wieku

a co to jest HP ? Dlaczego mówisz ze nic nie osiagne ? Kazdy ma inne cele ;) W wieku 18 lat nie kazdy wyciska ponad 130 kg ...

[...] mówi Amentoris no i dodam od siebie, że w takim razie masz dziwne towarzystwo, jeżeli dla nich priorytetem szacunku jest "ile bierzesz na klatę". Siłownia w naszym wieku powinna służyć dla zdrowia, a nie dla polepszania sobie szacunku wśród ziomów. Nie chcę Cię w żaden sposób oczywiście obrazić, w końcu to Twoje zdanie, Twoje życie. A [...]

Ciekawe, jaka średnia wieku tu będzie ;-)

a jak Wg mnie w takim wieku trzeba sie bawic w piaskownicy

W tym wieku udać się z rodzicami do dietetyka. Graj w piłkę, koszykówkę czy inne sporty, trening domatora mozesz w domu robić, typu jakieś pompki, podciągania, przysiady na forum sporo jest treningów dla osób początkujących w domowych warunkach

tego wieku to może nie pokazywać w moim wypadku niema się czym chwalić %-)

nie wpisuje się wieku, tylko datę urodzenia i samo oblicza i podaje WIEK Przykład: Profil rozszerzony ---> data urodzenia -----> 02.02.2012 Zmieniony przez - n3x1983 w dniu 2012-03-20 11:44:17

[...] Ana budowie-praca fizyczna i to ciężka i nie przez 8 godzin tylko ile potrzeba. Inni po pracy szli odpoczywać a Piotr trenował na siłowni i na sprzęcie strongmen. W tym wieku 200 kg brał rozgrzewkowo,wyciskał ok 170 kg i przysiadał dużo ponad 200 kg. Później wziął się za kulturystykę-już mieszkając w Niemczech-na zawodach NAC startował razem [...]

[...] musial jeszcze czy to odemnie zalezy ile chce wlozyc w siebie 500 gramów białka starczy ci na pare dni bezsensu jest kupować To że nie jesteś jeszcze masywny to kwestia wieku z wiekiem sie mężnieje Jeśli chcesz rozwinąć swoją muskulature ułóż sobie Diete nie musi być rygorystyczna ważne żebyś dostarczał odpowiednie ilości [...]

Odchudzanie w wieku dojrzewania ] - Skalar ] - Psonic ] - Tancerka25 pzdr/

Nic Ci się nie stanie, też tak brałem w Twoim wieku.

[...] suplementow , chyba ze witaminy rozpuszczalne w wodzie. Cel/problem/opis: Chcialbym pozbyc sie reszty tłuszczu z ciala , poniewaz gdy mialem 13 lat wazylem 75 kg , teraz w wieku 15 lat waze 67 lecz zostalo mi troszke tluszczu. Chcialbym również poprawic swoje umiejetnosci gry w kosza i atletycznosc. Wiem ze to wszystko nie jest mozliwe i bede [...]

w tym wieku zdrowe odżywanie powinno wystarczyć.

Ano właśnie. Jeszcze w tym wieku to możesz zacząć trenować wszystko Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

[...] podawany jest w pierwotnym i wtórnym hipogonadyzmie,w impotencji spowodowanej hipogonadyzmem, zespole pokastracyjnym, bezpłodności ,obniżeniu wydolności w podeszłym wieku (szybkie męczenie się, osłabienie koncentracji, zaburzenia popędu płciowego i potencji), niedokrwistości aplastycznej, podawany jest takze przy niektorych rodzajach [...]

[...] undery to moze ec jakies deka dobrze stala axio deka ciezko o nia w pl eap nie wiem jak teraz ale nie za ciekawe opinie o plynach nie zaluj gorsza kup apteke chlopak ma 18 lat w jego wieku marzylem o takich wymiarach na koks jeszcze czas masz a jak juz sie zdecydujesz to 1 srodek na poczatek Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-12-19 17:37:52

nie będzie szkodliwe lecz wydaje mi się że w Towim wieku jest to zbędne bo powinno wystarczać te z diety

Aha, to mnie troszkę uspokoiłeś. ;) Myślałem, że min. 180 cm masz. Ja mam 181 cm i waze 75 ale to po diecie z 82 kg, wiec twoje 60 kg troszkę mnie przestraszyło jeszcze w wieku 20 lat ... Dla zwiększenia masy nie musisz chemii jeść. Wystarczy jeść dużo ilości białka i węglowodanów. Po prostu musisz zabrać się za miskę ! Jedz na śniadanie jakieś [...]

raz sie zyje, w wieku 40 lat bede mial zone i dzieci i w dupe wszystko inne. Najlepsze dni uciekaja nam właśnie dziś więc trzeba wykorzystać je w 100%

w tym wieku na pewno, autorze to ze nie dostales odpowiedzi takiej jaka bys chciał uslyszec w dziale OiS nie znaczy ze jak tu zapytasz to zadziala inaczej