SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gainer bez kreatyny

  • Dobry Gainer bez kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Potrzebuje dobrego gainera do 100zl bez kreatyny ( lub z bardzo mała ilością) na uzupełnienie diety tak aby starczył mi na mniej więcej 2 miesiące.Jakie polecacie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3758 Data: 12/10/2010 9:50:38 PM Liczba szacunów: 0
  • panowie mam 150 zl gainer bez kreatyny w skladzie ale nie jakis szit bo zebow mi szkoda na cukier

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/29/2009 6:11:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementy białkowe z kreatyną, a "cykl"

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dlatego lepiej celować w gainer bez kreatyny, a w taki na cyklu konkretnym :-) Ale jak rutkow, wysikasz ją i tyle. 100g gainera dziennie zjadasz tak?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 754 Data: 3/10/2013 9:36:39 PM Liczba szacunów: 0
  • JUMBO HARDCORE

    Post
    Odżywki i suplementy

    czasem moze... jak producent naladuje gainera kreatyna, to pozniej osoby stsujace go zgodnie z etykieta sa po prostu na cyklu kreatynowym:-)) wtedy gainer bez kreatyny bedzie "slabszy" bo masa Januszowi silowni pojdzie slabiej%)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 4/1/2016 9:36:43 PM Liczba szacunów: 1
  • Jaka rada ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wybierz inny gainer bez kreatyny jest ich pełno np. mass xxl

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 639 Data: 12/10/2009 11:48:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywka białkowa gainer kreatyna czy mogę łączyć?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj, teoretycznie można to połączyć, gdyż w wielu gainerach, a także odżywkach białkowych znajduje się dodatek kreatyny. Kreatyna, białko i gainer bez wątpienia współdziałają w procesie budowania masy mięśniowej. O ile sensowne jest łączenie gainera z kreatyną lub białka z kreatyną, to jednak nie bardzo widzę sens łączenia w jednej porcji [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 262 Data: 8/28/2020 10:39:22 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] o wzroście wagi ciała jest dodatni bilans kaloryczny i uzyskanie go musi być Twoim priorytetem. Dobrze zauważyłeś, że najlepszym sposobem uzupełnienia posiłku są tzw. gainery, czyli odżywki węglowodanowo-białkowe. Przy obecnych cenach naprawdę nie opłaca się kombinować z domowymi miksami. Gainery renomowanych firm wypadają naprawdę tanio. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 7/4/2019 9:04:36 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] produktu byście oczekiwali i w jaki sposób spełniaby on Wasze oczekiwania. Gainer oparty na węglowodanach złożonych, które (w porównaniu do wypchanych cukrami prostymi gainerów) bardzo szybko opuszczają żołądek, przedostając się do krwiobiegu, a następnie uzupełniają zasoby glikogenu. Byłby to pierwszy taki gainer produkowany przez polską [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 11916 Data: 4/22/2008 8:31:42 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] w te składniki odżywcze, te których nam brakuje na przykład w szkole czy w pracy. Kolejnym wartym suplementem w czasie trzymania "michy" jest BULK (Jest to taki gainer 50% białka 50% węglowodanów, oczywiście na "oko") Z Bulków polecam MHP UP YOUR MASS, Hard Mass (TREC) . Bulki stosujemy tak samo jak gainery, białka czy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/30/2009 2:12:13 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] będzie Pure Whey Isolate 95%. Białko nocne, które mogę polecić, to zdecydowanie ProLong Protein, a bardzo dużej zawartości micelarnej kazeiny. Dodatkowo postawiłbym na gainera nowej generacji, takiego jak Gainerator. Będzie on na pewno dużo skuteczniejszy niż mieszanka carbonox'u i białka, ze względu na bardziej złożony skład, zarówno pod [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/17/2011 10:57:03 AM Liczba szacunów: 0
  • [Blog] by Volf / New Fotki str 36

    Post
    Trening dla początkujących

    NoZ ma małe ilości kreatyny w sobie , ja zawsze jadę przerwy między cyklami bez kreatyny , bez akkg . Tylko gainer , ewentualnie białko. Wtedy mnie lepiej kopie jak organizm stęskni się za mono czy akkg. Klata , barki , brzuch , przedramie słabe jest ale cały czas pracuje nad nimi , teraz bardzo katuję nogi , bo są centalnie patyki no ale powoli [...]

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/9/2009 10:03:19 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] pobudza metabolizm? Dieta: To byl od zawsze moj najwiekszy problem, zreszta kazdego chudego. Z racji wymagajacych studiow, zdaje sobie sprawe, ze bede uzupelnial braki gainerem, zdania sa podzielone co do wyzszosci naturalnego jedzenia nad proszkami. Oczywiscie w ramach ogolnego postanowienia, postaram sie jesc czesciej, bo zdarza mi sie [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/12/2007 9:50:47 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] sie w ramach uzupelnienia diety, jezeli dieta tego nie wymaga wiec tez nie widzialbym potrzeby kupowania supli tego typu. Sam tylko z 3-4 razy kupilem sobie bialko i raz gainer. Rezultaty mozna zauwazyc takie same jak po dodatkowej porcji kuraka z cycem dziennie. Ale kreatyny raczej nie odmawialbym sobie, duzo lepiej sie cwiczy na niej, [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/21/2010 10:59:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Jezoo - road to double 40

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] i regeneracja trochę kulały. O wiele dłuższe domsy i brak chęci do treningów. Po drugie nie jem supli tyle jak się wydaje. Praktycznie tylko okołotreningowo. Białko 30g i gainer 50g tylko po treningu w nagrodę za dobry trening ;-) W ciągu dnia nie potrzebuję takich supli. 1kg białka i 3kg gainer mam na 2 m-ce. 500g kreatyny mam na 3-4 miechy. [...]

    Odpowiedzi: 1479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/15/2018 1:21:31 AM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja chce bez kreatyny. Jaki gainer najbardziej byście polecali dla mnie(smak obojętny tylko nie czekolada) oczywiście bez kreatyny i innych "niezdrowych" świństw. Cena nie gra roli. Zależy mi tylko na przybraniu na masie? Za Pomoc SOG.

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/14/2009 11:35:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Witam, postanowiłem niedługo zacząć porządny cykl na masę i chcę się wspomóc odżywkami. Stosowałem już suplementację i jestem też w miarę oczytany w tym temacie. Mam za sobą jeden cykl na kreatynie i efekty mnie pozytywnie zaskoczyły więc tym razem znowu chcę skorzystać z krety, no i zostało mi jeszcze pół puszki, trzeba zużyć. ;p Intresuje mnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 821 Data: 8/5/2013 4:25:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Pływak Wytrzymałość/Siła ,a Masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 3 lata, cel cyklu - wzrost siły, masy, w następnej fazie wytrzymałości mięśniowej, stosowane wcześniej suple : białko dymatize 12 h na noc, po treningu MVP pro whey, gainer mrm massive muscle, izotonic hot sport, bcaa trec, aminokwasy proste fitnes authority, kreatyny cm3 treca, matrix olimpa i mega olimpu ; tauryna olimpu ; stosowane w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 8/11/2011 10:55:00 AM Liczba szacunów: 0
  • NOWY PRODUKT OLIMP? - ANKIETA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    "Co do dodatku kreatyny to wiadomo kij ma 2 konce, kwestia wyboru ale brak jej moze wplynac pozniej na opinie klientow, ktorzy moga twierdzic ze gainer innej firmy jest lepszy (bo mial kreatyne...) " Goral ja myśle że jednak ostatecznie wygrałaby opcja bez kreatyny gdyż w długim okresie czasu klienci sie pokapują czym przyrosty były [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5608 Data: 12/29/2004 11:05:15 PM Liczba szacunów: 0
  • 16 lat i kreatyna.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wzielem jej. Nie bralem kreatyny do tej pory. I jak wygladam po 1,5 roku cwiczen ? Waga 70 kg i 181 cm wzrostu, prawie 36 w bicepsie i to bez brania kreatyny (samo bialko,gainer i oczywiscie dieta). Mam taki organizm, ze bardzo ciezko mi przybrac na wadze, ale przy dobrej motywacji wszystko da sie zrobic. Bez kreatyny przybralem okolo 12 kg w [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4163 Data: 3/4/2004 11:01:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Arros w tej chwili nie masz już zbyt dużej ilości ww.w ciągu dnia, jeśli zamierzasz jeszcze bardziej zmniejszyć ich ilość to nie ma sensu kupować Carbo, przy tak małej ilości węgli lepiej postawić na jedzenie. Co do suplementacji około treningowej to przed treningiem polecam nowego SAW, ten produkt po prostu wymiata a jeśli wolisz coś bez kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/6/2011 12:38:27 AM Liczba szacunów: 0