wieku

to zacznij cwiczyc ja w wieku 16 lat cisnalem 65 niewiele ale sam wazylem lub ok 53

no ja w wieku 16 lat ciskam sobie 75 kilo.Cwicze dopiero miesiąc i to raczej dobry wynik

ja w wieku 16 lat ( rok temu) przy wzroscie 170 (moze niecale) wadze ok 55 3 miechach nieregularnego treningu 65Kg wyciskalem teraz zaluje ze wtedy sobie odpuscilem i dopiero teraz powracam

w wieku 16lat gdzieś po 7miechach ćwiczeń wycisnełem 105kg zaczynałem od 67,5kg

w wieku 16 lat niech sie zastanowie ..... jedna zgrabna blondynke

bo wiekszosc 17 latkow nie trzyma diety.. ja trzymam diete, trenuej systematycznie, wszytsko temu podporzadkowywuje wiec nie ******l ze nie mozna po 90-100 kg wyciskac w takim wieku bo w dupie byles gowno widziales..

137kg!!! na sucho chyba w majtkach.w życiu bez żadnych odżywek czy koksu nie weźmiesz tyle na klate w takim wieku. Każdy kto ćwiczy na sucho wie ile trzeba się namęczyć żeby do 100 kg dojść. Mi to zajeło rok...miałem 17 lat:p

Tak sobie czytam wasze wypowiedzi i chyba rosnie nam pokolenie super sayanow, w waszym wieku to nie wiem czy 50 kilo podnosilem, ale widze mlodziez rosnie nam na silaczy.Mam nadzieje ze za jakies 10 lat bedziecie nasza sila napedowa w Strongmanach skoro tylko na tym forum z 20 nastolatkow cisnie z 100 kilo to za 10 lat hohohoh no nic powodzenia.

[...] Coś o mnie pierwsza liceum 1990 listopad, nie mam 16 lat wzrost 170-175 dawno nie mierzone waga 62-65 kg staż: poważny treninng prawie całego ciała 1.5 miesiąca + w wieku koło 14 lat 3-4 miesięca samej klatki w absurdalnym treninngu 10 serii 20 powt i to nie raz czy dwa w tygodniu(takim wysiłkiem że aż strach, niewiarygodne! każdy spec [...]

ja w wieku 14 lat wyciskam 55 kg

no nie znam sie bardzo na tym xD ale jak w 4 miesiace 45 kg w wieku 15 lat to ladnie chyba :)

[...] mozliwe pozniej przestali i nagle wszyscy ponad 100kg ^^ większość (nie mowie ze wszyscy bo sam znam 1 ziomka takiego) oszukuje nie tylko nas ale w szegolnosci siebie ^^ w wieku 16 lat ponad 100kg to są bardzo rzadkie przypadki..ten temat to jeden wielki ŻAL jeszcze chciałem powiedzieć ze znam 2 kolesi 1 mistrz polski albo były (nie wiem) w [...]

hehehehe smiesznie tutaj;d...a ja w wieku 15 brałem 60kg ale nie raz/teraz po przerwach gdy mam 18 lat biore 95kg

Wg mnie bardziej od wieku ma tutaj znaczenie staż,rodzaj treningu,dieta i masa ciała.Jeden mój kumpel z którym ćwicze bierze 80kg na klate ale waży 85kg.Ma 15lat i ćwiczy 2 miesiące.Drugi kumpel ma też 15 lat ale bieże 70 kg a ćwiczy 4 miesiące i ma rozbudowaną klatę ale waży tylko 68kg.

genetyka poprostu ja mam kolege z osiedla z który zaczołem chodzic na siłownie - nie cwiczył wczesniej ani nic tylko grał w noge duzo i wzioł za pierwszym razem 105 na klate w wieku 17 lat teraz ma 23 i bierze 190 tez bez koksów wcinał hmb ale zeby spalic tłuszcz ale wiesz zaoczoł na sucho i 105 włala

Jak poinformowała austriacka agencja, w Santa Maria (Kalifornia), w wieku 69 lat zmarł na raka trzustki dwukrotny mistrz olimpijski, Amerykanin Michael Denny Larrabee Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" [...]

[...] sportowcem w dziejach klubu. Krzyszkowiak należał do najlepszych polskich biegaczy. Był mistrzem olimpijskim, dwukrotnym mistrzem Europy i rekordzistą świata. Zmarł w wieku 74 lat. Stadion WKS Zawisza uchodzi za najlepszy w Polsce obiekt lekkoatletyczny. Niedługo będzie gościć uczestników mistrzostw Europy do lat 23. Prawdopodobnie 17 [...]

[...] ze szkoleniowcem, którego reputacja jest splamiona aferą dopingową. Arbeit uczestniczył w byłej Niemieckiej Republice Demokratycznej latach 70 i 80-tych ubiegłego wieku w programie wspomagania sportowców niedozwolonym dopingiem. Denise Lewis ma w kolekcji dwa medale olimpijskie. W Atlancie wywalczyła brązowy medal, natomiast cztery [...]

Mistrzostwa świata juniorów U-18 Od 9 do 13 lipca około 1400 lekkoatletów w wieku 15-17 lat ze 160 krajów startować będzie w kanadyjskim Sherbrooke koło Ottawy w 3. mistrzostwach świata juniorów U-18. Reprezentacja Polski liczy sześć zawodniczek i piętnastu zawodników. ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu [...]

jak zobaczylem pierwsza fotke to myslem ze to jakies jaja sa ale widac ze w roznym wieku mozna cos osiagnac dobra forma i widac ze jak sie chce to mozna