Werdum przede wszystkim rozwinął się stójkowo na tyle, że jest na bardzo przyzwoitym poziomie. W życiu bym nie powiedział kiedyś, że zawodnik w tym wieku, już wymiatający w bjj dorzuci naprawdę solidną stójkę. To chyba po prostu kwestia talentu- tzn mam na myśli fakt, że Fabricio tak swobodnie czuje się w stójce i wręcz czerpie z niej radochę.
Dlaczego Twoim zdaniem nie jest dobrze? W wieku 47 lat nie myślę już tyle o mięśniach... klata mi się utwardziła, plecy i brzuch się wyrobiły - póki co widzę same plusy. Zacząłem jeszcze pić jakąś herbatę odchudzającą... Slim Figura Redukcja i Wspomaganie... Nie wiem skąd się to znalazło u mnie w domu ale skoro ktoś to kupił to trzeba teraz [...]
[...] kcal za pomocą kcal przy osobach z nadwagą i otyłych jest w większości niewłaściwe. Moje pytanie jest następujące: - kalkulatory w założeni wymagają wzrostu wagi i wieku, nie ma nic o BF. Czytałem że większość zapotrzebowania bierze się bardziej z konieczności utrzymania narządów więc BF jest nie aż tak istotny. Jednak przy osobie z ok [...]
witaj..zrob sobie badania krwi i jak kolega wyzej napisal dowiedz sie cos o tarczycy.. z badan krwi i z ku.y wyjdzie ci wszystko moze masz cos w sobie jakiegos tasiemca .. bo jesli cwiczysz ponad rok to naprawde tez zaczal bym sie na twoim miejscu martwic i to w takim wieku
mądre to, ale u mnie by nie przeszło.. Majka jest typowym niejadkiem, choć i tak je bardziej różnorodnie niż ja w jej wieku... ;-) kisiel, budyń, jogurty, naleśniki, niby to, co dzieci lubią, moja do ust nie weźmie ;-)
[...] jedzenie. Piszesz że szło Ci 1kg w góre tygodniowo, myślę że to dobry i rozsądny progres, możesz tak robić dopóki nie stwierdzisz że zaczynasz sie zalewać. Jak byłem w Twoim wieku to byłem bardzo chudy i miałem problem z każdym kilogramem, choć żarłem jak krowa. Później metabolizm się zmienia więc ciesz się młodością, jedz ile wlezie i rośnij [...]
[...] foody, po trzecie jeśli chcesz się licytować to ja się nie zajmuje wkładaniem dynamitu do marchewek (dostosowuje się do poziomu Psycho Dad) a po czwarte myślę że będąc w tym wieku powinieneś mieć większe problemy niż brzydka okładka czasopisma, żeby nie było że jestem jakimś fanem tej gazety, nawet nigdy wcześniej jej nie kupowałem, zirytował [...]
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c028e9f8248644d1811e6a8c7ac5b483.jpg Pani BloNdi osiągnęła tutaj efekt przeciwny do zamierzonego. Na zdjęciu „rzekomo-przed” widzę kobietę w wieku ok. 30 lat. Owa kobieta ma nadwagę, owszem, jednak pomimo dużej ilości tkanki tłuszczowej, zachowane są całkiem niezłe proporcje góra-dół, prawidłowy stosunek [...]
[...] " za duża objętość " gdzie ja ten trening powyżej wykonuje w niecałe półtora godziny trenując 3 x w tygodniu. To jest faktycznie duża objętość dla zdrowego chłopa w młodym wieku ? Bo wydaje mi się , że jakbym robił połowę mniej ćwiczeń na klatę to nie ma szans aby urosła. Próbowałem już trenować małą objętością i nic to nie dawało , dlatego [...]
[...] mam jak do pracy jezdzic a koles z ktorym jezdze co miesiac wiecej rzada za ta usluge niedlugo mu zayebie bo mnie denerwuje i juz nic z tego nie bedzie .. Druga sprawa nigdzie nie moge jechac a jak gdzies musze to prosic starszych ,na wakacje nigdzie nie pojade bo czym ?! Nad wode nie bo czym ?! Bede musial wziasc pomimo mojego mlodego wieku ;<
[...] medycznego, jesteśmy hobbystkami. Zaproponowałyśmy to, co działa u większości kobiet. W Twoim przypadku, to heh... Obawiam się, że to, co się obecnie dzieje, to są konsekwencje odchudzania się w bardzo młodym wieku @@-) Zupełnie inaczej na odchudzanie, nawet drastyczne, reaguje organizm dojrzałej płciowo kobiety niż dojrzewającej dziewczyny @-)
OMG, a w wieku 0 progresu, Marek, zaczynam się martwić, co to za masa? :/ Ładnie w udzie poszło, tylko oby zostało coś po redukcji :) Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-12-07 16:30:31
ja zaczalem koksowac w wieku 18lat i uroslem 8cm na szczescie bo wstyd byloby z domu wyjsc taki malenki tylko teorie i teorie... Zmieniony przez - Tyrannus w dniu 2011-03-10 17:11:22
Bull informacja bedzie w postaci posta na forum tak? telefonicznie będę informował Ale każdą z osobna? w moim wieku inaczej już się nie da Z taką ilością to i tak dobrze :-D
[...] sensem picia ziol, skoro sama miesiaczka nie swiadczy o owulacji (PCOS). Ja mam co 50-60 dni (im wyzsza waga, tym rzadziej, z tym ze cykle bezowulacyjne. No ja w podobnym wieku właśnie byłam. Też mam cykle bezowulacyjne o ile mam w ogóle. Dobrze jakbyś te hormony zbadała. zbadam, zbadam kasza. Zapytam prowadzacego lekarza tutaj ile ta [...]
[...] siłowni.. Zacznij biegać, ćwiczenia aerobowe, trening z własnym ciężarem ciała (pompki, pomogą w rozbudowaniu klatki, szerokim lub wąskim położeniu rąk,) ( podciąganie na drążku pomoże w rozbudowaniu pleców, rąk) itd. poczytaj sobie w internecie.. nie warto w tym wieku łapać za ciężary bo tak jak xinzao mówil, nabawisz się tylko problemów.
[...] świeżo po jakiejś WSO w której nauka trwa 4 lata i przecież zalicza sie do wysługi. 2. Z tym wiekiem do nie do końca tak i granica jest bardzo ruchoma. Średnia wieku w jednostkach specjalnych na świecie oscyluje koło trzydziestki a raczej w górę niż w dół (przyjmuję sie oczywiście i dużo młodszych) 3. Nie wierz w to, że wszyscy mają [...]
Chole.. nikt nic nie wie o tym wzroście.Szukałem o tym w internecie ale też nic.No trudno może kiedyś się dowiem (jakby ktoś stąd wiedział to niech napisze). A co do wieku to jak dobrze pamiętam rekrutują od 24 lat a górnej granicy niestety nie znam.
UFC Fight Night82: Hendricks vs Thompson
