wieku

Ok.Ale chce tylko rozpiske w moim wieku na enana i tyle.Odblokim narazie sie nie martwie bo raczej nie mam zamiaru narazie robic.ewentualnia hcg co 2 miechy...badania zostawie na moment w ktorym bedzie sie cos zlego dzialo,chociaz nie przewiduje takiej sytuacji... W ankiecie 35 lat a zachowanie nastolatka...przewidywac lub nie to mozesz pogode [...]

w tym wieku bym na razie nie bral spalacza, a przylozylbym sie do dity i treningow z naciskiem na aeroby.

Przede wszystkim wzrost testosteronu, libido (choć ogólnie nie mam z nim problemu, ale wiadomo nie jest już takie jak w wieku 18 lat, wtedy wręcz rozsadzało) Wieksze chęci do treningu i wzrost siły i mam nadzieje że to da jakiś bodziec do przyrostu masy. Za dużo oczekuje od tego produktu? Zmieniony przez - LFCfanatic23 w dniu 2015-09-19 11:04:51

kolego, pod chyj wziales wszystkich i wyudzasz cykl. czemu brak wieku w profilu dzieciaku ? Zmieniony przez - globkop64 w dniu 2009-03-30 14:04:58

[...] pogubił trochę, ale Amentoris, hgh to to też nie jest:P I neiwiele tak naprawdę ma z tym wspólnego:) Jak już napisałem - przede wszystkim dieta (ale też bez przesady w tym wieku, chodzi po prostu wykluczenie głownych elementów w posiłkach, które sprzyjają otyłości) i żadnych supli. Do tego dzieciak będzie dopiero na poważnie dojrzewał, więc [...]

Nie układaj nic e tym wieku z konkretnymi wyliczeniami co do grama, zapoznaj sie z 10 wskazówkami żywieniowymi, znajdziesz je na forum.

w Twoim wieku nie potrzebny

MegaMass to gainer XX wieku, a obecnie mamy ...

[...] dni na regeneracje, czyli po sobocie i niedzieli w poniedziałek będziesz pełen sił, aby ćwiczyć dalej swoje to nie ma problemu. Gorzej jak się pojawią jakieś przejściowe mdłości i osłabienia - wtedy trza ograniczyć wysiłek w tym wieku. Nie jest tak, że mięsniom starczy 1 dzień odpoczynku. W tygodniu wymagane są co najmniej dwa dni do regeneracji.

skąd wiesz jaki ma staż? wspomniałem o wieku nie o stażu..

Napisz ile masz lat bo i kreatyna w wieku np.16 lat to też kiepski wybór. radek

Ale ankieta ma 12 pkt i głupotą było branie w tym wieku plutonium i to na dodatek samego.

białko lipa, celuj w cos np. Treca,Olimpu,IHS,Sciteca, Mr.Big, Hi tec, kreta ok, przed treningówek jest kilka ciekawych np. Asault mozesz spróbować (w Twoim wieku darował bym sobie takie suple ale i tak pewnie nie bedziesz słuchał) co do diety to pamietaj ze poza bialkiem i weglami wazne sa tez tluszcze ;-) Zmieniony przez - wincol w dniu [...]

Mój brat w wieku 17-18 lat urósł jakieś 18cm a nic nie wskazywało na to bo był już dość duży wiec sam widzisz ;)

[...] 10mg dla mężczyzn" - co to znaczy "przeciętna aktywność" to nie wiem co do twoich wyliczeń, nie wiem skąd wziąłeś to 15mg? to ma być średnia wyciągnięta między kobietą w wieku rozrodczym (18mg), a mężczyzną o średniej aktywności (10mg)? wiele produktów ma żelazo z tego co wiem to 100g piersi z kuraka ma 1,1mg (tutaj jest spora rozbieżność, [...]

Tak. bedziesz miec 3 glowy i 4 rece. w tym wieku to za miche sie bierz. zakladam ze nie masz diety i stazu.

No podciągnąć się 20-30 razy to na prawdę świetny wynik. Mało kto w Twoim wieku machnie tyle razy na drążku.

Boks w Rumi full wypas!! SERDECZNIE ZAPRASZAMY MłODZIEż W KAżDYM WIEKU NA TRENINGI BOKSU. ZAJęCIA ODBYWAJą SIę: WTOREK I śRODA NA GODZINE 20:00 W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 6 PRZY ULICY MICKIEWICZA W RUMI. TELEFON KONTAKTOWY: 504333219 CENA: 50 Zł/MIESIAC 1 TRENING DARMOWY WPADNIJ ZOBACZ!!!!!!!!!!

moim zdaniem dieta powinna być prosta: poprostu dużo jejść ja mam ten sam problem mam 16 lat 184 cm wzorstu i 70kg jestem "bardzo szczupły" i wynika to z tego że w tym wieku ma sie bardzo dobrą przemiane materii z kórej winkia nasza waga

moze.. choc pomyslalem sobie ze wielkiego grzechu nie zrobie kuszac sie na ten cykl no bo co to za cykl w porownaniu do mojego znajomego ktory w wieku 16 lat wbija tescia a jak powiedzialem mu "robisz odblok ?" to powiedzial ze nie zna tego cwiczenia wiec.. :)