rudyxd
Witam. Kupilem sobie odzywki na spalenie masy Termospeed Extreme olimp i mam pytanie chodze na na silownie pon sr i pt na sksy w noge chodze wt czwartek piatek biegam prawie codziennie i teraz moje pytanie ile razy dziennie i kiedy mam brac te tabletki? Waze 98 kg mam 193 cm zwrostu. 16 lat ;]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
82
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
713
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
8243
I porcja 30 minut przed śniadaniem
II porcja 30 minut przed siłownią/sks-ami
II porcja 30 minut przed siłownią/sks-ami
...
PePoNeNt
Ekspert
Szacuny
138
Napisanych postów
18684
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
117415
troche wczesnie na termogenik
nie zwiekszaj dawki ponad tą zalecaną 2x 1kap
nie zwiekszaj dawki ponad tą zalecaną 2x 1kap
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162297
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243490
w tym wieku bym na razie nie bral spalacza, a przylozylbym sie do dity i treningow z naciskiem na aeroby.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
133
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1508
podłączam sie do pytania, z tym że mam 19 lat, 181cm 88kg, narazie biore 2tabs/dziennie, czy zwiekszać dawke po pewnym czasie? słyszałem że ten środek zaczyna działac przy większych dawkach
Powoli do celu :)
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162297
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243490
tak, po pewnym okresie mozesz zwiekszyc, lub dolozyc 3 porcja w ciagu dnia.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
133
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1508
ok, do jakiej ilosci tabs/dzień ostatecznie dojść >?
Powoli do celu :)
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162297
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243490
zalezy od odczuc i efektow.
to jest lajtowy spalacz, wiec sie nie spodziewaj za duzo.
nie mozna jednoznacznie nakreslic jakis sztywnych norm.
to jest lajtowy spalacz, wiec sie nie spodziewaj za duzo.
nie mozna jednoznacznie nakreslic jakis sztywnych norm.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
82
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
713
a po 30 talbetkach biegu codziennie wieczorem 3 km 3x w tyg silka i 3 x w tygodniu sks i w niedziele gra na duzym boisku ? jakich efektow moge sie spodziewac po 2 tygodniach??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
82
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
713
i czy trening na rzezbe spali zbedne kilogramy.??
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162297
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243490
po 30 to sie nie rozkreci dobrze.
2 tygodnie to za malo.
redukuj powoli a do celu, szybko stracisz duzo miesnia.
2 tygodnie to za malo.
redukuj powoli a do celu, szybko stracisz duzo miesnia.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Następny temat
Białko słabo się rozpuszcza
