[...] kofeiny i innych stymulantów, czy też ćwiczących w późnych godzinach wieczornych. 3. SFD Wpc Protein Plus http://www.sfd.pl/sklep/aspx/GetImage.ashx?produkt=3653&xy=400x400 WPC PROTEIN PLUS V2 to najwyższej jakości czysty koncentrat białek serwatkowych o dużej aktywności anabolicznej. Z racji wysokiej wartości odżywczej produkt może być [...]
Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-24 01:02:19 Liczba szacunów: 4,6
[...] K. Cena: 39zł-750g http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Protein_Plus_Complete-opis26694.html ***************************************************************** NOWA WERSJA V2 WPC PROTEIN PLUS V2 to najwyższej jakości czysty koncentrat białek serwatkowych o dużej aktywności anabolicznej. Z racji wysokiej wartości odżywczej produkt może być [...]
Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-02 15:57:18 Liczba szacunów: 0
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/SFD_WPC_Protein_ECONO_v2_i26459_d400x400.jpg SFD WPC Protein ECONO v2 Opis - Czysty koncentrat białek serwatkowych - Wysoka wartość odżywcza dzięki znakomitej przyswajalności - Fundamentem budowy silnych i dużych mięśni - Blokuje katabolizm mięśni oraz przyspiesza regenerację powysiłkową WPC Protein ECONO 70 v2 [...]
Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-20 11:48:05 Liczba szacunów: 3
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, prosiłbym o sprawdzenie oraz ewentualną pomoc w zakresie diety oraz planu treningowego. Dane podstawowe: 25 lat, 175 cm, 67 kg, ektomorfik. Trochę tekstu się nazbierało, więc główne pytania pogrubiłem, aby łatwiej było znaleźć. Do tej pory regularnie grałem w koszykówkę 2 razy w tygodniu, w lecie częściej 3-5 razy w tygodniu. Do tego typowo [...]
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2013-01-06 15:45:13 Liczba szacunów: 0
Cześć, 18 lat, 182cm, waga dawno nie warzona ale było 78kg. Śniadanie 7:00 300ml Mleka 3.2% + WPC PROTEIN PLUS 33g Musli jakieś niemieckie ok. 100g kcal b (g) t (g) w (g) Mleko 3,2% 183 10 9 14 Oliwa z oliwek 176 0 20 0 SFD Wpc Protein Plus V2 117 26 1 2 Musli 334 10 6 59 SUMA: 810 kcal 47 g białka [...]
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2011-10-11 21:17:39 Liczba szacunów: 0
Witam właśnie planuję wejść na dietę redukcyjną proszę o opinie i ocenę oraz ewentualne sugestie dotyczące zmian. Ćwiczę tzw TRENINGIEM NIEMIECKICH CIĘŻAROWCÓW wg Charles'a Poliquin'a (zacząłem 2 tygodnie temu) w systemie 2dni treningowe, dzień przerwy, dzień z treningiem, dzień przerwy i tak dalej(2,1,1,1) Mam 26 lat waga około 86kg, obwody: [...]
Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2012-05-05 03:40:57 Liczba szacunów: 0
Witam. Posiadam następujące suplementy: -BCAA Aminostar -UNS WPC Econo -ZMB6 -SFD Trimal -SFD Beta alanine -SFD WPC PROTEIN PLUS V2 I chciałbym się z wami skonsultować co do dawkowania :) Moja propozycja: UNS WPC Econo (po zakończeniu WPC PROTEIN PLUS V2) po przebudzeniu, 30 min po treningu oraz na godzinę przed snem; BCAA 3 kapsułki 30 min przed [...]
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2013-06-28 19:42:02 Liczba szacunów: 0
Witam, rozpisałem dzisiaj dietę i zamierzam się jej trzymać.Chciałbym, żebyście mi ją sprawdzili i poprawili(jak będzie trzeba). Teraz o mnie : wiek 16 lat wzrost 176 cm waga 64 kg treningi siłowe 3 razy w tygodniu cel 75kg-77kg codzienne zapotrzebowanie Aby utrzymać wagę Kalorie 2965.41 Węglowodany 55% 1630.98kcal = 181.22gram Białko [...]
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2012-01-26 11:45:55 Liczba szacunów: 0
Witam, rozpisałem dzisiaj dietę i zamierzam się jej trzymać.Chciałbym, żebyście mi ją sprawdzili i poprawili(jak będzie trzeba). Teraz o mnie : wiek 16 lat wzrost 176 cm waga 64 kg treningi siłowe 3 razy w tygodniu cel 75kg-77kg codzienne zapotrzebowanie Aby utrzymać wagę Kalorie 2965.41 Węglowodany 55% 1630.98kcal = 181.22gram Białko 15%% [...]
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2012-01-22 12:30:09 Liczba szacunów: 0
[...] aktywności fizycznej: ćwiczenia siłowe, rolki Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : animal pak (doskonale poprawił mi odporność- kiedyś ciągle byłam przeziębiona, WPC protein plus V2 Stosowane wcześniej diety : zbilansowana, LC, kompulsy (przez długi czas jadłam tylko słodycze- nawet do 3000 kcal na jedno posiedzenie!), chcąc poprawić [...]
Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2013-10-29 12:03:09 Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] kaszke mleczny start, ponieważ w dzień ona raczej nie pasuje, bo ma trochę laktozy, także dałem ją rano, na pierwszy posiłek. 7:00 Posilek nr. 1 (Kcal) (b) (t) (w) 15g SFD WPC Protein Econo v2 -53 11 0 1 60g Kaszka Mleczny Start - 236 8 4 41 15g Olej rzepakowy- 133 0 15 0 Razem: 422 19 19 42 10:00 posiłek nr. 2 przed treningowy: 100g ryż [...]
Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2012-06-10 13:40:57 Liczba szacunów: 0
witam doszlo do mnie bialko, gdy na wieczor ze szklanka mleka je rozmieszalem i wypiłem po 5 minutach brzuch mi strasznie wzdelo co zakonczylo sie niezbyt milym zapachowo gazem. Na drugi dzien z rana odrazu polecialem do wc, zczyscilo mnie jak po kilogramie sliwek \-) i przez caly ten dzien no nie powiem, powietrze w moim domu "lekko" zgestnialo [...]
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2013-09-01 16:06:40 Liczba szacunów: 0
Witam, Mam do zaoferowania białka wpc firmy sfd, 4 szt nie otwierane i 2 szt otwarte. 2 x Pinacolada 1 x Wanilia 1 x Kokos 1 x Biała czekolada 529g (otwarte) 1 x Wanilia 724g (otwarte Za nieotwarte białka 35 zł, za wanilie otwartą 30 zł, za białą czekoladę 20 zł. Przy zakupie wszystkich na będzie istniała możliwość dogadania ceny i może dorzucę [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2013-05-06 18:04:47 Liczba szacunów: 0
[...] nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Skrzyp Olimp, WPC Protein plus V2 po treningu, Stosowane wcześniej diety : brak Trening: Wczesnie piorytetem byly dla mnie nogi, chciam miec umiesnione uda, z drugiej strony bylam [...]
Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 16477 Data: 2013-01-12 20:33:26 Liczba szacunów: 0
[...] konkretnie poprawiła mi się cera (miałem dość suchą skórę). Dodatkowo będą pierwsze shoty kreatynowe z Treca oraz Beta-Alanina od SFD. Dla czystego spokoju dokupiłem też WPC Protein Plus v2 od SFD (2 x 750g), gdyby wystąpił w jakimś dniu problem z danym posiłkiem. No i przy dużym zamówieniu zgarnąłem też próbki G-Bomb, Whey Core100 oraz Crea [...]
Odpowiedzi: 497 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-04 11:44:10 Liczba szacunów: 5
Jak dawkować? ,piszą na stronie ,że 1-3 razy dziennie po 33g ,ale wydaje mi się ,że firma chce po prostu zarobić , inaczej starcza to na tydzień czasu , jak sądzicie , jakie dawki dziennie brać, ile razy i kiedy PS: TAK TAK , WIEM ,ŻE TO UZUPEŁNIENIE DIETY
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2013-01-06 20:11:39 Liczba szacunów: 0
Witam. Doczekamy sie wkoncu tych wynikow? Widze ze zamkneliscie tamten temat co zalozyl FC Słumka i myslicie ze sprawa poszla w zapomnienie? Zakladan, ze nie daliscie wynikow, poniewaz te z wykopu byly prawdziwe?
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2012-01-26 18:41:10 Liczba szacunów: 0
[...] takowy serek, postanowiłem zrobić własną wersję. Składniki: -1 kostka sera twarogowego chudego (250g), -2 kostki czekolady Wawel 70% cocao (14g), -30 gram odżywki WPC(najlepiej waniliowa ja użyłem SFD WPC PROTEIN PLUS V2), -mleko 0,5 % (około 50 ml - w zależności od wilgotności twarogu), można dodać cukru waniliowego do smaku(np. gdy [...]
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5015 Data: 2013-01-17 11:40:39 Liczba szacunów: 0
[...] ponieważ zima = słabe warzywa i ogólnie brak chęci jedzenia ich w większej jakości, ale wiosna nadchodzi to jest coraz lepiej. Olimp Vita-Min Multiple Sport - 1+1 rano SFD WPC Protein Plus V2 - najczęściej po treningu/na uczelni (wanilia rewelacja, banan przereklamowany) Activlab Carbomax - Czarna porzeczka jest całkiem całkiem Beta-Alanina - [...]
Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 20:20:21 Liczba szacunów: 5
Jaka jest różnica między białkiem SFD WPC PROTEIN ECONO V2 ( to niebieskie ) a SFD WPC PROTEIN PLUS V2 ( to zielone ) Polecacie te białko czy nie ? :-)
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2014-07-20 19:13:53 Liczba szacunów: 0