AfrokChyba zacznę od tego co wpływa na naszą cerę bo chyba mnie nie zrozumiałeś.Stan naszej skóry zależny jest od:genetyki,wieku,klimatu,środowiska,odżywiania,napięcia nerwowego,prominiowania słonecznego,sposobu pielęgnacji.Rozróżniamy 4 podstawowe rodzaje cery:normalną,suchą,tłustą i mieszaną. Przyczyna powstawania zmarszczek mimicznych jest inna [...]
[...] celu ocenę stopnia przerostu mięśnia lewej komory serca, jej geometrii, oraz funkcji. Uczestnicy badania - 235 triathlonistów, zarówno kobiety ( 67) jak mężczyźni ( 168) w wieku poniżej i powyżej 40 r.ż. stanowili zbliżoną grupę pod względem częstości akcji serca, oraz ciśnienia rozkurczowego. Ciśnienie skurczowe wyższe było w męskiej grupie, [...]
Nie tylko dla kobiet. Stosują je także mężczyźni. A zaproponowałam fat burnera z racji Twego młodego wieku. NIe warto po prostu tak ingerować w praće organizmu zażywając ECA w Twoim wieku! Ot co! Ale zrobisz jak zechcesz. TP/UR jest na tyle silne, że -wg mnie- nie trzeba żadnych dodatkowych wspomagaczy w postaci fat burnera, Carnitarginu, [...]
[...] dzialac to na pewno bedzie jakas roznica. Poczekaj troszke. Moze jak pozniej zaczniesz brac 2, a jeszcze pozniej 3 tabsy to poczujesz. notarious - Ja balbym sie w Twoim wieku brac therme. Jestes w takim wieku, kiedy duzo sie w Twoim organizmie zmienia, jeszcze dojzewasz i w ogole. Sam pamietam jak bylem mlodszy to mialem problemy z brzuchem [...]
A czy therma w wieku 16 lat może przynieść jakieś skutki uboczne? PITBULL- JEŚLI TP MOŻE PRZYNIEŚĆ SKUTKI UBOCZNE, GDY MA SIĘ DWADZIEŚCIA PARĘ LATEK NA OSI, TO TYM BARDZIEJ W TWOIM WIEKU! DAJ SOBIE NA RAZIE Z TYM SPOKÓJ!!! JEŚLI MASZ CO ZRZUCAĆ - TO NIE WPIEPRZAĆ FASTFOODÓW I INNEGO TYPU JUNK FOOD, PORZĄDNIE SIĘ ODŻYWIAĆ, DODAĆ RUCH I BĘDZIE SPOX. [...]
[...] regeneracja, sen i być może więcej energii na treningu, ale trudno ocenić przy takiej gamie stosowanych supli. "Nie wyrywał z butów", ale to z racji mojego "młodego" jeszcze wieku %-) jeszcze trochę lat minie zanim będę potrzebował regularnie stosować takie suplementy. WHEY C-6 /SFD/Images/2015/12/31/06ab0b4bb1214028a4993679d054a4d8.jpg Whey C-6 [...]
Ja w wieku 15lat i 7 miesiecy miałem 164cm byłem jednym z najnizszych w klasie w wieku 16lat i 2miesiecy 170cm teram mam 17 lat i 3 miesiace i mam 178 wiec nie martw sie nój tata ma 172 a w wieku 18 lat miał 164:p mama 164 wiec mysle ze dwa centy podciagne co powiecie?
Jakby nie patrzeć jeśli w takim wieku zaczniesz intensywne treningi na siłowni i rozwiniesz swoje mięśnie istnieje możliwość, że nie urośniesz do takiego stopnia jakbyś nie ćwiczył. W twoim wieku preferowałem sporty bardziej ogólnorozwojowe, które też miały wpływ na rożwój i wydolność moich mięśni. Np grając w piłkę nożna i dużo dużo jeżdżąc na [...]
a jak w moim wieku goście walą po 140 to co im powiesz????waidomo że jeszcze sie rozwijam ale wszyscy w tym wieku zaczynają.. -------------------- a tez waza tyle co Ty? nie no, nikomu nie zabronie w Twoim wieku pracy z duzymi ciezarami, ale nie powinienes zapominac iz chrząstka nasadowa i kosc twardnieją przestając rosnąć najczesciej u facetow w [...]
[...] do mnie dowala 23:12:04 taka stara krowa x 23:12:17 hehe dobre i co potem 23:12:21 a rodizna jest w domu? VooDa 23:13:01 nie no, sam mieszkam x 23:13:11 w wieku 18 lat VooDa 23:13:26 no jasne, a co w tym dziwnego ? x 23:13:39 kto ci chate kupil? VooDa 23:13:46 robota jest, kasa jest, jakoś da się to pogodzić ze [...]
[...] wynik zaden sie nie zastanawiam poniewaz obsada mojej kat w tym roku bedzie lepsza niz w ifbb w +100kg. Wiado o ze powodem tego jest fakt ze sa wzmozone kontrole dopingowe i wieku czolowych zawodnikow z ifbb odpuszcza start na mp. W NACu sami sobie sprawdzcie na fb chlopakow. Mieczysław Fijał, Piotr Wolniak, Krzysztof Piekarz, dalej Krzysztof [...]
Ej siema ja tez nie dawno zaczełem :p.Mialem ze 4 treningi.Jest spox.ej w w iakim wieku najlepiej zaczać ja mam 13 lat troche późno.Tak liczyłem to czarny pas wychodzi w wieku 20lat( z przerwami w zdawniu).Mam oleżnake w moim wieku pół czerwony pas.I chodzi od I klasy podst :P.A i sekcja w Lubartowie.
No, wyglądasz rewelacyjnie po 13 latach treningu %-) Za 11 lat i to w wieku 45 lat bedę wyglądał o niebo lepiej, gwarantuję Ci to ;-) Widać też, jakie masz doświadczenie, skoro chcesz/chciałeś się redukować na 1000kcal %-) Pa.
[...] wyciska 100kg< ?? znam chłopaka 16lat wyciska 117.5kg (mówi że niekoksi)znam 17-nastolatka rok temu wyciskał 130kg (po ruskej mecie ) czy to dziwne że że w wieku 16wyciskałem 105kg? wcześniej pływałem zawodowo 8lat to chyba mam prawo tyle wyciskać? ogólnie widziałem wielu bardzo silnych nastolatków i niewiem czemu wy się dziwice [...]
Widzę Agnes, że faktycznie podobnie miałyśmy. Ja odchudzałam się już w wieku 9 lat. W wieku 12 przeszłam okropną dietę francuska, na której prawie nic się nie jadło. Rano kawa i sucharek, jakieś smażone selery. Okropność! Ja już zapomniałam kiedy ważyłam 60kg, a przed rozpoczęciem "naprawy metabolizmu" narzekałam na 62kg, a teraz to już [...]
[...] postepowanie i niszczenie sobie zdrowia i zycia przez szafe;jesli masz cos wspolnego ze sportem,to powinnienes mu to odradzac,a nie zachecac i popierac go;w tym wieku,takie koksowanie(niewazne jaki cykl)jest kure wsko szkodliwe;a jaki trening strongmana?ten koles ma jakies marzenie,jak kazdy znas w tym wieku,pochlonelo go to,ale ktos [...]
No ok, wiem, ze mozna polepszyc swoja sylwetke zaczynajac wlasciwie w dowolnym wieku. Wiadomo tez, ze jacyc profesjonalisci, gwiazdy filmowe itp. to co innego. Widzialem tez artykuły o gosicach po 70, którzy wyglądali dobrze, ale pewnie wiaze sie to z naprawde ostrym rezimem treningowym... Chodzi mi o takie normalne cwiczenie typu silka 3-4 razy w [...]
[...] traktuje jako ciekawostke. Tak samo z treningiem , na tłuszczach mam naprawde mnóstwo energi i te treningi są świetne , poza schematami itp. Mam ochote to robie 40 powtórzeń i nie przejmuje sie za bardzo artykułami na ten temat , ponadto wątpie by przy dużej puli kcal mogłyby wystąpic problemy z regeneracją , tym bardziej w wieku 19 lat .
żylak na bicepsie a na pół uda. Poczytajcie lepiej o tym czy wybierzcie się do lekarza. Prawą stopę mam cały czas mocno opuchniętą przez to. Jakoś mi się nie widzi mieć obie nogi w żylakach w wieku lat 22, a mam do tego predyspozycje - NIESTETY.