SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • [...] dotlenienie tkanek. Jak to pogodzić ze wstrzymywaniem oddechu podczas treningu-co ma być przyczyną nadciśnienia a wg Butejki jest właśnie zdrowe? W latach 50' ubiegłego wieku słynny biegacz długodystansowy-Emil Zatopek często demonstrował swoja formę-przebiegając całe okrążenie stadionu na wstrzymanym oddechu-może to też miało coś wspólnego [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 17047 Data: 2014-07-29 07:35:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    moja koleżanka nie miała żadnych nietolerancji, po czym wieku około 28 lat okazało się że, nie może jeść nabiału, białka jaj i glutenu. Od razu ją całą wysypuje i kłopoty jelitowe.

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-03 16:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    a co ja stara? no fakt ćwierć wieku już przeżyłam

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-26 11:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trudno i tak jestem z siebie zadowolona,bo pamiętam jak z kumpelą jechałam do Szklarskiej to sama się dziwiła ile ja potrafię jeść Zauważyłam,że tyle młodych lasek w wieku około 18lat jest tak otyłych, "ulanych" że masakra wiem,że to indywidualna sprawa jak kto wygląda,ale żal i niesmak się czuje widząc tak zapuszczone małolaty [...]

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-15 21:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Controlled labs-White Flood

    Post
    Controlled Labs

    ShimoroXim nie rozumiem cie... W twoim wieku powinieneś sam z siebie mieć masę energii, branie tego typu specyfików w twoim przypadku jest bez sensu, Po co ci to ? W jakim celu chcesz stosować?

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-14 13:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki siłowni w pigułce

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    super art, a ja mam co do niego małe pytanko- mam 15 lat(15 i 3 miesiące), ćwiczę od początku lutego, wcześniej robiłem na masę i przyrosty były coraz mniejsze(na początku bicek z 26cm do 28cm w miesiąc, teraz jest 32 cm), więc teraz zacząłem redukcje, żeby zrzucić trochę tłuszczyku. Myślicie, że w tym wieku siłownia jest już dobrym rozwiązaniem?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2014-05-27 16:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o siebie". Jestem najgrubsza z młodych chyba, ale każdy u mnie chodzi z balastem. Po prostu genetyczna tendencja do tycia. Aczkolwiek większość tych cioć, wujków itd. w moim wieku była chuda jak szczypior - tylko ja od dzieciaka chodziłam jak nabity pączek i jadłam za dwóch. Apetyt miałam nieziemski mimo wzdęć i kolek po urodzeniu. W sumie ja [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-15 13:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z 236kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W Twoim wieku nawet nie zastanawialbym sie i jesli beda mozliwosci szedl pod skalpel. Oczywiscie najpierw praca do wykonania. My juz nic nie musimy i coraz mniej mozemy, ale przed Toba jeszcze cale zycie ;)

    Odpowiedzi: 654 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-29 07:43:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja z 236kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomógł mi dopiero psychiatra :) Wiem, brzmi groźnie, ale teraz do psychiatry chodzą ludzie nawet po tabletki na sen i terminy są pozajmowane na +2 miesiące. Choroby XXI wieku... Nerwobóle w klatce są często mylne, bo Ty panikujesz, że serce Cię boli, a to zwykłe nerwy. Miałem niedawno taki przypadek, że już się wystraszyłem, pojechałem do [...]

    Odpowiedzi: 654 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-21 15:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O kurcze ! ile osób coś boli. A ja optymista myslałem,że tylko mnie i ojanowi coś dolega z tych kontuzyjnych bóli :) Masti tak jak Janek pisal w naszym wieku i z takim stazem latwiej wyliczyc co nie boli :) Nie wiem jak u Was,my u nas w silowni mowimy "jak budzisz sie i nic nie boli znaczy sie ze nie zyjesz" :) Zmieniony przez - drazekm w dniu [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-12 13:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakieś małe niedogodności bólowe .......... stosowany przez 2 miesiące. Jednak nie zdziała cudów . Co do mnie mam wyleczony kręgosłup ( L4 przepuklina międzykręgowa ) w wieku 39 lat. Obecnie nie odczuwam żadnego bólu, jedynie po długim staniu w miejscu lub pracy fizycznej z noszeniem ciężarów odczuwam zmęczenie w L 4 . Barki : w lewym [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-15 21:06:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jakieś małe niedogodności bólowe .......... stosowany przez 2 miesiące. Jednak nie zdziała cudów . Co do mnie mam wyleczony kręgosłup ( L4 przepuklina międzykręgowa ) w wieku 39 lat. Obecnie nie odczuwam żadnego bólu, jedynie po długim staniu w miejscu lub pracy fizycznej z noszeniem ciężarów odczuwam zmęczenie w L 4 . Barki : w lewym [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-16 16:27:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] nie miałem tylko Ciebie na myśli, traktuje Was poważnie i wiem ze macie duże staże a jednak nie przestrzegacie wielu regól mimo ze o nich wiecie ...........dlatego warto nieco przypomnieć . pozdro no właśnie wydaje mi się, że sporo osób ma relatywnie mały staż w stosunku do wieku, ale przypominania o podstawach faktycznie może się przydać:-)

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-16 21:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] nie miales kolor jak ten co wygral, mysle ze wtedy definicja miesni byla by jeszcze bardziej widoczna bo do ciemnego koloru trzeba konkret swiatlo, ale to zdjecia nie wiem jak bylo na zywo, jeszcze raz gratki a Przemek to jest czlowiek ktory mimo mlodego wieku juz sporo przetestowal i wie o czym nawija. Widze Was obuch w open niebawem ;-) pzodro

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-11 20:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ,teraz jeszcze robie mase...no wlasnie wiem ze to jest dziwne. 2800,a wczesniej 2700 i takie srogie przyrosty,jak przy tej aktywnosci ,wadze i wieku to neutralny to jest okolo 2500 chyba.. PPM wychodzil mi 1800. Na redukcje dopiero planuje wejsc od 1 maja

    Odpowiedzi: 1354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-19 11:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tacy ludzie jak Ola mają to we krwi. Trzymam kciuki za pracę. A pytania rzeczywiście dziwne. Na miarę 21 wieku %-)

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 20:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja mama jest w wieku po 50 może niedługo przechodzić menopauze, myślicie że jakby poszła do lekarza to by jej przepisał cloma i nolve??

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-30 17:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie nasmiewa ino lubi bo ma za co z reszta ja ja tez lubie bo sie... nadaje do pewnyc spraw o ktorych z uwagi na mlodziez w wieku szkolnym lepiej nie mowic

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-19 16:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozwazania prawie czterdziestoslatka sa takie, ze dupeczki po trzadziestce najgoretsze. W kazdym razie fikac najlepiej potrafia. Do rudych to ostatnio ma szczescie. A co do wieku to dzis dwa razy cios dostalem %-) Najpierw rano moja patrzy i pyta - A co ty za jeansy kupujesz?!? No gdzie ty ze mna bedziesz w dziurawych chodzil?!? Ile ty mas lat?!? [...]

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-31 19:40:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 110 %-) to jest ch** nie cukier w tym wieku. Zwykly brak ruchu to berberyna styknie. Napisales ze bylo serio zle. Myslalem np jak moj ojciec 250 :-)

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-09 16:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)