SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • BCAA a 15 lat...?

    Post
    Trening dla początkujących

    jak wyzej ! Twoj organizm jest w tak mlodym wieku, ze jest na tyle zdolny aby sam produkowal to co potrzeba.. cwicz cwicz, zajrzyj do dzialu odzywianie.. a pierwsze suple bierz za 2-3 latka jak nie bedzie juz nic szlo na 'sucho'

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3643 Data: 2009-08-22 09:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wcięcia w talii

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jest skolioza, ale nieduża, śmiem twierdzić że w Twoim wieku do poprawienia;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4148 Data: 2012-09-12 13:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam 17 lat jestem z poznania. Więc mam kilka pytań dotyczących kreatyny: 1.Czy w wieku 17 lat mozna brac kreatyne ? 2.Ile razy powinno się ją brać(ile cykli ?) 3.jakiej firmy kreatyne polecacie? z góry Dziekuje za odpowiedz BaseBall

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6467 Data: 2003-06-22 12:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam i o poradę pytam

    Post
    Odżywki i suplementy

    A masz inna suplementacje ? Czy masz diete ? Bo w tym wieku to troche wczesnie na TT - jesli chodzi o ZMA to jako dodatek na uboczne dzialanie kortyzolu. polecam dieta + suplementacja witamin/mineralow, protein a przedewszystkim ochrona miesni poprzez suplementacje Bcaa`s przed treningiem i L-glutaminy po. Tanie BCAA`s: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2003-09-25 17:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ovigil hcg miałem. W wieku 16 lat chorowałem na tarczyce nie roslem ani nic wspólnego akademi Medycznej w Gdańsku stwierdzili ze wyleczyli mi to a z tego co wiem mię da się Wyleczyć tego ;/

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4381 Data: 2015-09-06 13:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!

    Post
    Doping

    Jest za młody na koxy!! Niech jeszcze troche podrośnie jest w wieku dojrzewania, a te koksy są zbyt silne i go roz***ią !! Niech najpierw zabierze się za porządne ćwiczenie i jak już chce coś brać to niech zacznie od odżywek albo "lekkich" koxach!! Radził bym na początek Dibencozide + Total Creatine + Dieta = MASA

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3466 Data: 2004-04-14 17:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twój organizm potrzebuje zdrowej diety, to bzdura, że nie. Słodycze, czipsy, napoje gazowane, golonki i świńskie skóry należy zdecydowanie ograniczać w każdym wieku

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2009-02-25 15:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rośniesz i może dojść do skrzywienia kręgosłupa, nawet ćwicząc klatkę piersiową, wyciskając sztangę możesz go skrzywić, wiem, bo przkonałem się na wlaśnej skórze. W Twoim wieku zacząłem chodzic na siłkę i wyciskając troche mnie przekrzywiajło, no i teraz mam lekką rotację kręgosłupa w odcinku piersiowym, na szczęście tylko tyle. A za rotacją [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2009-03-02 18:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sterydów na organizm obejmuje bowiem nie tylko układ płciowy, ale także nerwowy, naczyniowy oraz poważne zmiany w psychice. Jeżeli nawet problemy łóżkowe nie pojawią się w młodym wieku, istnieje bardzo duże ryzyko wystąpienia niedyspozycji seksualnej w niedalekiej przyszłości. Dariusz Szukała Promotor zdrowia, specjalista ds. żywienia"

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6760 Data: 2006-10-12 09:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina nie działa tak jak ją reklamują (poczytaj trochę o niej) aminokwasy nie są potrzebne po prostu, lepiej białko kupić nowy jack słabe opinie zbierał, stary z gerą był fajny, ale w twoim wieku bym nawet o nim nie myślał co do protein to w Polsce dopiero co się pojawiła linia supli Jaya i nie wiem jak tam z jakością tych produktów

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2013-10-11 16:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - Brak diety a katabolizm

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta jak pogoda- jest ZAWSZE. Kto Ci powiedział, że w wieku lat 14 zaleca się niezdrowo odżywiać? Jeżeli nie masz ujemnego bilansu energetycznego (nie chudniesz), to nie masz co się przejmować katabolizmem. Idź do działu odżywianie- powiedzą Ci tam, że musisz jeść węglowodany o niskim indeksie glikemicznym przed posiłkiem i o wysokim po. W tych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2011-07-01 21:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta potrzebna?

    Post
    Trening w domu

    z tym białkiem to bez przesady ;-) w tym wieku to jak Venc napisał, po prostu zdrowo się odżywiać, nie ma konieczności by szczegółowo wyliczać kalorie Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2013-05-15 19:15:46

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2013-05-15 19:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    [...] ale caly czas cwicze zeby ten tesc sie produkowal tak samo z libido bardzo spadlo i tym jestem najbardziej zaniepokojony obawiam sie o deka dick ogolnie nie mam problemu z postawieniem ale to nie jest to samo co wczesniej co myslisz aby wziasc boster testa i poczekac czy sie cos rozkrecic tez nie wiem czy to dobre rozwiazanie w moim wieku

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2013-06-04 19:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boster testosteronu pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiek ma sporo do tego boostery podbiją Ci do górnej granicy normy a nie ponad normę w tym wieku masz i tak górna granicę normy więc nic nie odczujesz chyba, że bawiłeś się ph/saa, stąd moje pytanie wtedy na pewno masz gospodarkę hormonalną już rozregulowana i inaczej sprawa wygląda

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2011-05-20 15:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl bez kreatyny:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz pierwsze cwiec wieku zycia za sobą - pomysl o tribulusach. faftag rozwiń to zdanie bo jestem ciekaw o co chodzi, znaczy dlaczego uważasz ze akurat po 25 roku zycia warto zapodac tribulusa, bo podwyża własnego teścia?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2008-10-22 00:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na dzień matki..

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z wypowiedzi Bambo wygląda, że jego mama jest po 50-ce. Omega3 - bo kobiety też są narażone na choroby serca glukozamina - bo w tym wieku chrząstki są dużo mniej odporne na uszkodzenia

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2004-05-25 19:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból pleców

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] roku wyleczyłem ok 10 osób z zaawansowanej dyskopatii z czego dwie miały zaklepany zabieg kliniczny(zabieg kliniczny usunięcia dysku to najwieksza glupota minionego wieku): http://www.youtube.com/watch?v=GUiC7nkECBw http://www.youtube.com/watch?v=SQFkRoid1-g I sporo innych...... Zmieniony przez - Kazziu w dniu 2007-11-14 12:16:55 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6260 Data: 2007-11-14 12:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blok po żeń - szeniu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chinski, amerykanski, koreanski itd.) przez dwa czy trzy miesiace w dawkach wyzszych niz zalecane i nie odczulem zadnego dzialania stad wniosek, ze dziala on byc moze raczej na osoby niedozywione, w stanach chorobowych lub w podeszlym wieku przecietna osoba moze to brac (jak chce) profilaktycznie lub zapobiegawczo- jak wiele innych preparatow

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3380 Data: 2009-01-05 00:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny brzuch :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W tym wieku już powinieneś to wiedzieć. Poczytaj trochę o anatomii ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2014-12-04 07:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urośniesz tyle ile masz w genach. Być może jeszcze w tym wieku, kto wie. Leków, suplementów i cudownych sposobów na wzrost nie ma, są tylko naciągacze co naciągają naiwniaków i doją ich z pln.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2015-03-02 15:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)