wieku

"NIE GODEJCIE O WIEKU" Pozdrawiam, g4bb3r

pomoze mi ktos z tym treningiem ?? , bo chce zaczac ju7z w tym wieku

nie warto swoją drogą po co Ci ten test syntetyczny jak masz problemy z libido jeszcze w tym wieku

Maczomen: w tym wieku za sterydy? Po co ? I naprawdę twoje wyniki są mizerne, a text: "naprawdę długo ćwicze" to ile 6-8 miesiący ? heh, szkoda słów! "Człowiek - Maszyna!" *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * [...]

gwarantuje ci, ze nikt ci nic nie podpowie. to wrozenie z fusow, nie ma info o wieku, stazu, celu, diecie, stosowanych wczesniej suplementach... zreszta widac, ze raczej masz male pojecie o tym sporcie, bo bialko stosujemy wg brakow w diecie a nie jako suplement stosowany na cykle.

nie w tym wieku imo;-)

Nic Ci się nie stanie, w tym wieku chłopaki wiecej na zawodach cisną i nic im nie jest

[...] się na dziesięciu zasadach żywieniowych i starać się jeść zdrowo. Poza tym, regularnie czytać dział junior sfd. Znajdziesz w nim wiele cennych informacji dla osób w Twoim wieku: https://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html https://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html Aktywność [...]

w wieku 17 lat odpuscilbym venoma odpowiednia dieta, trening i ewentualnie jakis delikatniejszy spalacz o wiadomym skladzie

tak jak wyzej , zdrowe odzywianie i cwicz dalej , odzywki zbedna w tym wieku

Przyjacielu to jest dział doping a nie suplementacja. W tym wieku potrzebujesz dobrego odżywiania. Skorzystaj z działu http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

wg mnie lepiej bez fazy ladowania w tym wieku. Przeciez to nie ma byc cykl na wytrzymalosc nerek!!! A i tak wszystkiego organizm nie wchlonie ,nadmiar kreatyny splynie z moczem. To po co ja marnowac?? Ja radze 5 g rano na 30min przed sniadaniem i 5 gram zaraz po treningu Pozdrawiam

heh powiedzcie mi czemu 16 lat to za malo ?:/ Mam kumpla... zaczol w wieku 15 lat brac kreatyne Teraz ma 16 lat i bierze metke... Biceps 39... Klatka wycisk 100 ... No coment

22 cykle za sobą, i czuje się jak młody bóg. Wyglądam młodziej, ale włosów mam sporo mniej niż rówieśnicy. Tylko, że ludzie w moim wieku jak nie wiedzą ile mam lat to niekiedy nawet dają mi 10 lat mniej. Tylko muszę być obcięty na łyso. Ostatnie próby wątrobowe przed cyklem bold solo alat 67 norma do 41 aspat 30 norma do 40 To wyniki 2 miesiące [...]

[...] sie tego "nauczyc"za mlody,wtedy gdy bojki sa na dobra sprawe bezpieczne,nie stanawiace zagrozenia dla zdrowia badz rychlego kontaktu z prawem. Teraz(w dzisiejszych czasach,ale i w Twoim wieku)bojka by wygladala przekopaniem zapewne ktorejs ze stron.Dlatego tak jak napisalem wyzej,ciezko zrobic z "mazgaja"(bez obrazy) kozaka.

[...] mu czy nie nie Tobie to oceniać. troche panowie modowie wrzućcie na luz, bo majac 19 lat to dla wiekszosci jestescie lepkami i brak wyczucia moze wlasnie wynika z racji wieku i obecnej w okresie dojrzewania ochoty "kozaczenia". posluchajcie opini waszego kolegi evera, ktory nie raz byl posadzany o bezsensowne kasowanie i bany, a [...]

[...] wiem cos o tym bo sam tak robilem. bo nawet te 1000 kcal, polkniete na wieczor powoduje, ze jest samara. idz spokojnie do dzialu odzywianie. poczytaj i uloz diete do swojego wieku, ilosci pracy jaka wykonujesz, podziel to na rowne posilki co 3 godziny mniej wiecej. poczytaj kiedy wiecej weglowodanow a kiedy ich mniej lub wogole. nie bij cykli, [...]

pojedyncza forma kreatyny w zupelnosci wystarczy w Twoim wieku;-) to i tak bedzie dosc duzo. http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Cremal3_Muscle_Max-opis34022.html ewentualnie mozna pomyslec od witaminie d3 w okresie zimowym sie przyda;-)

mysle ze 140 w twoim wieku jest niczym imponujacym. Ale 141 bylo by juz wyczynem! :))

eh... dużo nie dużo, co to ma właściwie za znaczenie w Twoim wieku ?