[...] starszych panów - czyli od bojlera do kaloryfera". Nie żeby mi Ci Panowie przeszkadzali czy bojler - ale dodając to do tego co ostatnio Night napisał u lejdis "DZIECINADA" - takie sobie robi wrażenie... Dasz linka do jego pisania? W takim wieku najczęściej ma się już bojler :-) Potem jest kryzys wieku średniego i marzenie o kaloryferze :-)
No ale dożył jakiegoś wieku, i przede wszystkim dalej żyje. A taki McCarver w jakim wieku umarł, wcale nie przez trening? Nie wiem, no moim zdaniem rozmowa o zdrowiu tutaj w ogóle nie ma sensu. Każdy kto podchodzi do tego poważnie, robi wszystko co może, żeby osiągnąć jak najwięcej, zawsze kosztem zdrowia, i chyba każdy jest tego świadomy.
Z przypadkow zaslyszanych i znanych: 1. Tomo Torii (3 albo 4 dan) - Japonczyk, ktory pierwszy duzy turniej (mistrzowstwa Japonii) wygral w wieku 30 lat; 2.Maki Tsukada (4 dan) - zaczynala kolo 18 roku zycia, dzis jest w kadrze narodowej Japonii, ma srebro na MS i startuje w tenach; 3. moj znajomy zaczynal w wieku 19 lat; ma 4 tytuly mistrza [...]
[...] to samo Odnośnie MC na prostych i RDL to są to całkowicie odmienne ćwiczenia. Jedno jest wybitnie izolowane, drugie jest wielostawowe tzw. "muscle emphasis". Niestety w XXI wieku - "wieku głupoty i tandety" często i gęsto ludzie jak i trenerzy wykonują ćwiczenia skandalicznie źłe, przypisując nazwy do złych ćwiczeń. Po krótce - w jednym [...]
[...] to samo Odnośnie MC na prostych i RDL to są to całkowicie odmienne ćwiczenia. Jedno jest wybitnie izolowane, drugie jest wielostawowe tzw. "muscle emphasis". Niestety w XXI wieku - "wieku głupoty i tandety" często i gęsto ludzie jak i trenerzy wykonują ćwiczenia skandalicznie źłe, przypisując nazwy do złych ćwiczeń. Po krótce - w jednym [...]
Uważam kolego że jesteś za młody na "koksy" ale rozumiem Twoje aktualne podejście i przemyślenia, w tak młodym wieku trzymałbym się od tego z daleka. Uczęszczaj na siłownie, dbaj o dietę i kondycje. Określ poziom hormonów przyda Ci się to na przyszłość...może jeśli teraz się nie zdecydujesz, zrobisz to w wieku późniejszym a dobrze mieć [...]
[...] za kilkanascie lat, co prawda mam inne zainteresowania niz Ty(nawet nie mam roweru), ale jesli zdrowie pozwoli to bede uprawial sport do konca zycia wiekszosc kolesi w Twoim wieku juz dawno zapomniala co to trening i ich jedynym zajeciem jest siedzenie z piwkeim przed tv chociaz moj ojciec mi mowi ze jak bede w jego wieku i bede wracal po 8h [...]
Wrong, przepraszam nie chcialam Cie urazic czy cos... Nie wiedziałam nawet ile masz lat Czyli okresy się normują, a to jest dobra wiadomość "Starsza osoba w wieku 29 lat" Kobieto, nie rób z siebie babci Jesteś w kwiecie wieku Zmieniony przez - Aga_921 w dniu 2010-04-20 19:59:04
W Twoim wieku to nic nadzwyczajnego. Kości bolą bo rosną, miałem podobne rzeczy. Koleżanki też kłądły mnie na rękę. Ważyłem w Twoim wieku chyba jeszcze mniej od Ciebie. W wieku 16 lat przy 168 cm ważyłem tylko 47 kg i miałem w bicepsie mniej niż koleżanka z pietra bo tylko 24 cm. Co prawda na konsultacje do lekarza zawsze można iśc, ale wiele [...]
[...] jak teraz moze sie okazac ze 18-20latkowie dzisiaj mysla o fajnym wygladzie a kolo 40stki beda miec to w d.. i beda wygladac jak przecietny piwosz. kwestia upodoban w danym wieku, tez sobie moge marudzic grymasic ale np w wieku 16lat ten sport w ogole mnie nie interesowal. tak jak zapewne Ciebie rowniez. popuri byleby ladnie wejsc na mase bez [...]
bolarius i to jest motywacja ze i w takim wieku(bez urazy oczywiscie :-) ) mozna miec dobra forme a nie brzuch piwny jak wiekszosc w tym wieku,telewizor i browar!zaj**ista forma!
Wielu zawodników zaczynało po 20 roku życia. Przykładem może być mistrz UFC J. Dos Santos który z tego co pamiętam boks zaczą trenować w wieku 21 lat a MMA w wieku 23. Sam zacząłem w wieku 20 lat i jak sie czegoś chce to można to osiągnąć. Tylko ciężką pracą
[...] im to radość, uczą się jak rozgrywać taktycznie swoje walki. Organizm o ile nie zostaje nadmiernie obciążony rozwija się dając baze pod przyszłe starcia zawodowe w dorosłym wieku. Dobrze prowadzony zawodnik zaczynająć karierę w seniorach jest przygotowany technicznie oraz kondycyjnie, może spokojnie skupić się na rozwijaniu siły. Z tych złych to [...]
Rodney zaczal w wieku 11 lat a teraz jest juz pewnie troche po 30 . Procentowy stosunek wykonania dziela wzgledem doskonalosci rowna sie kwadratowi czasu wlozonego w jego wykonanie Czyli prosciej mowiac , im blizej do doskonalosci tym wiecej czasu trzeba poswiecic zeby sie do niej zblizyc .
hadesZiom2 to widocznie mało jeszcze słyszałeś w tym wieku ogromny nacisk podczas podnoszenia ciężaru, nakładany jest na stawy ponieważ mięśnie nie są jeszcze wykształcone!!! i dlatego ćwiczący dajmy na to czternastolatek niebędzie zbytnio odbiegał masą mięśnową od swoich niećwiczących rówieśników, z powodów wyżej wymienionych. Wiadomo, że będzie [...]
[...] mmmm albo to swiatlo sie tak odbilo po prawej stronie u ciebie> zazdroszcze ci ze masz caly rok orzechy i pewnie te twoj sa pyszne zastanawialam sie keidys w jakim wieku juz nie powinno sie rozciagać...w jakim wieku juz do szpagatu i tych innych figur akrobatycznych czlowiek sie juz nie rozciagnie..??? falka:" w pracy bylam wczoraj [...]
Wedlug mnie ważne jest zeby nie zahamować sobie wzrostu ktory w wieku 12 lat w bardzo duzej wiekszosci albo zaczal dopiero nabierac na predkosci albo zaraz zacznie. Rzadko zdaza sie zeby w tak mlodym wieku wzrost zostal zakonczony. Dlatego nie powinienes wedlug mnie cwiczyc na silowni, moze jakies drobne cwiczenia z hantlami, ale sam fakt ze tam [...]
choc by z szacunku do wieku nie należało by uzywac takich slow ! i nie przypominam sobie aby ktokolwiek Ciebie tam hejtowal za zjadanie groszku czy marchewki /-)_ kazdy je co lubi
[...] przez psychikę? O jakiej presji mówisz, jeśli ja praktycznie nie wspominam już o seksie. Mamy po 31l, więc raczej czas do trumny jeszcze nie nadszedł stres nie wynika z wieku flexowi chodziło że nie wie w jakim jest wieku a nie że to kwestia wieku sam stres strasznie może wpływać na libido a dokładnie jego brak jak to u niego wygląda [...]
[...] przez psychikę? O jakiej presji mówisz, jeśli ja praktycznie nie wspominam już o seksie. Mamy po 31l, więc raczej czas do trumny jeszcze nie nadszedł stres nie wynika z wieku flexowi chodziło że nie wie w jakim jest wieku a nie że to kwestia wieku sam stres strasznie może wpływać na libido a dokładnie jego brak jak to u niego wygląda [...]
Loża Szyderców - spam post Senior SFD
