SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] niech ćwiczą niż mają z kolegami walić tanie wino pod blokiem, choć w sumie ich sprawa co robią i z kim się zadają. Chwilę po moim przyjściu przyszedł jeden chłopak w moim wieku, który regularne ćwiczy, akurat w tych samych dniach i godzinach co ja. Zapytał mnie, czy WODYNowym planem jadę, bo widział że wyciskam sztangę sprzed głowy i mu się [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-13 22:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale bynajmniej nie pierdzieli, że nie nie mam ćwiczyć w takim wieku bo "nie urosnę"

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-18 23:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to lipa, nie zgrywacie się a właśnie opowiedz że coś o niej, gdzie poznałeś czy w Twoim wieku itd. jesteśmy ciekawi co tam wyhaczyłeś

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-10 18:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] liczenie miski/ ważenie, planowanie czasu brak, raczej monotonnie na razie i spontan na oko, no i treningów mało, ale powoli dązę ku lepszemu:-D To nasze Bąble w tym samym wieku/-)_8-), my niedługo kończymy 15-ście;-) Skoro nie pracujesz to odsypiaj z Małym w dzień, wiem, że wtedy jest spokó i chciałoby się nadrobić ...wszytsko co na myśl [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6665 Data: 2012-05-18 14:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaszmir...--- dalsza droga

    Post
    Ladies SFD

    melduje ze zyje :-) Nie wiedzialam ze w tym wieku czleka stac jeszcze na cos spontanicznego. Otoz pojechalismy sobie na weekend nad morze. Pogoda dopisala, choc wialo niemilosiernie. Miska nieliczona ale zdrowa. Wpadl tylko 1 plasterek salami dla smaku. Moze winka bylo nieco wiecej niz 2 kieliszki, ale tak sporadycznie mozna wyrwac sie z tego [...]

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-05 06:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heh.. no zawsze byłam przeciwniczką małej różnicy wieku, mówiłam że kilka lat różnicy to minimum ale trochę się pozmieniało ;-D;-D;-D;-D Zadziwiasz mnie ciężarami, późno wróciłaś na siłownie a tu takie piękne ciężary, jestem pod wrażeniem. U mojej mamy w ogródku plaga ślimaków, codziennie widzę ile to ciężkiej pracy jest, za to bajka iść do [...]

    Odpowiedzi: 348 Ilość wyświetleń: 15868 Data: 2019-06-27 23:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps & Triceps wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    odżałuj tych filetów i przyjeżdżaj..:) Co to 500 km w XXI wieku? Całe życie przegapisz, jak tak bedziesz wszystko przeliczał..:) A czas zapierdziela jak głupi i na nikogo nie czeka...

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-04 08:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ruszamy dupsko :>

    Post
    Ladies SFD

    Zadał Ci typowe ćwiczenie na przykurcz mięśnia biodrowo - lędźwiowego, czemu akurat tego, a resztę olał - ciężko powiedzieć. Nie masz poszukać najbliższego fizjo, tylko dobrego, który rzeczywiście zaleci Ci odpowiednie ćwiczenia,a nie oleje, jak zrobił to pan doktor. W tym wieku też można pracować nad prawidłową postawą.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4881 Data: 2013-07-09 17:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w wieku 18 lat jesteś żywą bombą testosteronową :) nie wiem po co ci więcej

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-12 09:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trochę poczytałem różnych opracowań dotyczących tarczycy i natrafiłem na wiele opinii, że Euthyrox powinien być przepisywany również osobom zdrowym, które pomimo młodego wieku mają TSH w górnej granicy (choć wciąż w normie). Nie wiem czy te dwie kwestie są porównywalne - Tyroksyna i Testosteron (żaden ze mnie fachowiec) ale sama koncepcja [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6916 Data: 2023-01-24 00:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja mam w dzienniku na 2 ub 3 stronie A tak poza Mercami to Audi S6 mi się podoba Ale wolałbym E klasę najnowszą niż Audi. Ja jak będę miał kasę to kupię sobie S3 w wieku 20 lat

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-08 13:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jak myslicie ... bieganie z obeciaznikami (po 0,5 kg na kostke ) w moim wieku zniszczy mi kolana (chyba mam dosyc mocne kolana bo jeszcze bolu nie czulem jak cwicze jumpa , a moj braciszek juz glukozamine lyka) ...prosze o rady PZDR.

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-11 22:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecież amsz treningi w klubie, czy tam w gimnazjum? Daj odpocząć troche nogom. Nie napalaj się tak. W twoim wieku to ty nie powinienes w ogóle jumpa ćwiczyć.

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-11 22:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pawel1235 - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Miałem to samo w Waszym wieku. Cztery wielkie posiłki plus słodycze i 70 kg na wadze;-] Ale wyciskałem 105 czy 110 bez pojęcia o treningu %-)

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-19 18:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szymon z tego co pamiętam to zawsze dźwigał bez pasa, nawet jak zrobił obecny rekord świata w podrzucie w wieku 18 lat. Wszystko zależy od zawodnika. Na tegorocznych mistrzostwach europy jak oglądałem to sporo zawodników miało pas. Wiec sam musisz sprawdzić.

    Odpowiedzi: 640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 15:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fakt,w moim wieku... nie spoojrzałem w profil to się własnie nam talent zmarnował Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2011-07-09 16:05:41

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 15287 Data: 2011-07-09 16:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bedzie dyskusja z prawdziwymi argumentami popartymi ciekawymi obserwacjami, a Ty po prostu chcialbys zobaczyc dwoch kolesi, ktorzy walcza o przetrwanie. Takie igrzyska XXI wieku. Tyler_D dokladnie Ci wyjasnil jakby to wygladalo. Wtedy Andresona Silve ogladalbys raz na dwa lata, a kariere konczylby po 5 walkach, bo organizm nie pozwolilby mu na [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 11313 Data: 2010-12-11 16:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczęto mówić również o wymazaniu przez niego najlepszego wyniku w historii na 400 m. Nie bezpodstawnie… Bolt swoją karierę rozpoczął właśnie od tego dystansu. W wieku 16 lat pokonał jedno okrążenie w czasie 45,35. To rezultat lepszy od ósmego wyniku w finale ubiegłorocznych igrzysk (45,39 – Szwed Johann Wissmann). [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-12 22:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] FAAS TESTY - za pomocą specjalnej fotokomórki będziecie mogi zmierzyć swoją szybkość. Co godzinę najszybszy mężczyzna i najszybsza kobieta otrzymają nagrody. Nie ma limitu wieku - każdy może spróbować swoich sił. Może taki krótki wyścig będzie motywacją dla najmłodszych, żeby zacząć trenować biegi? Warto spróbować. Poznań, 19 maja, CH Malta - [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-11 21:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W bloku startowym nie czułem tej eksplozji - przyznał po rywalizacji rekordzista świata na 100 i 200 m. Zawody odbyły się na pamiętającym lata 30. ubiegłego wieku Stadionie Miejskim w Ostrawie - Vitkovicach, ale organizatorzy w biurze prasowym prezentowali plan rekonstrukcji obiektu, która ma kosztować 18 mln euro i zakończyć się [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 17:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)