wieku

no i co bedzie mial z tej silowni? Jeżeli zaczął grać w tak młodym wieku w ksoza to niech to ciągnie, może się dobrze wyszkoli i spróbuje sil w zawodowej lidze. Na siłke pochodzi 2-3 lata, zlapaie sie pewnie zaraz supli albo co gorsza koksów i dupa zbita. Wybierz kosza, dużo lepsze rozwiązanie a na silke i tak jestes za młody.

podczas ostatniego pobytu w PL wlasnie kilka mlodych osob w wieku 18-25 pytalo mnie o tatuaz i o wiezienie wiec to nie tak do konca prawda, ze tylko osoby starsze kojarza to z kryminałem. Znam wiele osob po 40-tce bardzo przychylnie patrzacych na "rysunki" na ciele.

[...] będziesz mógł zmieścić jedzenia to zacznij od mniejszej ilości albo zmniejsz ilość błonnika nierozpuszczalnego oraz białka. Druga spawa jest taka że po takiej ilości gastro chyba już zabieg powinien być zrobiony zwłaszcza w tak młodym wieku. Zmiana nawyków żywieniowych oraz stylu życia kluczowe dla Ciebie inaczej problemy zdrowotne będą nawracać.

moim zdanie w wieku 15 lat jest za wczesnie na spalacze i inne bajery jak dla mnie idealnym przykladem jest redukcja przeprowadzana przez Konia jak dla mlodych ludzi, ktorzy chca poprawic swoja sylwetke. obczaj temat na czym redukuje i mysle, ze smialo mozesz brac przyklad [...]

juz miales 2 cykle i masz 41 w lapie, moze wez sie za diete i pozadny trening, masz 18-19 lat to kiedy byl 1 cykl w wieku 16 lat? co do cyklu do mozesz dodac po cyklu kreatyne oraz zma i tt na podtrzymanie efektow...a czy zrobic do 90kg no nie wiem...ale do deki dodaj winko w amp. i bedzie good <<<Champions are Made Not [...]

VOLT!! to bylo do mnie? mam 10cm i waze 87 przy rzezbi o ktorej ty mozesz pomarzyć!! i co tym masz 176 krasnalu mały ciekawe jakie ty miales wymiary w moim wieku bo nawet nie mam 18lat a nie mam sie czego wstydzic a odp byla uzasadniona bo co brac uple bez diety i co mu da ten zestaw 1kg po 2 miechach? szkoda gadać niech ryz kupi

[...] chwala mu za to! Szanuje Tadka, za jego niezlomnosc w stosunku do dopingu i wytrwalosc w treningu. Ale nie moze stosowac swojej miarki do mlodych chlopakow! Tadek gdy byl w wieku dzisiejszych zawodnikow nie robil takich wynikow jak oni teraz. Dlatego nie ma tak bardzo zuzytego ukladu ruchu. Organizmu nie da sie oszukac. Nikt nie wymaga od [...]

[...] i potem będzie też nam z tym łatwiej 5. UWAGA! ! ! ! WSZYSTKO co napisałem jest oparte o wiedzie MŁODYCH lekarzy, ktorzy obalaja mit że nie powinno sie ćwiczyć w tym wieku 6. jak chcesz się upewnić idz do lekarza powie ci to samo co ja a co jak bede sie stosowal do tych rad powyzej? a co do diety to bede sie staral odzywiac tak jak [...]

W Twoim wieku i przy Twojej wadze zacznij od diety a kilogramy pójdą spokojnie . Powodzenia

A ja mam troszkę odmienne pytanie w jakim wieku Pan zaczynał :) Jaką mniej więcej miał Pan wagę i wymiary :) P.S. Przepraszam za to "Pan" , ale jeśli ktoś jest starszy , ma wieksze doświadczenie w temacie i stanowi jakiś autorytet to nie napiszę "kolega" :)

17 lat i HST ?? FBW + dieta + regeneracja i nie ma mowy o braku postępu w takim wieku

cwiczysz sama klate?? beznadziejnie. troche za mlody jestes zeby cwiczyc ale nie bede Ci odradzal bo sam zaczalem machac co nieco w takim wieku. cwicz cale cialo. FBW skrocone. robienie samje klaty Ci nic nie da czytaj posty podwieszone

To podajcie mi jakiś plan odpowiedni do mojego wieku , wzrostu ,wagi itd. Nie zalezy mi zeby miec wyrzeżbiona sylwetke w miesiac czy dwa tylko zeby sobie cwiczyc a efekty i tak kiedys przyjda.Pzdr

chyba jakis blad bo on w wieku 19 lat mial juz cos kolo 50 cm w lapie

Teraz to ja juz nie wiem ile on wycisnal w jakim wieku i jak hehe Pozdro

Jeżeli testosteron to tylko propinate A dalczego nie podoba Ci się kombinacja deca-duraboluin + winstrol myślę ,że to jedno z lepzych połączeń jeśli chodzi o dobrej jakości masę mieśniową a sam ważysz caliem nie mało co chcesz w wieku 18lat ważyć ze 100-105kg????

inko to zaczełeś koksować jak miałeś 10 lat?jak juz tyle tego zapodałeś w twoim wieku to powinienes jeszcze mleczko pić a nie innym radzić

W wieku 16 - 160kg

A przede wszystkim dobry stanik. Moja mama w wieku 50 lat zaczela nosic dobrze dobrany rozmiar i roznica w jedrnosci i wygladzie jest ogromna.

Endorfinqa, no właśnie jędrnienia, poprawy jakości skóry itp. żadnych cudów :D Jak możesz coś podpowiedzieć to fajno. Ogólnie już nie liczę że mi biust urośnie w tym wieku. :P