[...] amatorem i na scenę nie wychodzę i też nie mam takich planów, nie potrzebuję bf równego 8 czy 6%, pragnę tylko z roku na rok poprawiać wyniki i sylwetkę zresztą też z racji wieku:-) chcę czuć się młodym i wysportowanym, mieć fajną kondycję... Przede mną 16/20 tyg masy w zależności na jakim stanę zatłuszczeniu.., mam nadzieję, że będziemy się [...]
[...] siłowego i postaram się w końcu odespać ostatni okres, do przekrecenia jest 45 minu cardio i gdzies na dniu to sobie wrzucę, poza tym jeszcze trening z dzieciakami w wieku 6-12 lat więc mi dadza popalić %-) Forma na razie stoi, waga pół kilo do góry i jest prawie 96 kg }:-( Może o byc spowodowane zmeczeniem organizmu bo tresci jelitowej [...]
Kurcze, pod natchnieniem Obli zaczelam szukac foto z BF ok 30. Znalazlam 3 dziewczyny w moim wieku mniej wiecej. Nr 1 Waga ok 64 kg (czyli to co ja!), wzrost 173 cm (czyli o 4 cm wiecej niz ja) BF 29,9% Nr 2 Waga ok 56 kg, wzrost 163 cm (czyli o 6 cm mniej niz ja) BF 30% Nr 3 Waga ok 49 kg, wzrost 150 cm, BF 36 % Jesli chodzi o ogolne proporcje [...]
trudno.. ale jesli coś to i tak pójde.! nie mam zamiaru w tym wieku juz rezygnować z wszystkiego. Wole być potem połamany i mieć przekonanie że sprubowałem tegoco mogłęm, niż być w miare zdrowy fizcznie i mieć do konca życia syrzuty ze miałem całe gowno z tego wszystkiego.
nie jestem niczyją ukochaną:D co do wieku- no Rude niestety mówiłam, trzeba było prosić rodziców by wcześniej się wzięli za zrobienie dzidziusia:D phex- nie strasz ludzi:D
Moim zdaniem to białko jest bardzo kiepskie. Smak biała czekolada nie ma nic wspólnego z białą czekoladą, a przypomina raczej mleko w proszku z lat 80ych 20 wieku. Rozpuszczalność kiepska - pozostaje osad nierozpuszczonego proszku na ściankach shakera. Wg mnie nie warto tego kupować. Skusiłem się, bo bardzo zasmakowała mi kazeina micelarna o smaku [...]
Pewnie się tu pojawią,to się o wszystko wypytacie. Są to juz doświadczeni i utytułowani zawodnicy-mimo młodego wieku. Też jestem bardzo ciekawy tego co robią na treningach.Nagrałem trochę programów ale to nie to samo ,co codzienne treningi a szczególnie juz treningi przed zawodami .
[...] wyższa kategoria może nie być na ten moment dobra. Ale chłopacy robią czesto przysiady 2 x dziennie-więc przyda się na pewno każde źródło energii,do tego w tak młodym wieku organizzm i tak chodzi na super obrotach Wczoraj Mikołaj z Kacprem byli na Dniu wyciskania leżąc. Mikołaj przymierzył się do naszych super gości [...]
Oj Nutrifarm, wystarczy kliknąć w odpowiednie miejsce i byś łatwo się domyślił, że w wieku 27 lat tak się nie wygląda Ty zapewne też nie masz 5 lat, a wypowiedzi są na poziomie właśnie takim.. Zaraz pewnie zaliczę BAN, bo jaśnie Pan się obrazi Wracając do Beef Jerky: Cajun HOT naprawdę polecam!! Ogólnie produkt dobry dla przeżuwaczy
łosz w pytę Cholestrol norma ok 1,5 a ja mam grubo ponad 3 w moim wieku to prze***ane wyniki =D ****a jak wrócę z pracy do domu to piękne suszenie łba będę miał =D
[...] spalacz na rynku.. zalecany od 21 lat.. różne jazdy ludzie maja na tym.. spadek libido u praktycznie każdego.. wiesz chyba co znaczy dla osoby o w tak młodym wieku.. ?? u osoby która się rozwija , której układ hormonalny szalaje.. takie akcje są niedopuszczalne. cos slabo czytales o tym venomie jak nie wiesz takich rzeczy.. [...]
yo hades co do wczorajszej Twojej wypowiedzi: nie sadze by to sie stalo, jest wielu duzo lepszych kandydatow na to miejsce... a pozatym spojrz na moj wiek, nie taka wladza w tym wieku IMO fataq no 1.
jestes w moim wieku (kat. junior), jaka waga startowa i jaki BF ?? po zdieciach widac ze poziom duzo slabszy niz w UK :-) mimo to gratuluje miejsca i sylwetki Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2011-10-26 23:46:05
[...] ,ale niekoniecznie Sage na czymś jest on po prostu jest w treningu całe życie ,chyba ,że robienie jakichś salt robi z niego freaka ,ale sorry... Freakiem to jest Jones w wieku 23 lat został mistrzem LHW naybał w ciągu roku Badera Shoguna Rampage Moczide i w następnym jescze rashada i Belforta... To jest freak Zmieniony przez - xper w dniu [...]
jestem jestem w dzialer odchudzanie...o odchudzaniu w wieku dojrzewania kochaniutka jak ci weekend minal ja jutro rano ide na silownie...bo wieczorem ide na tance...
[...] mam egzamin z chemii i musze sie dziś uczyc potem pracuje i nie mam kiedy. PS TAK MNIE FALKA SCISNELAS ZE AZ MNIE ZGNIOTŁO kochane mam do was pytanie...myslicie ze osoba w wieku 24 lat ktora ubiera sie jak metal moze zmonic styl ubierania się czy raczej juz nie? czy to waszym zdaniem wyraz buntu czy raczej taka osoba jest idywidualnoscią i tego [...]
[...] bo inni sie nie dziela i nie maja odwagi tego mowic bo maja dzieciece mozg ze sie zblaznia ze cos im dolega i go wysmieja, na forum to chyba normalen biorac pod uwage srdnai wieku ludzi tu patrzacych, jest sporo ludzi ze stazem i wiedza i spora czesc lameriady co jeszcze spod klosza rodzicow nie wyszla, wiec ...) lol, wlasnie wiadroman to prawda [...]
Witam, czy moge brac to w wieku 15 lat??? Gosciu na silowni posiadajacy certyfikat czy cos takiego powiedzial ze moge sobie wziasc termogenika a TSE to jest termogenmik a wiec czekam na odp. Z gory dziekowa