[...] Jak spojrzałem na skład to ciekawe, nawet zawiera geramine. Chciałbym się dowiedzieć więcej o tym produkcie. Ktoś próbował? Jak on wypada na tle innych. Niestety chyba nie dawno się pojawił i opinie o nim mało szczególnie takich sprawdzonych Tak w sumie jeszcze się zastanawiałem jak geramina podziałała by w moim wieku
[...] w podporze tyłem (też 12 serii po 12 powtorzeń) Znów dzień przerwy I znow brzuszki itp I tak ćwicze z jednodniową przerwą na przemian Teraz mam pytanie bo ogólnie w tym wieku jeśli chodzi o siłke to odpada i wgl.. Ale takie domowe ćwiczenia? Chyba mi nie zaszkodzą wręcz odwrotnie co? I może byście coś w nich zmienili? Ważę 55kg mam 172cm [...]
[...] 198cm wzrostu. Wcześniej brałem mono, hmb, bcaa oraz reduktor tłuszczu. Teraz zacząłem mój drugi cykl (dość bogaty) tzn. hmb, jabłczan, tribulus(200% dawki, chociaż w moim wieku nie zawsze jest skuteczny), bcaa-(60-80% zalecanej dawki), termogenik-reduktor lipo z9 pack, witaminy min. magnez, cynk etc. oraz jakże krytykowany meizitang. Staram [...]
od około 10 lat leczę sie na nadciśnienie. Jak pamiętam lekarz zawsze twierdził, ze ciśnienie w granicach 150/85 na puls 80 jest w wieku 45 dopuszczalne. Obecnie biorę polpril 10 mg, amlozek 10 ale ciśnienie utrzymuje się w granicach 150/85 no i to tętno mninimum 85. Czuję w skroniach pulsację i zaczynam się obawiać czy oby lekarz leczy mnie bez [...]
witam mam 16 lat chciał bym się wziąść za kreatyne ale nie wiem czy to w moim wieku jest wskazaze i czy nie ma zadnych skutków ubocznych ? jak już czy ten produkt był by dobry ? http://www.allegro.pl/item607536983_olimp_creatine_300mc_kreatyna_wysylka_za_darmo.html Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 lat Waga: 88 Wzrost: 183 Cel treningowy: mała [...]
[...] Należy pamiętać, że mięśnie rosną właśnie podczas odpoczynku i bez stworzenia im odpowiednich warunków do niego, nie można liczyć na ich rozwój. Mam 13 lat i ćwiczę na razie 1x hantlem (nie chodzę na siłownię, ćwiczę w domu) I czy w moim wieku ten odpoczynek jest konieczny? Czy dopiero poczekać z tym jak pójdę na siłownie z prawdziwego zdarzenia?
[...] czyli close to impossible, ktorego do tej pory chyba zadna osoba nie potrafila powtorzyc. Wymaga fenomenalnej sily chwytu i miesni przedramion, brzucha i plecow. Facet w wieku 89 lat zrobil swoje ostatnie podciagniecie na drazku jednoracz. https://www.youtube.com/watch?v=Eg9q3mADUJo Oczywiscie caly czas idolem jest tez Jarryd, rekordzista [...]
[...] przybyło z intensywnego treningu a nie z odżywiania się. czytając artykuły o "treningu na masę" zauważyć można ciągłe wspominanie o "diecie". mam pytanie. czy już w takim wieku powinienem zacząć stosować profesionalną dietę? czy narazie powinienem jeść wszystko? mam zamiar kupić suplementy przyśpieszające nabranie masy i prowadzić regularny [...]
[...] mi odpowie... mam 15 lat na siłowni polecono mi suplementację kreatyną...powiedziałem to rodzicom i..... nie mam mowy myślą że to zaraz koksy że bedę się kłuł :/ A moje pytanie czy suplementacja kreatyną nie zakłuci mojego rozwoju wkońcu mam 15 lati sie dalej rozwijam?? czy są jakieś wskazania w stosowaniu co do wieku ?? Liczę na odpowiedź.......
[...] granicy 105 (tak pisalo na karteczce, ale w necie widzialem ze ta gorna granica jest troszke wyzsza niz 105). co mam zrobic zeby nie dopuscic do jakies cukrzycy u siebie? czego unikac? wlasciwie dlatego troszke sie przejalem bo dziadek w poznym wieku dostal cukrzycy, i moze byc to dziedziczne Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-05-08 18:06:40
[...] jaka jest różnica między tym monohydratem K** za 27zł a monohydratem Olimpu za 60zł ?? Mają jakieś inne działanie czy jak? czy nie ma żadnej różnicy działania pomiędzy tymi dwoma monohydratami? Proszę o dobór najlepszej kreatyny dla mnie :) I bardzo proszę o nie pisanie typu "w tym wieku nie bierz kreatyny,albo (poćwicz dłużej bez kreatyny)"
[...] lekarz mi dał na pol roku klomifen 25 mg dziennie (pół tabletki). Na razie brałem 40 dni i zrobiłem badania. Testosteron fsh i lh z granicznego z normą (poniżej normy w moim wieku) jest większy, ale chyba z powodu estradiolu pozostają wcześniejsze defekty : słabe libido, słaba pamięć, problemy z koncentracja, ciągle zmęczenie i problem z utratą [...]
[...] z użyciem testosteronu, 4 miesiace wcześniej rownież testosteron+winstrol. Nie zauważyłem żadnych zmian jeśli chodzi o moje włosy. Zawsze miałem gęste włosy, moj tata w wieku 40+ rownież ma sporo , w najbliższej rodzinie problemów z łysieniem nie było. Wczoraj POCIĄGAJĄC za włosy przy cebulkach zauważyłem ze wyjmuje po jednym-dwa włosów, nie [...]
http://www.bokser.org/content/2012/03/26/022030/bert-sugar.jpg W wieku 74 lat zmarł jeden z najwyżej cenionych i najbardziej rozpoznawalnych historyków i dziennikarzy zajmujących się boksem - Bert Randolph Sugar. Znany był z zamiłowania do cygar i kapeluszy, bez których nie sposób było go spotkać. Sugar przegrał walkę z rakiem płuc. Był autorem [...]
[...] dotyczące witamin . Gdy patrzę na ilość jednostek witamin to przekraczają one nawet 1000% czy jest to zdrowe ? Czy ma tak być bo ileś procent się nie przyswaja ? Czy w wieku 15 lat mogę brać witaminy? Mam takie obawy bo mój brat brał witaminy i przewitaminizował mega organizm biorąc dawkę wskazaną na opakowaniu. A myślę o witaminach bo moja [...]
[...] karku/szyi od jakiegoś miesiąca? Generalnie nie wiem czy to ma jakiś związek, ale leczę również zapalenie barków już od 8 miesięcy. Wiem, że w internecie wszystko jest, ale nie chce się tym sugerować zbytnio, bo to tylko powoduje u mnie powody do zmartwień, gdy w wieku 17 lat czytam, że być może są to jakieś zmiany zwyrodnieniowe, pozdrawiam.
[...] nie mowie ze jak messi ronaldo itd tylko sam sobą jakieś pojęcie mam na ten temat . wroce jeszcze do Leandro nie wiem czy moi rodzice by mi pozwolili wyjechać w tym wieku za granice kiedy jeszcze nie skończyłem gim i w ogole . i czy bym pojechał np do barcelony i powiedział czesc chaiłem dla was grać i mnie wezma no raczej nie . więc [...]
[...] to uwagi). Pod prawym sutkiem jeden malutki, natomiast w okolicy lewego sutka ze 2, 3 guzki są i to troszeczkę większe. I mam właśnie do was pytanie czy to normalne w moim wieku (mam około 20 lat), czy może tych guzków nie powinno być. I nie wiem właśnie czy to ignorować czy iść z tym do lekarza (aczkolwiek do tego lekarza sie juz wybieram od [...]
Wiekowo juz najmlodszy nie jestem. Cwierc wieku juz spokojnie za mna. Aktualnie lece na tcm+ pre (bialko, witaminy, omega zma itp), ale po nowym roku chcialem sie zabrac za cos mocniejszego. Problem w tym, ze mam zdiagnozowany zespol gilberta (http://pl.wikipedia.org/wiki/Zesp%C3%B3%C5%82_Gilberta) i nie wiem czy kuracje saa czy ph sa dla mnie.. [...]
Witam , mam 18 lat , od 5 miesięcy uczęszczam do klubu bokserskiego na treningi ( wiem że w tym wieku raczej mistrzem nie zostanę ) bardzo mi się podoba i teraz żałuje że nie zacząłem wcześniej ( mieszkam na wsi i mam problemy z dojazdem ok. 45km do miasta ) , mój przykładowy tydzień wygląda następująco : Pon : trening boks 1,5h Wt: Sparingi [...]
