Niestety przegapiłeś czas aby zostać sprinterem. W tym wieku ponad połowę biegaczy kończy karierę uświadamiając sobie że nie da się z tego wyżyć. Gdybyś jednak chciał spróbować a namawiam cie do tego, to przede wszystkim trzeba zgubić nieco kg, zapisać się do klubu lekkoatletycznego i trenować 6 razy w tygodniu. Samemu nic nie osiągniesz. Siła [...]
[...] przy najmniejszej nawet glupotce.Nawet gdy siedzialem nad posilkiem to polecialo i to fyla niekiedy "fontanna"(w lustrze wygladalem jak wapir caly we krwi).W wieku okolo 14-15 lat poszedlem do specjalisty(bylem gotowy na "wypalarke"),ale lekarz powiedzial,ze po okresie dojrzewania samo przejdzie....i przeszlo.Malo tego [...]
[...] bajki.jeden potrzbuje 4gramy a drugi 1gr.taki ruhl to hoooj wie ile tego zre i tak jest mu malo.moj kumpel ze slaska kiedys cwiczyl siady seria na 300kg bez sprzetu w wieku 23lat i podszedl do niego z jeden z naszych najbardziej utytuowanych kulturystow nie wypada z nazwiska pisac ktory i pyta sie ile walisz mlody ze taki silny jestes kolo [...]
[...] teraz łączenie meli z B6, co pozwala na osiągnięcie silniejszego efektu, bez potrzeby zwiększania dawki. Aby przeciwdziałać skutkom spadku poziomu testosteronu w starszym wieku (hipoandrogenizmowi), robi się też tak, że podaje się melatoninę przed snem, a rano - DHEA. Można też brać jakieś pochodne testosteronu, jeżeli lekarz zaleci. [...]
[...] OOprocz genetyki i hormonow, wplywa, chociaz nie duzy ma tez dieta a jesli ktos ma faktycznie komplexy z tego powodu, to po prostu musi sie czesciej golic ( na mokro ), wlosy odrastaja coraz grubsze i ciemniejsze. Ja w wieku ok.lat 20-u czasami gole sie dwa razy dziennie, ale tylko jesli musze, bo to faktycznie po jakims czasie jest wku.rwiajace
ale problem ma kolo;] jak ja bym chciał nie miec zarostu;) kiedys to bylo nawet nawet w wieku 18lat to starczało mi golenie z raz,dwa na tydzien a teraz to prawie 2 razy na dzien, i to mnie niezle wkurza bo czesto gdzies lekko sie przytne czy cos;/// i zostają takie czerwone zadrapania które paskudnie wyglądaja....ciesz sie ze ci tak nie rosnie [...]
Bez kitu z zarostem wyglada sie na starszego?Ja myslalem ze to po twarzy sie patrzy.Ja to zawsze na twarzy jestem gladki,a ten zarost co mi rosnie to mi wieku niedoadaje. To szybko go gole bo jest wiesniacki, taki rzadki i wyglada jak patyki powtykane w gowno.A alko i tak mi niechca sprzedac bez dowodu.Wytelepalo ich konkretnie.Teraz zeby bez [...]
witam mam 16 lat wlosy pod pachami mam i to spore rozmiary ale kompletnie niemam zarostu, wiem ze w tym wieku prawdziwego zarostu niema ale chociazby wasy pod nosem albo pejsy:D normalne to ?
[...] je bez specjalnego namysłu i to był chyba mój błąd. Po trzech dniach wyrzutów piszę tego posta bo nie wiem czy nie wrócić do mojej kochanej tosci która mimo swojego wieku grała lepiej niż nie jedno kino domowe( nie chodzi mi tylko o bas, tony średnie jak i wysokie, też były świetne) do tego to jest amplituner więc mam też radio(ojciec [...]
ćpajcie to ! 1 opakowanie i juz wiadomo czy oxa , jak git kupuje sie kolejne , ja tak zawsze robie %-) a panom z 50 postami to ja wieże jak w mikołaja w wieku 8 lat , a już wtedy wiedziałem , że mnie w ch**a rodzice robią %-)
no chyba tak mam genetycznie, ojciec był chudy do 30-ki, przy 172 ważył jakieś 65 kg, może i mniej jak był w moim wieku, a nadszedł czas waży ponad 90 kg, ma 36 cm w bicu i bary o jakich ja marzę (chyba od roboty fizycznej) edit: może jak bym jechał na naprawdę ścisłej diecie i nie opuszczał żadnego treningu to efekty by były, ale kiedy miałbym [...]
Jak bylem w Twoim wieku to przeczytalem ksiazke Grzesiuka "boso ale w ostrogach" i zaczolem cwiczyc uderzenia glowa , jest niezawodne w huligance i z wiekszym przeciwnikiem. Powinnismy zawsze cwiczyc z pelna sila poniewaz pozwala to nam wyjsc ponad siebie. Wychodzac ponad siebie zwalczamy wlasny strach i dlatego jestesmy wolni./ dowolny [...]
[...] mocno ucierpiał po nim. Odnośnie gier komputerowych, nie wiem czy słyszeliście o Cossacks European Wars- jeśli nie to szkoda i Wasza strata, ponad 10 tys wojsk z 16-18 wieku do dyspozycji, grafa lepsza od Age of Empires, i co tu dużo mówić, jak się w to raz zagra to przez pół roku giera się nie nudzi. Jest też w niej Rzeczypospolita ( dam [...]
Dięki za szybka odpowiedź, tu znalazłrm coś nt. FA w Polsce: http://www.neostrada.pl/tpsa/run?n=msi_demo_tekst&p1=40014 Fu jeszcze jedno, w jakim wieku zacząłeś treningi? Zmieniony przez - Spychu_15 w dniu 2006-11-15 21:29:57
dark jesli cie to tak interesuje to w wieku 18 lat prz\y wzroscie 180 cm wazylem 62 kg w lapie mialem 32 cm i wyciskalem sztange i dwie 5-tki jesli cie to tak ineresuje . jesli koksujesz to pewnie nie mozesz sie doczekac nastepnego cyklu sprobuj i przestan na 2 lata to pogadamy ile ci zostanie z osiagow cyklowych zacznij pracowac i opiekowac sie [...]
[...] od tego trzeba zacząć że nikt nie każe Ci jechać w tym samym dniu.Do startu EQ w WL wystarczy jedna osoba do pomocy , nie trzeba ciągnąć ekipy. Startuję od przeszło ćwierć wieku i zawsze chciałem żeby waga była dzień wcześniej , ale IPF nigdy nie miał takiej możliwości. Ważąc się dzień wcześniej masz możliwość spokojnego wypoczynku oraz [...]
[...] z gardłem wszystko ok. Jesli tak to wówczas masz odpowiedz na pytanie. Oczywisc ie tak czy tak należy iśc do lekarza. Poza tym sciąganie goraczki przez dłuższy czas w każdym wieku jest niezdrowe. Osłabiasz organizm i go wyczerpujesz.Po dwóch dniach wysokiej gorączki nie mozna mówic o układzie immunologicznym bo juz nie zadziałał... Zdróweczka [...]
Spoko, to był taki żarcik, bo czytałem gdzieś, że w naszym wieku można nie odczuważ dhea, bo nasze organizmy jeszcze sobie radzą. Ja po długim eksperymentowaniu odstawiłem i wróce za jakiś czas, może rok. Wydaje mi się, że dhea miało pozytywny wpływ na samopoczucie, ale słaby.
[...] 1000kg w 15 sekund...jednak mimo wszystko trudno uwierzyc ze ktos tak pełen energii jak Jesse Marunde,tak dynamiczny i radosny odejdzie z tego świata w młodzieńczym wręcz wieku-lecz uwazam tak jak powiedzia juz ktos pare wersów wczesniej-nie wierze zeby ten przypadek spowodowal ze zawodnicy zmienia cos w swoim zyciu,dalej beda koksic,uwazajac [...]
Perfect Body - numer 9 JUŻ W SPRZEDAŻY!
