wieku

Ja nie wiem jak ludzie mogą w wieku 12-14 lat moga myśleć o diecie i siłce. Ja tam wolałem pograć w gałę, tenisa i się pobawić. Co do tłuszczy to myślę, że na dietach typu ckd to ma znaczenie ich stosunek, ale nie na takiej masówce, ale mogę się mylić. Zmieniony przez - misterjo w dniu 2010-02-24 19:19:16

Ok. Ale mimo wszystko uwazaj z ciezarami w takim wieku.

trzeba wcześniej chodzić spać lub zmienić godzinę treningu w twoim wieku niektórym potrzeba 10 g

[...] tarczycy, do tego siedzisz na cyklu i masz ewidentne ogólne problemy zdrowotne. Moja sugestia to ogarnięty dietetyk kliniczny. Jak wygląda sprawa z endokrynologiem? W tym wieku, o ile tarczyca nie szalała jakoś tragicznie to bicie syntetycznego hormonu nie wydaje się być jakimś panaceum, a często jest przypisywane na wyrost. Kolejną sprawą [...]

[...] z tymi egzaminami, tylko nie wiem co za d**** wymyslil czesc teoretyczna egzaminu w ktorej trzeba bedzie wiedziac co to jest: karate, sensei, karategi, itp. wyobrazcie to sobie zdaje jakies dziecko w wieku 5-6 lat na bialy pas i egzaminator sie go pyta kto to jest sensei, krotko mowiac idiotyzm, no ale taki jest nasz polski kwiatek pozdro

[...] W OPADZIE TUŁOWIA 3x 10 10 10 - pompki w podporze tyłem 3x 15 15 15 wrzuć pompki na poręczach zamiast tych w podporze, możesz od nich zacząć Tyle ode mnie, choć nie wiem czy z Twoim stażem i w Twoim wieku konieczna (i wskazana) jest taka "rzeźba" z 5 treningami w tyg, z każdą partią osobno - może jakieś FBW będzie lepsze, np HST?

wniosl dobra rade bo faktycznie poszlo by sporo , chwilowo ze chwilowo, ale opuchniecie by bylo a Ty nie powinenes tu byc w ogole w tym wieku, z ta waga, z tym stazem, poza tym wszystkim - zadales idiotyczne pytanie - ''i jeszcze jedno jak mogę zmiejszyć brzuch ?'' i jeszcze pyskujesz do usera starszego stazem. jak bym byl modem to bym Cie [...]

[...] , ale moge ci powiedziec ,ze to nie brak snu , diety itp jest tego powodem , problem bedzie w hormonach lub tarczycy , ps branie supli jeszcze maly problem aczkowiek te zawierajace efke nie sa zbyt bezpieczne , co do towaru w tym wieku to straszyc cie nie bede , ale modl sie zeby odblok wyszedl dobrze i aby za pare lat nie wyszla twoja zabawa ssa

Ja tu nie widze czasu. Levrone w wieku 21 lat juz na olympii startował ! ! ! 170cm wzrostu to tyle ile ma zdecydowana więkrzość dzisiejszych PROsów !!! pozatym ja niechce byc wyzszy. Nie wierze ,że po pół roku będzie tyle samo lol,zawsze są spadki czy jedziesz na anapolonie czy na totalnie czysto.Pozatym moje spadki to ja odrabiam w pikuś czasu.Po [...]

Siemka. Jestem dosyc zielony ale chcialbym zapytac czy w moim wieku (16 lat) moge zaczac uzywac obciazen na nogi. Juz mialem kupic ale gadalem z kumplem ktory uzywal i troche mnie zniechecil bo ma teraz problemy ze sciegnami. Wyskok ma bardzo dobry ale czesto bola go nogi. Mam 192cm wzrostu wiec o wsady nie bedzie mi trudno ale chcialbym poprawic [...]

DUDEK bo And się taki urodził Joke oczywiście. Ja zakwasów też nie mam, tylko to przemęczenie, pewnie z racji wieku. Od wczoraj wpiepszam banany na szybszą odbudowę mięsni i mniej gram w kosza (cholerne meszki powróciły po nieobecności podczas deszczowych dni). A w kosza to nie mam z kim grać, więc trenuję głównie rzuty z wyskoku, drybling i [...]

[...] pory, wybieli przebarwienia, a potem kiedy skonczy sie kuracja nawilazac twaz kremem i pilingowa twaz z odkładanego łoju...wiem łatwo napisać gorzej w praktyce, ale to jest do osciągniecia..nadmierne przesuszanie spowoduje ze w wieku 30 lat bedziecie wygladac na 45...warto?? dowiem sie jakie specyfiki przepisuje moj wujek i wstawie tu liste...

[...] (to chyba antybiotyk). Tez sie gole i wlasnie po goleniu smaruje tym zinerytem (szczypie jak skurczybyk). Kilka razy bylem na solarce (podobno pomaga, bo wysusza). Nie wiem co jeszcze robic wiadomo, ze w moim wieku KAZDEMU w jakims stopniu zalezy na swoim wygladzie, a syfy sa dolujace. Poradzcie cos Tak to bywa....- raz sie tonie, raz sie plywa

nie ma szans moze jedynie przez roacutane ale ja go absolutnie nie polecam jeszcze wttym wieku.poczytaj post w dziale fitness pryszcze wszedzie mam .najlepszy i najdłuższy ale dobre infoi znajdziesz tam <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

Fighter poruszył ciekawa sprawe. Ze wiekszość mistrzó XX wieku w sztukach walki zostałą wykreowana i niestety lekko przejaskrawiona przez media.Mam właśnie na mmyśli Bruce,Segala,Norrisa Van Damma i jeszcze kilku. A są ludzie ćwiczący sztuki walki tez cale życie ale nie wystepujacy w tv ,nie dajacy wywiadów do prasy i dlatego o nich nie słychać. [...]

[...] Zaleca się kontynuowanie leczenia co najmniej przez 2 mies. Zawiesina. 400-800 mg raz na dobę. Zaleca się kontynuowanie leczenia co najmniej przez 2 mies. U chorych w podeszłym wieku nie ma konieczności dostosowania dawki leku. Uwagi: Przed podaniem zawiesinę należy dokładnie wymieszać. Preparaty megestrol megace megace 160 megalia megesin

niezawal tak jak ja w twoim wieku załatwiaj klub i bierz sie za ten trujbuj konkretnie ja zmarnowałem dwa lata i teraz żałuje bardzo !!!!! GARGAMEL

a myślałem że w wieku 17 lat tak nieda się wyglądać :) a tu prosze , konkretnie! sog ofc Pzdr.

kozak na maksa!!! napisz cos wiecej o treningu, diecie i suplach podczas masowania a pozniej redukcji.pierwszy raz widze kogos tak za***iscie zbudowanego w twoim wieku!!! bedziesz nastepca kamila majka!!! pozdro

[...] po 2-3 latach treningu jest karygodne! jesli takiemu chlopakowi czy dziewczynie cos sie stanie, to wspolodpowiedzialnosc ponosi w tym wyxpadku rowniez glupi instruktor, ktory utwierdzal go/ja w bledzie. Co do Seagala, to facet jest faktycznie niesamowity technicznie. 1 dan w wieku lat bodaj 17 z rak Koichi Tohei to jest cos! Pozdrawiam