wieku

Z tego co pamiętam, to w młodszych kategoriach jest to zabronione. Dlatego to napisałem, gdyż pytający nie podał swojego wieku w ankiecie.

[...] cellpump, carbo potreningowe Biogenixa - jabłuszko oczywiscie i Białeczko - na foto. Sposób życia mam niestety taki ze ciezko jesc systematycznie, jednak staram sie.. Co do wieku to za późno z 7-8 lat jednak kulturystą i tak nie mam zamiaru być. Chodzi o jako taki wygląd a z wiekiem wiadomo - coraz gorzej.. -----> BigA Może i sie zgoli ale [...]

chcesz przybrac na masie ? to jedz chcesz przybrac na sile ? to trenuj czy kreatyna nie zaburzy rozwoju ? poczytaj jesli chcesz bardziej fachowej odpowiedzito uzupelnij i wklej http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html a poza tym w tym wieku za wczesnie

w tym wieku mogę? czyli co, carbo mam kupić??

[...] , cynk , zmiana diety itp itd jednak jeśli problem będzie narastał to warto iść do specjalisty , kolega miał podobne i olewał temat co poskutkwoało sporymi bliznami w wieku późniejszym . Dojrzewasz więc jeszcze dużo się może wydarzyć [...]

Spice ty nie widzisz nic zlego we wciaganiu koksu w wieku 55 lat :) spoko tylko ze saa w takim organizmie zrobia "niezle" spustoszenie !!!!!! niedosyc ze 55 lat na karku z tgeo ladnych kilkadziesiat treningow i tyle samo ( np . palenia , picia , i innych takich ) i jeszcze KOKS :) !! widze ze znasz sie na rzeczy :) pozdrawiam !!!!!! [...]

[...] Piszesz ironicznie "... widze ze znasz sie na rzeczy ...". Prosze nieoceniaj mojej osoby - skoro nic o mnie nie wiesz - bo niby skad masz wiedziec, jak nawet nie rozumiesz moich wypowiedzi. Skad wywnioskowales, ze nie widze nic zlego "we wciaganiu koksu w wieku 55 lat " u osob ktore pija, pala, i stosuja inne takie ?

[...] ktory sciemnia dlatego cie uswiadamiam ze masz jeszcze czas na koks ale to twoja sprawa na temat srodkow dopingujacych duzo czytam i i codziennie widze z goscmi ktorzy jada na k i znam wiele przypadkow gosci wlasnie w twoim wieku i teraz zaluja ze walili tak wczesnie ale to twoja decyzja i pozostaje mi tylko tylko zyczyc ci powodzenia rejdych

Moim zdaniem w treningu na plecy w młodym wieku w ogóle można odstawić martwy i wiosłowanie, podciąganie na drążku szerokim chwytem lub np ściąganie drążka wyciągu (gdy nie ma się na tyle siły by robić podciąganie w seriach) w zupełności wystarczy (mi wystarcza, najszersze rosną). A co do wzrostu... Ile ludzi tyle opinii. Mnie też to interesuje, [...]

masz tam 15-16 lat wiec na razie zdrowo się odżywiaj a np w wieku 17 lat jak nabierzesz wiedzy o odżywianiu i treningu weź się za to na 100% . W sumie to nawet teraz już możesz . Wklej tutaj wszystko

[...] gdyż w ogóle nie ćwiczyłem na stojąco. Co do kręgosłupa to mam raczej prosty i sie nie garbie. Moja przygoda z kulturystyką zaczęła się właśnie z problemów kręgosłupa. W wieku 12 lat wciąż mnie bolał kręgosłup. Byłem u lekarza i powiedzał ,,Nie ćwicz w ogóle na wF i ćwicz na siłiowni tylko na ławeczce leżąc. Po 0,5 roku było OK a ja byłem [...]

daj mu najlepiej jakas wit c i powiedz ze to metka... ja bym brata nie wciagal w tak mlodym wieku w koksy.. IMO

Mam 11 lat i mam 163 cm i waże 50 kg.:P Na klate biore 25 kg 4 serie po 12 ;d. Mam hantle w domu i se cwiczee ;];]tylko nie piszcie ze mam mało lat ;p;p I nie wiem ile mam dzinnie cwiczyc i hantle biore po 5 kg na łape.Co w moim wieku powinienem robic z cwiczen na silowni oprócz pompek , podciagan się i brzuszków :* Z Góry dziekii :}:}

Saa nie dla Ciebie , nie w tym wieku na pewno .

Testoplast na masę w Twoim wieku to strata kasy.

Majkel miał na myśli: po co kupiłeś "Testoplast" skoro masz 18lat, więc ten preparat nie zadziała skoro w takim wieku (jeśli jesteś zdrowy) masz dużo własnego testosteronu i "Testoplast" go nie podniesie...także mogłeś zainwestować te pieniądze np. w przedtreningówkę :-P

w tym wieku przede wszystkim spojrzalbym na stopien zaawansowania;-) jak grasz w jakims klubie "wyzej" niz tylko dla wlasnej satysfakcji, mozna pokusic sie wtedy nawet o suplementacje znacznie rozbudowana...

Myśle że Bcaa to dobry suplement dla chłopaka wtym wieku z kreatyna bym poczekał :)

Czy jest szansa jeszcze coś osiągnąć na zawodach rozpoczynając w wieku 20 lat trening muay thai, bjj lub boks czytałem trochę i w boksie to chyba już jest pozamiatane a jak z muay thai i bjj powiedzmy trenując tak 4,5 godziny tygodniowo? Miałem koleżankę, która była niesamowicie utalentowana, ale zaczęła trenować późno, miała ponad 16 lat. I na [...]

ja w Twojej sytuacji zadzwoniłbym do wróżki ewentualnie wziął bez jej opini i modlił sie o przebaczenie do boga, abyś nie dostał żadnej śmiertelnej choroby XXI wieku typu owcza grypa.