SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • dziwna klatka ! Zajrzyj !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciebie nie będzie zadowalał, to będziesz zły, ze nie poszedłeś do lekarza już na samym początku...a ciężko ustalać w jakim stopniu będzie"lepiej"po zmasowaniu klaty.... Jeżeli cyferka"89"to data urodzenia-niestety ale problem sam z siebie już w tym wieku raczej chyba nie zniknie.....Albo niewiele sie poprawi sam z siebie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2010-04-08 14:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko :]>>nowy jestem

    Post
    Inne dyscypliny

    12 lat i zaczyna AIR ALERTA - takie texty mnie rozwalają... Jestes za młody na takie programy treningowe. Wogole nie wiem jakie cwiczenia w twoim wieku mozna robic, bo ty rosniesz...jak chcesz zyskać puki mozesz to rob cwiczenia rozciągające na wzrost, bo własnie w czasie intensywnego wzrostu najwięcej ci one dadzą. Pozatym na wyskok to nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2004-04-13 14:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieg na 3000m

    Post
    Inne dyscypliny

    Harpagan - Byłem w kadże polski w bloku wytrzymałościowym. Uwierz mi tak do 3000m się nie przygotowuje. Poza tym w wieku 18 lat na 3km biegałem 8.30, więc coś o tym dystansie wiem. Szanuje twój punkt widzenia ale nie mogę sie z nim zgodzic.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4627 Data: 2007-05-31 18:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila uderzenia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Na różnych imprezach typu festyn są automaty. Ale ja bym im nie wierzył. W wieku 14 lat miałem lepsze wyniki niż w 17 :P

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5927 Data: 2009-12-30 11:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blizenki jak po igłach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nawilżam kremem Nivea dużo nakładam codziennie, jak mówi oleszak ze to po ospie to mam już je prawie 13 lat bo ospe miałem w wieku 2-3 lat,czytałem dużo o retinoidach,jest szansa na całkowite ich zlikwidowanie ? I dlaczego czym młodszy tym lepiej ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3682 Data: 2010-02-26 18:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blizenki jak po igłach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czytałem że atrederm pobudza kolagen ale on chyba nic nie da takim płytkim bliznom.Skóry nigdy nie nawilżałem dopiero zacząłem od tygodnia.A i co do wieku to właśnie są jakieś włókna kolagenowe ;p

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3682 Data: 2010-02-26 19:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "jak ja mam 176 i waże 66kg ?! za chydy jesteś w ogóle , a ja cwicze 5godz 3 razy w tyg to dobrze? mam 13lat" Gościa już widzę w drugim poście :) Chciałbym w Twoim wieku mieć tyle wzrostu co Ty! Skąd Ty masz czas na trening 5h! Niezłym hardkorem jesteś, pewnie zadań domowych nie odrabiasz tylko ciężarami się bawisz!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2011-01-08 11:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo speed extreme

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie polecam termogeników w tym wieku, 16lat to za wczesnie. staraj sie uzywac l-karnityny i cla jesli juz koniecznie chcesz wspomoc sie suplementami.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2010-09-30 07:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Planu , Pomoc

    Post
    Trening w domu

    Bardziej to mi chodzi o masę i siłę w tym wieku. Tego planu bym nie zaliczał do wytrzymałościowych , ponieważ nie jest tak bardzo wyczerpujący. A ja potrzebuję planu by nabyć dużoooo masy i trochę siły , kondycję tam jakoś mam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2011-04-08 08:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdziwe granice ludzkich możliwości

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Czytałem, że początek koksów datuje się na początek lat 50-tych ubiegłego wieku, z czego wynika, że np. Steve Reeves, Paul Anderson czy John Grimek szczyt formy osiągali bez sterydów. Czytałem, że Grimek wyciskał 180kg, ale czy to maksymalny wynik bez suplementów (wynik z lat 40-tych)? Pecuniae imperare non servire oportet

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8675 Data: 2002-08-17 13:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdziwe granice ludzkich możliwości

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    złolta era siłaczy przypada na koniec XIX i początek XX wieku wtedy to atleci wygórowali ludzkie możliwości na niedościgniony do dzis poziom, silacze jak SDandow wyciskający 122kg jednorącz, Saxon wyciskający swoją techniką ok 200kg jedną ręką, ówczewsnye rekordy martwego ciągu oscylowaly okolo 600 kg, wspomniany Sandow jako pierwszy podniósł [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8675 Data: 2011-01-27 10:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka w Częstochowie

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    Dzieki WILLHELM tylko powiedz mi jeszcze gdzie to dokladnie jest wiesz bo ja nie jestem z samej Czestochowy mniej wiecej jak tam dojechac np.od tysiaclecia(REAL),ALE bywam prawie co dzien i obilo mi sie to o uszy ale nie kojarze.(nawet jestes mniej wiecej mojego wieku)

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7878 Data: 2007-03-02 08:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka w Częstochowie

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    w Waszym wieku też chodziłem do undergroundowych siłowni z klimatem... ale czasy się zmieniają i postrzeganie świata też... teraz bardziej cenię komfort...

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7878 Data: 2007-06-21 19:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w moim cyklu !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    daj sobie z tą metą spokój. kurva tyle się mówi, że w wieku 16-17 lat jest taki potencjał i warto go wykorzystać nie koksując, to nic nie dociera. to już się robi nudne

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2008-03-04 21:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu takei tanie???

    Post
    Odżywki i suplementy

    VLAD - U lalki jest jeszcze taniej niż w bodybuilding (o 1 zł ) i jeszcze się nie zawiodłem na tym sklepie. Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6955 Data: 2003-07-12 11:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jesc drozdze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze strony innych narządów i układów nie wynikające z infekcji a wynikające z działania toksyn candida i jego układowego działania. Henry o candida .... Pod koniec XX wieku, szczególnie w krajach zachodnich pojawiła się nowa grupa pacjentów, uskarżająca się na zespół różnych, na pozór nie powiązanych ze sobą symptomów, przejawiających się [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8935 Data: 2004-12-21 19:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki plan?

    Post
    Trening dla początkujących

    Odzywki polecił mi facet który ukonczył studia w tym kierunku... To on chyba na wykladach spal, a zaliczenia pozdawal za $ HP w tym wieku? Z takim stazem? Panie temu twojemu specjaliscie juz podziekujemy. zdr. Zmieniony przez - georgu w dniu 2008-07-05 00:03:25

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2008-07-05 00:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaa to ty w Barcelonie grasz, że Ci koszulki kupują... no nieźle, gratuluję a z tą szmatą to było poniżej pasa, ale dzieci w Twoim wieku nie wiedzą tego dopóki porządnego w******* nie dostaną, ale może to ta bezpieczna granica tzn internet, że możesz se gadać co chcesz, a i tego konsekwencji nie poniesiesz - żeby język Ci się tak kiedy nie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5305 Data: 2009-03-29 10:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moja sylwetka jest normalna?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki ulżyło mi bo się bałem że mam zespół Klinefeltera to jedynie stwierdza badania genetyczne. ale porownaj sobie sylwetke typowa dla tego zespolu. nie widze zadnej typowej cechy. masz typowa sylwetke dla swojego wieku

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6760 Data: 2015-02-09 23:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale masz pomarszczony wor leos... ale to kwestia wieku pewnie...

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8291 Data: 2007-10-29 13:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)