...] że HmB przyda się koledze przy zwiększaniu wytrzymałości. Na mnie najlepiej działało płynne hmb hiteca i wielu moich podopiecznych również miało podobne spostrzeżenia. Natomiast co do wieku, to zgadzam się z przedmówcami - ty w ogóle niczego nie musisz łykać! Oczywiście nie zaszkodzi Ci to na wzrost itd., ale poradzisz sobie i bez niczego!

70 capsow to nawet nie poczujesz ze cos brales. hmb jest suplementem ktory trzeba brac przez dluzszy okres. w twoim wieku bym nie bral suplementow, ale twoje zdrowie.

'na pusty zoladek glutamina ' Sorry, ale w twoim wieku takie suplementy to wg mnie wyrzucanie pieniedzy (zachowaj je albo na jedzenia, albo na cos innego) '1. 60gram p³atków owsianych plus 1/2l mleka. ' Gdyby to pytanie padlo w dziale odzywianie takie sniadanie zostaloby uznane z dobre, ja o zbozach nie mam dobrego zdania i niech tak [...]

Wcześnie w tym wieku na zakola, od kiedy je masz ?

[...] każdego posiłku dawaj warzywa i orzechy. Poproś rodziców by kupili C tran i pij jedną łyżeczkę codziennie rano. Poza tym ruszaj się, zapisz się na jakiś sport walki, judo czy bjj. To świetnie wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej. Jesteś jeszcze bardzo młody i Twój organizm się kształtuje. Warto zadbać w tym wieku o prawidłowe odżywianie i ruch.

w Twoim wieku trochę za wcześnie na to;)sprzedaj

Profesor Andreas Büttner, dyrektor Instytutu Medycyny Sądowej Uniwersytetu w Rostoku, zbadał mózgi ponad 200 osób w wieku 15–45 lat, które zmarły po przedawkowaniu narkotyków. Okazało się, że komórki nerwowe osób zażywających narkotyki obumierają, liczba połączeń między nimi znacznie się zmniejsza lub połączenia te ulegają całkowitemu zniszczeniu, [...]