wieku

Z tego co wiem to On właśnie zaczynał w wieku 19 lat od kicka

Ja w wieku 15 lat miałem 179 a w ciągu 2 lat urosłem 21cm (dodam, że moi rodzice są ode mnie dużo mniejsi). Masz jeszcze dużo czasu żeby urosnąć. pozdrawiam maly82

hm co do wieku to roznie z tym bywa to zalezy od tepa dorastania jesli jest ono wydluzone to i tepo wzrostu takze ja mam 19 lat i juz nie rosne od roku:) KAZDY NOSI SWOJE BRZEMIE NA PLECACH(CZYM WIEKSZE TYM LATWIEJ)

Teoretycznie w tym wieku można jeszcze podjąć próby skorygowania wady. Musiałbyś skontaktować się z dobrym ortopedą, bądź fizjoterapeutą, którzy przedstawiliby jakiś plan działania.

Nie no z dopilnowaniem podczas treningu , nie było by problemu ćwiczył bym z starszym , myśle że dość doświadczonym kolegą . No ale wciąż nie wiem czy zaczynać czy nie . Co do wieku to profilowo 13 ale za miesiąć 14 .

kogo stac na taki luxus? zacznij wiec odkladac 3,5 pl codziennie aby w wieku > 50lat miec sie za co leczyc

no wlasnie mi sei podobaja szersze i duzo ma osob w takim wieku mniej rzezby a wiecej masy i lepiej to wyglada nisz u ciebie

[...] gadasz widac ze bez spomagaczy bo jak bys bral jakies spomagacze to by byly o wiele wieksze i ladniejsze teraz jest lipa jak niewiem takie plecy ma czesc mlodzierz w moim wieku ja mam 14 lat wiec jestem od ciebie mlodszy kazdy przecietny 16 ma takie plecy pewnie masz z 180 i wazysz z 60 kg :) dla takich plecow nietrzeba chodzic na silownie [...]

a jeszcxze dalcze pytanie jakie z tychtluszczy wyjdzie najtaneij bo wiecie w tym wieku troche lipa z sianem ..

Ćwiczenie "tylko góry' albo "tylko dołu" ciała to najszybsza droga do pogłębienia dysproporcji. Z tego co piszesz ("po utracie kilogramów" ), to mimo młodego wieku naprzemiennie tyjesz i chudniesz. Takie wahania wagi mogą w końcu utrudnić redukcję. Przy otyłości nie ma co się spodziewać efektów po 2 tygodniach. Co można zrobić? Badania hormonalne, [...]

głdodówka w wieku 15tu lat to fatalny pomysł, poczytaj posty podwieszone działu junior - http://www.sfd.pl/-t834427.html

Alex, na początek poziom A. Możesz nie dać rady z 1 poziomem. Dieta w tym wieku to głupota. Rośniesz, potrzebujesz dużo składników odżywczych. Na mierzenie posiłków przyjdzie jeszcze czas. Zastosuj się do 10 wskazówek żywieniowych (wyszukiwarka) i będzie git. pzdr

To też jest tak że nie masz narazie za bardzo się czym przejmować. W wieku 15 lat to nic nadzwyczajnego że jesteś chudy. Nie martw się przyjdzie czas kiedy bedziesZ się martwił że musisz schudnąć ;)

Ja mam 15 lat ( prawie 16)i moglbym wziasc taki natural stereol ........jakos tak????? Nie wplynie to negatywni na hormony itp. i czy da o w tym wieku ajkies efekty......a i jak juz misiosz pytal z czym to brac zeby zwiekszyc efekt.??? ???????????????????????? Pozdrawiam Michal

[...] Był niewielkiego wzrostu i z bardzo małą ilością tłuszczu. Tkanki mięśniowej też nie miał zbyt wiele, a umiejętności w sztukach walki są wynikiem lat treningów od młodego wieku. Obawiam się, że nigdy nie osiągniesz tego co chcesz. Natomiast możesz być sprawnym i umięśnionym właściwie dla swoich możliwości genetycznych co - jeśli to już [...]

sory kolego za okreslenie ale moze zrozumiesz bo widze ze masz problem zwykly grubas jestes, tluscioch 110 przy 173 jeszcze w tym wieku bierz sie do roboty za redukcje bo i okrutnie to musi wygladac i nie zdrowe, nie wiem nad czym tu sie zastanawiac

pokaż zdjęcie bo w tym wieku możesz sobie zaszkodzić redukcją mówie poważnie więc z głową i pokaz co dotychczas jadałeś

redukcja wskazana koniecznie. czytaj podwieszone, zobacz co jesc, wylicz wzorem zapotrzebowanie, uloz diete, wklej- poprawimy. jak w wieku 15 lat tak wygladasz, to grozi ci otylosc w przyszlosci, jesli sie za siebie nie weżmiesz. na pewno nie mozesz byc na 1500kcal, tak jak to sobie optymistycznie ustaliles Zmieniony przez - kocio2009 w dniu [...]

redukcja wskazana koniecznie. czytaj podwieszone, zobacz co jesc, wylicz wzorem zapotrzebowanie, uloz diete, wklej- poprawimy. jak w wieku 15 lat tak wygladasz, to grozi ci otylosc w przyszlosci, jesli sie za siebie nie weżmiesz. na pewno nie mozesz byc na 1500kcal, tak jak to sobie optymistycznie ustaliles Zmieniony przez - kocio2009 w dniu [...]

w tym wieku nie liczyłbym nic jadł zdrowo