wieku

Chociaż w twoim wieku to już mają :-D

poza tym za dużo krytyki od wszystkich pod względem mojego kombinowania, a wieku/stażu. Jestem osobą, która jeśli sama nie sprobuje, to sie nigdy nie przekona i nie dowie, a jako że ja lubię czasem robic kontrowersyjne rzeczy, ktore osoba patrzaca "zza moich plecow" moze opisac jako idiotyczne/niemądre - i wtedy mi to napisze, ale ja i tak wiem [...]

ale niech nie wmawia, że to taki banał 8-) w moim wieku też się stresował, a miał dokładnie to samo (przypominam, że jestem nową podstawą prog. gdzie jest tyle materiału ile jeszcze nigdy nie było ;-) )

pozy ździebko lipne ale widac ze dobrze jest,uda dobre i prawy motyl tez lapki powiekszyc nalezało by.Powrzucaj foty w klasycznych pozach.Jak na 17 lat to ogolnie super ja w Twoim wieku wazylem 55kg i mialem 30cm w kielni Zmieniony przez - pila24 w dniu 2008-03-25 07:36:40

Witam :) Po intensywnym treningu brzucha także wcinac posiłek potreningowy? w tym wieku skup się na ogólnej czystości miski, podział na posiłki potreningowe przyjdzie czas za parę lat. ;-)

O co chodzi z tą nagonką na laktozę z mleka. Przecież laktaza jest obecna tylko u małych dzieci, a w późniejszym wieku jej ilosci są sladowe, co za tym idzie zdecydowana większosc tej laktozy ląduje w przysłowiowym kiblu i nie podlega trawieniu - nie dostarcza praktycznie żadnych kalorii.

[...] Chyba ,że niewielkie wahania rozkładu makro w diecie i wagi ciała w tych okresach są OK ? Zależy mi na kształtowaniu sylwetki, ale jednocześnie boję się nadmiernych wahań wagi i kcal w diecie, zwłaszcza w moim wieku- mówię tu wyłącznie o konsekwencjach zdrowotnych, bo generalnie przejściowy wzrost wagi mnie nie przeraża, a jeść baaardzo lubię :)

rozumiem, że to ostatnia klasa gimnazjum? no ale zobacz, mimo wieku post ma sens, bo tutaj czasami dwudziesto paro latkowie dadzą taki post że => no ale spam off jak Koniu151 Zmieniony przez - Rothen w dniu 2009-03-04 19:30:17

Mniej zapewne niż chłopaki teraz 8-) Ale moi partnerzy treningowi byli w podobnym wieku(ok 30 lat) i bili rekordy siłowe także przy oczywiście takim samym treningu. Ale tego typu treningi-co prawda juz mocno okrojone-lubię do dziś robić. Na mnie szczególnie dobrze działa dużo serii,szczególnie ,że z obciażeniem uważam,bo jakieś wrażliwe mam [...]

Vena dzięki! Co do wieku, to nie jest tak źle, więc wypada Jeszcze jeden dzień i ruszamy z tematem, albo raczej trzema tematami Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2009-11-14 22:00:16

Zakladajac ze masz 39 lat to fajnie sie trzymiesz, forma jest ok, podziwiam zapal do trenowania w tym wieku!

Jw, 39lat!!! Mam nadzieję, że w Twoim wieku też będę wyglądał, jak Ty i cieszył się tak treningami.... Bo jeśli chodzi o kulturę i szacunek, jaki się ma do Ciebie (przez to spojrzenie myślę;-)), to chyba jednak nie dam rady. Kłaniam się Zmieniony przez - Coorgan w dniu 2012-10-01 10:01:09

[...] tylko... to kurva same konie! %-) Zaj**iste sylwetki. Hubert, jak te bary dotyrasz to będzie na prawdę kozacko. Skint - nie to, że stary jesteś (%-) ), ale szacunek się należy. Tak wyglądać w tym wieku. Na prawdę zaj**iście. Manieczki, dobrze jak byś kopyto pokazał. Zastanawiam się gdzie greg? Z wcześniejszych stron wszyscy kozacko również.

takie tam moje 107kilo tłuszczu.na wiosnę planuje redukcje ale czy się uda w moim wieku(41wiosna idzie)zobaczymy? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/54cb8b6a21244e28896fda0462b2a3eb.JPG

Dla mnie super, bo w sumie jestes mlodszy tylko pare lat od mojego ojca, forma super. Jezeli w Twoim wieku bede tak wygladac, bede z siebie zadowolony. Zdrowia !

davidooo, jak na 18scie lat nie jest zle, mnie w tym wieku polowy nie bylo co Ciebie jest ;-)

Mocny elegancko , naprawdę duży progres. Mat Tricek elagancki. Skint gratulację formy w "tym wieku" , zawstydzasz pewnie nie jednego młodziaka. Sog komu wejdzie.

a tak w ogóle to co można kupić na walentynki 3 laskom w wieku 50 43 i 18 lat laski są ode mnie z pracy i kumplowi się zachciało składać na prezent ale *** wie jaki ? Myśleliśmy nad wibratorami ale stwierdziliśmy że by za drogo wyszło

a wiek ?? do jakiego wieku mozna sie starac dostac do at ??

tacy co na pytanie do jakiego wieku biora do at odpowiadaja ze trzeba 3 lata w policji sluzyc tez na bank nie zdaja testów. a za pomoc to dopiero teraz moge uszanowac bo dopiero teraz mi odpowiedziales. p.s. a co do sterydów, sa jakies testy o ktorych wiesz na bank ?? czy tylko gadasz zeby zgryźliwym być ??