ILE BRALIŚCIE NA KLATĘ W WIEKU 15,16 LAT

Pragne jedynie zauważyć, że idiotyzmem jest ćwiczyć w wieku 14 lat bo więcej tracicie zdrowia i zagrażacie mu niż otrzymujecie z tego korzyści. Ale jeśli ktoś nie wierzy to poczeka sobie parenaście lat i się sam przekona.

gdy mialem 14 lat bralem 72kg

Mam 16 , rocznikowo 17 ale brakuje jeszcze 5 miesięcy , na klatke wyciskam 120KG x1 cwicze gdzies z 4 miesiące. Ludzie którzy mowia ze w wieku 16 wyciskają 16 to bez kitu cwicza chyba od 10 :P hehe

pzdr.

no to ja też sie dopisze:D

wiek:15lat
klata:75(czyli mniej więcej moja waga)


a swoją drogą łamią mnie teksty typu "mój kolega wycisnął 136 w wieku 15 lat,, za***ista genetyka......."


;)

Ja w wieku 16 lat cisnołem na klatkie 100 kg. Niezmienia to faktu ze siłowo jestem słaby i tak mi zostało. hehe A moze to było 10 kg niepamietam dawno to było.

Jedyne co moge zasugerowac , to podawajcie wyniki SWOJE a nie texty typu " bo mój kolega ... ".

pzdr.

Za miesiąc bede zaczynał 16 lat , rocznikowo mam juz te szesnastke , wyciskanie jest moim atutem i mnie pasjonuje , planuje teraz pobic rekord na 125 kg , aktualny wynosi 115 kg , waze 76,5 , prowadze zeszyt w którym mam napisane powolne wchodzenie na szczyt , prowadze go od półtorej roku .

Pozdrawiam

Ja w wieku 16 lat wyciskałem 45 x 2 :D Zaczynałem od 17.5kg. Waga 52kg wzrost 180cm :) Długie łapy mam i przy takiej wadze to absolutny rekord.

mój rekord po miesiącu cwiczen na silowni to 5 razy 65 kg wiek 16 lat :)

16lat

poczatek 55kg
po pol roq 100kg