wieku

Żadne białko nie sprawi że urośniesz w górę na szerokość i owszem ;) HMB w twoim wieku nie poleca się

Wiesz...hmmm...jesli bierzesz koks i jeszcze do tego jestes w wieku dojrzewania to nie ma bata pryszcze beda. A tak nawiasem to ja widze jestes rocznik 1986 i juz myslisz o koksie??

wzrost masz zapisany w genach i nie zmienisz tego choćbyś spał po 12 godzin. Wzrost rodziców nie zawsze jest decydujący. Zdarza się ze rodzice są niżsi, a dziecko po dziadkach z czyjejś strony, również wysokie. Ja np jestem o ponad 10cm wyższy od swoich rodziców. jesteś jeszcze w takim wieku że masz szansę urosnąć.

[...] może spowodować: * Wirylizację objawiającą się u wrażliwych na sterydy kobiet chrypką, trądzikiem, nadmiernym owłosieniem ciała i zwiększeniem popędu płciowego, u chłopców w wieku przed dojrzewaniem może wystąpić zwiększenie częstości erekcji i powiekszenie prącia, u dziewczat zwiększenie owłosienia łonowego i przerost łechtaczki. Chrypka może [...]

poprawne ćwiczenia na siłowni pomogą w walce ze skrzywieniem kręgosłupa nie odpowiednie ćwiczenia w twoim wieku mogą przyczynić sie do nie rośnięcia ale jak zrobisz wszystko poprawnie będą tylko korzysci

Bez obrazy, ale w tym wieku od razu bym poszedł do lekarza.

[...] w moczu. W przypadku stwierdzenia zwiększonego wydalania wapnia z moczem nie zaleca się ograniczania ilości spożywanego wapnia oraz należy przyjmować ilości odpowiednie dla wieku i masy ciała. Jeśli wykryto w moczu pacjenta z kamicą nerkową zwiększone stężenie konkretnych substancji powodujących kamicę lub stwierdzono stan do niej [...]

Przy takim wzroście (i to w tym wieku) jak zwiększysz swoją siłę i masę mięśniową to będziesz silniejszy ale i będziesz również świetnie wyglądał, więc nie ma się co przejmować. Każdy ma inny genotyp. A co do pytania to dieta z dodatnim bilansem kalorycznym+trening siłowy (najlepiej FBW 3x w tygodniu)+odpowiednia regeneracja. Poczytaj podwieszone [...]

Ave, w tym wieku najbardziej wskazana byłaby pływalnia np. 3-4 razy w tygodniu, to pozwoliłoby Ci na powiększenie pojemności płuc i klatki piersiowej. Sam tak robiłem i gdy poszedłem na siłkę i nabrałem trochę mięśniwszystko super wyglądało ( i wygląda nadal :) ), a ci, którzy mają małą pojemność klaty i się napakują tylko mięśniami nie wyglądają [...]

Z talentem to jest tak ze sie ma albo nie ma inni musza wyniki ciezka praca zdobywac a inny nawet nic nie robiac. Przykladem jest Agassi w wieku 4 lat dostal sie do najlepszej szkolki swiata i tam trenowal a jak mial 6 lat to lupach juz juniorow. Natomiast slawny Sampras wtedy kiedy Agassi mial masarze baseny i inne zabawy to Sampras bral sparing [...]

Zdaniem mojego znajomego, który dawniej walczył amatorsko wiek 16-17 lat jest najlepszy do rozpoczęcia przygody z tą dyscypliną. Z tego co pamiętam Hopkins zaczynał późno... Fragomeni bodajże w wieku 24 lat, nie wiem kiedy Kostecki, ale ten boksować zaczął w więzieniu czyli już był chyba pełnoletni. Sam tworzysz swoje przeznaczenie!

[...] zł było 20 tabletek, chyba się nie opłacało. Zależy mi na ekonomi, ale by nie oszczędzać zbytnio na jakości. Jakiś konkretny produkt, lub forma? Wodorowęglan sprawdzałem - tak jak mówisz sporo droższa. Kolejne pytanie, nie zakładam nowego tematu. Tran - bez różnicy z czego będzie?? (również ekonomia) Zma chyba nie ma sensu w moim wieku (~17lat)??

Jasne, że można. Osobiście uważam, że w Twoim wieku (jeśli nie planujesz kariery kulturysty) to jednak poczekał bym ze stałą suplementacją teściem i został przy cyklu i odbloku. Ale jeśli koniecznie chcesz, to jak najbardziej możesz lecieć na sus 250 mg e3d (ja dla wygody daję po prostu 500 mg ew iniekcje 250 mg pon-czw)

Jak łapy słabe to se hantle kup I poczekaj trochę z massowaniem na suplach w Twoim wieku (zakładając że 92 to rocznik) nie potrzebujesz kredki do szczęścia Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2007-08-22 14:23:46

[...] jeść słodyczy. Pokarz matce przepis na np. omlety ryżowe (u mnie się przyjęły). Wykarz trochę inicjatywy. Co do hormonów to jak bierzesz dla przykładu testosteron to w twoim wieku może się to źle skończyć. Z tego co się orientuje to przysadka przestaje wysyłać do jąder sygnałów do produkcji tegoż hormonu i jak przestaniesz to brać to możesz się [...]

Moze podziałać coś pośrednio, stosuje się cyklicznie, ja np tylko podczas cyklu na kreatynie inni stosują w przerwach między kreatyną, raczej w tym wieku Ci nie potrzebne,

wiek ma znaczenie nie orientuje sie w jakich przedziałach wieku jak duze znaczenie... poszukaj sobie moze znajdziesz jakieś badania, jak znajdziesz to tu wrzuć Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2008-02-17 23:42:48

Chodzą pogłoski, że w wieku 30-40 lat kulturyści osiągają swój maks. Z tego wnioskujemy, że każdy wiek jest dobry. Myślę, że jeszcze możesz wiele zwojować, wymiary masz ciekawe

moim zdanie w tym wieku nie ma sensu na dokladna diete jedz produkty malo przetworzone, jedz czesto, jedz duzo i zdrowo powinno pojsc

w wieku 14 lat nie warto zaczynac treniingow ja zaczolem majac 16 gdybym mial dzisiejsza wiedze na temat silowni najpierw sie bym zapiisal na sztuki walki i napewno przedd 18 oiem zycia nie robilbby martwych ciagow i cwiczen bciazajacych kregoslob