wieku

na samym cjc wiele nie ugrasz , dobrze było by jeśli apetyt słaby dodac ghrp6 jeśli miała by być redukcja z ghrp2 plus testosteron w twoim wieku będzie zbawieniem :-)

Ja rok temu cwiczylem identycznym planem... tylko ze to nie byla kreta tylko... meta... przytylem 10 kg sila skoczyla bardzo fajnie... coz zaluje ze w tak mlodym wieku poszlo saa no ale stalo sie... czasu nie cofne Fajnie by bylo jakbys jeszcze mial foty przed i po cyklu

[...] może też w pszyszłości będę pisała.? A co do tego, że myślałam że jesteś kobietą...no fakt mój błąd. Zazwyczaj to kobiety są mało miłe, zawistne i często nawet zazdrosne do przedstawicielek tej samej płci. To mnie zmyliło.... "niedojrzała marchewka" hmmm dojrzałam do swojego wieku a nawet nie wiem czy już nie przekwitłam:) Pozdrawiam

"niedojrzała marchewka" hmmm dojrzałam do swojego wieku a nawet nie wiem czy już nie przekwitłam:) To był taki żart:) Bez obaw potrafie cieszyć się życiem:)

90 ale znam kolesia który w wieku 16 lat (przy mnie) wyciskał 160 dwa razy.Wszystko zależy od treningu.

ja brałem w wieku ok.16 lat - ok.35 kg

w wieku ok 15 lat wyciskalem 30kg. ( niejestes jedyny ). wiekszosc tych 65kg to sciema;p ... chyba ze co 2 ma genetyke taka , a co do 160kg 2 razy to musi byc robotem ;d Zmieniony przez - syrius16 w dniu 2006-01-02 07:08:38

a ja to w wieku 15 lat zrobiłem pompke... i to SAM !!

W wieku 16 lat bralem 100kg ale juz po 2 latach treningow

co jak co ale ja w wieku 15 lat nie polecam treningów siłowych....

To jest bujda... Weźcie ludzie przesadzą wszystko... Poprostu śmiać się chce z niektórych... Ja w wieku 15 lat - 50 z małym hakiem.

Ja w wieku 15 lat (bo teraz mam rocznikowo już 16 =] ) brałem 80kg (a dokładniej przed wakacjami), no myślcie że to kity, ale trenuje już 2,5 roku, zacząłem machać ciężarami jak miałem 12 (prawie 13) lat

[...] to idzie. Mi np stosunkowo szybko buduje się masa mięśniowa przy kompletnym olaniu jakiejść specjalnej diety(zwyczajnie zre co dadza;).A jeżeli ty podnosiłeś np 50-60 kg w wieku 15 lat to wytłumacz mi z jakiego powou ktoś inny musi podnosić tyle samo? Każdy się różni.Napisz jeszcze ile ćwiczyłeś czasu już ćwiczyłeś gdy podnosiłeś to 50 kg. Ja [...]

W wieku 16 lat dalem rade 120kg. Na sucho.

kolesie twierdzą ze siemą jest podnoszenie 65 kg. w wieku 15 lat?? cwiczę od połowy pazdziernika... wtedy wycisnąłem 44 kg... Teraz podniosłem 65... Mój kumpel cwiczy 8 miesięcy i przy mnie pobijał rekord 84 kg... To nie jest zadna sciema... Autor wątku

ja w wieku 16 lat 130 kg

Pragne jedynie zauważyć, że idiotyzmem jest ćwiczyć w wieku 14 lat bo więcej tracicie zdrowia i zagrażacie mu niż otrzymujecie z tego korzyści. Ale jeśli ktoś nie wierzy to poczeka sobie parenaście lat i się sam przekona.

Mam 16 , rocznikowo 17 ale brakuje jeszcze 5 miesięcy , na klatke wyciskam 120KG x1 cwicze gdzies z 4 miesiące. Ludzie którzy mowia ze w wieku 16 wyciskają 16 to bez kitu cwicza chyba od 10 :P hehe pzdr.

no to ja też sie dopisze:D wiek:15lat klata:75(czyli mniej więcej moja waga) a swoją drogą łamią mnie teksty typu "mój kolega wycisnął 136 w wieku 15 lat,, za***ista genetyka......." ;)

Ja w wieku 16 lat wyciskałem 45 x 2 :D Zaczynałem od 17.5kg. Waga 52kg wzrost 180cm :) Długie łapy mam i przy takiej wadze to absolutny rekord.