wieku

Adramel co ty się tak nakreciłeś ? Żony nie masz dzieci w tym wieku? Poczekaj na wyniki chwilę a jak nie to ja zamkne temat do czasu oficjalnego komunikatu od Mateusza. Pisał mateo są umowu kary umowne dla producenta. na pewno bedzie chciał z tego z twarzą wyjść i jak bedzie nie halo to pomysli o rekompensacie. Dotrze w końcu do was że to nie wina [...]

W twoim wieku dieta nie musi być bardzo dobra byle byś zdrowo jadł :-) Powodzenia

Cześć W tym "dorosłym";-) wieku jest tu nas tochę:-)) Niestety też jest też całkiem pokaźna gromadka tarczycówek:-( Myślę, że jakbyś zaczęła od 1700kcal to będzie ok. Daj węgli tak 130-140g - tarczyca nie lubi niskich ww i bez wyraźnej potrzeby nie ma co dodatkowo ich zaniżać. Jakoże u Ciebie niedoczynność na tle hashi to wywalasz gluten [...]

Turn w końcu koleś zaczął karierę w MMA w wieku 40 latek,niech się wyszaleje jeszcze troszeczkę,może dla niego 50tka to co dla Randego 40tka i teraz dopiero się chłop naprawdę rozkręci HEHE

[...] side'y, a przy odpowiedniej diecie i dodatkach ( nawet bez gh ) mozesz ( baah!!! na pewno zrobisz wiecej niz na 25on ). Tylko moim pytaniem jest to czy warto ladowac w wieku 20-30 lat gh ??? Kilka tygodni zbyt wiele nieda hipertrofia nie ruszy, bo za krotko, a mozesz zablokowac sobie wydzielanie endo ... [...]

rez, wie wku__iaj mnie. kaz, nie mówię tu o HTZ, to stosują ludzie w podeszłym wieku zazwyczaj. A nie zmusi się jaj do robienia więcej niż mogą... Widze że temat się zamyka, bo nie ma z kim go rozwinąć...

ale naprawde nie ma tak pieknie ze podawanie wlasciwego hormonu zwieksza jego produkcje w organizmie... u ludzi mlodych tez stosowana jest HTZ... tylko ze u nich niedobor hormonow wynika nie z podeszlego wieku ale z innych przyczyn... jedynym wyjatkiem sa hormony tarczycy ale i tak nie jest to regula...

[...] z lekarzem. Zero zainteresowania zmianami w diecie, suplementacją, osiągnięciami siłowymi i odczuwaniem kondycji stawów i skóry. Odnoszę wrażenie, że samo to, iż w moim wieku ćwiczę, podróżuję, czerpię radość z bliskości z partnerką to jest jakieś niestosowne. A już z łuszczycą ? No wstydu nie ma pacjent. Zmieniony przez - .Bogusz. w dniu [...]

[...] nie ma żadnej wartościowej żywności, tylko same białe klajstry vel "jogurty"? :-> W ogóle, to co jest Twoim celem, bo chyba nie redukcja? Przeciętna ZDROWA kobieta w Twoim wieku, przy wzroście takim jak Twój i ćwicząca z umiarkowaną intensywnością powinna mieć bilans zerowy rzędu 2200-2300kcal. Podkreślam: zdrowa. Ale ja czy ktokolwiek inny [...]

Dobrze jest chłopaku powodzenia w dążeniu do celu;) Panowie nie spinajcie za bardzo bo jak on w wieku 17 lat już ma rok treningów za sobą to do 20 będzie kozak o ile nie przestanie działać.

Milan potrzebuje gruntownej, ale mądrej przebudowy. Szkielet powinni tworzyć Szewa, Kaka, Pirlo a reszta musiała by walczyć o skład z "młodymi gniewnymi" .. tej drużynie brakuje "zęba". Średnia wieku jest bardzo wysoka, a to nie sprzyja determinacji i chęci walki/zwyciestwa za wszelką cene.

Milan ma zdecydowanie za dużą średnią wieku. Brakuje młodego piłkarza z polotem, z fantazją. Jest oczywiście nieoceniony Kaka i Szewa,ale oni (jak wcześniej wspominał Bodymaker) meczu nie wygrają.

[...] dołączył Giuseppe Favalli, co było dla mnie i pewnie dla większości ludzi interesujących się tym klubem kompletnie niezrozumiałe, młody Yoann Gourcuff porównywany już w tym wieku do wielkiego Zizou, Daniele Bonera oraz Ricardo Oliveira. Jeśli chodzi o tego ostatniego to raczej kiepski żart, bo umiejętnościami pasuje on doskonale do zespołu typu [...]

Zaniżył średnią wieku wśród obrońców

Molly to zależy też od wieku i wzrostu na jakich kto kcal chudnie

A jak tak, to ok, bo ja myśłałam, ze zostałam pominięta - z racji wieku np :-D

Z tego co widzę, to w tamtym planie ćwiczysz tylko bicepsy, tricepsy i klatkę. A co z resztą ? Każde ćwiczenie poprzedzone rozgrzewką i zrobione z rozsądkiem i poprawną techniką prowadzi do rozwoju ! Jesteś już w odpowiednim wieku by móc robić wszystkie ćwiczenia.

"...to niech sie nie martwi i bedzie cierpliwy bez koksów w wieku 20lat na pewno bedzie wyglądał tak jak ja " Chciałbym być tak skromny jak Ty

"Będzie wyglądał tak jak ja" w wieku lat 16-17 można spokojnie wyglądać lepjej dla mnie jak na 20 lat żadna rewelacja nawet słabo jak na taki wiek ale to moje zdanie.

[...] ją pić od czasu do czasu:) Co do siłowni to jak mówicie poczekam aż mi mięsnie dojrzeją kolega mojego brata 25 lat jest mniejszy odemnie, bo zaczął chodzić na siłownie w wieku 15 lat. Ja chyba poczekać nawet i do 18. Nie prowadzę żadnej diety. Jem praktycznie co popadnie:P możecie mi doradzić np. co jeść żeby być zdorywm i silnym:D znaczy [...]