Dobra, nikt nie chciał zgadywać ile podniose
Wczraj na siłce sprawdzaliśmy maxy:
rozgrzewka
60 kg-lekko, takim serie macham
75 kg-średnio, myślałem żę będzie dużo trudniej
79 kg-średnio, brakło nam znowu obciążenia
Przeliczniki podają że podniose coś około 85 kg, na początku myślałem że mnie to zgniecie, teraz myśle że to całkiem prawdopodobne
Coś o mnie
pierwsza liceum 1990 listopad, nie mam 16 lat
wzrost 170-175 dawno nie mierzone
waga 62-65 kg
staż: poważny treninng prawie całego ciała 1.5 miesiąca
+ w wieku koło 14 lat 3-4 miesięca samej klatki w absurdalnym treninngu 10 serii 20 powt i to nie raz czy dwa w tygodniu(takim wysiłkiem że aż strach, niewiarygodne! każdy spec na forum powiedziałby że to g**** warty treninng)
Jednak coś dał bo nie ćwicze nawet dwóch miesięcy, a podchodze 85 kilo.