wieku

Tak wiem, ale ze strony lekarza nie bedzie żadnych problemow zeby to wykonać w wieku 18 lat? mówię o zabiegu prywatnym : )

zależy w jakim wieku dokładnie ale zaleca się dietę zbilansowaną, urozmaiconą, ograniczającą słodycze, czipsy, fast foody, słodkie napoje zapraszam do działu "odzywianie" Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2011-04-10 20:44:39

W tym wieku to i za bardzo ciężarów podnosic nie powinien a co dopiero kretyne walić. Ja bym mu jako brat do***ał.

A mam jeszcze jedno pytanie: Od jakiego wieku mógłbym zacząć zażywać jakieś suple? 17 to minimum?

wstrzymaj się w tym wieku z dd jeszcze. 1-7 meta 20/30mg ed 1-8 prop 100mg e2d lub całkiem meta lub prop solo Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2013-08-01 12:27:18

W jakim jesteś wieku?Czy robiłes badania na tarczyce i testosteron? W tym może być problem.Inna sprawa to stres. Albo dużo stresu w pracy albo po prostu działa na Ciebie podświadomość i z tego powodu nie możesz. Proponowałbym wykluczyć te dwa czynniki. Może na razie nie musisz iść do seksuologa ale proponowałbym zainteresować się jakimiś ziołowymi [...]

W Twoim wieku takie problemy?Trochę to dziwne. Wg mnie powinieneś w pierwszej kolejności udać się do jakiegoś lekarza...Przecież na takie dolegliwości są leki. I nie mam tutaj na myśli sildenafil-u, ale chociażby cum on czy power man o bardzo podobnym działaniu.

1. nie 2. nie chodź na siłownie w tym wieku 3. normalne jedzenie, ogranicz słodycze chipsy i inne śmieciowe żarcie 4. żadne mam nadzieje że pomogłem

http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html w Twoim wieku jedynie trening na masie własnego ciała, pamiętaj o tym. Zmieniony przez - peepeek w dniu 2013-07-30 17:09:05

Ile czasu ciągniesz już redukcję? Ćwiczysz coś? Generalnie 1800kcal dla faceta, w Twoim wieku, to głodówka.

Generalnie chłopcy z Golden Glory to chyba mają już wypracowaną metodę zwiększania kategorii wagowych. Poza Badrem jest tam co najmniej jeden kolo który w późnym wieku awansował z ledwo średniej do ciężkiej.

no to co z ta glutaminą bo ja bardzo wolno rosne , chyba stanołem a inni rosną w moim wieku ma mkupla co chodze do tej samej klasy a ma 179 :(((( ..:mathisss:..

W wieku 15 lat i przy 192 cm wzrostu prawdziwa kariere zrobi w koszykowce lub siatkowce. W kulturystyce nie sadze ... A Twoje 188 to tez sporo jak na kulturystyke ... zreszta zobacz ile mierza zawodnicy z czolowki (nawet europejskiej) No ale cwiczyc kazdy moze lecz nie kazdy moze byc kulturysta, choc pozostaje jeszcze strongman

Ale przeraza mnie jego waga 100kg w wieku 15 lat Moj papa tyle wazy

zaznaczam iż jestesmyt w dziale DOPING (to taka delikatna aluzja) 73 moze i latwo przejsc, jem obecnie około 300 WW dziennie i 120g bialka, dzien w dzien, za cholere nie moge pojsc dalej. dodam ze bez cwiczen w wieku 16 lat ważyłem przy 180cm 56kg. Gdybym miał te 12kg mieska wiecej wygladałbym optymalnie bo tłuszcz się mnie nie trzyma wcale!

[...] twojego cyklu, jednak z drugiej strony moj kumpel mial problem z nadmiernym wzrostem tzn, mial 195cm i nie chcial juz roznac i wtedy endokrynolog takze przepisal mu testosteron prolongatum i chyba juz nie rosl, jednak z drugiej strony mam kumpla ktory zaczal brac sterydy w mlodym wieku 16 zaczynal od testosteronu i omnadrenu i tez sporo urosl.

[...] głupoty że od koksu siusiak się kurczy to możesz słyszeć tylko od ludzi nie mających żadnego pojęcia o kulturystyce i sterydach. A mają takie głupie mniemanie bo jak widzą kulturystę na fotce to rozrośnięte uda mogą sprawiać taki efekt wizualny. A nandrolon deki podawany w wieku dziecięcym może powiększyć faje, ale jesteś już na to za stary.

A moge cwiczyć na żelastwie? Bo gdzieś słyszałem, że w moim wieku niezbyt

Zawsze własne produkty, podroby będą lepszej jakości niz sklepowe, trudno je tylko zbilansować, ale w tym wieku nie przejmował bym się tym 3. olej kokosowy, masło klarowane, smalec, jak krócej to oliwa z oliwek, olej rzapakowy

czyli w moim wieku mogę troche jeść brudniej :D?