wieku

no wuasnie przez takie trucie czasem mam ochote sie wyprowadzic.. szkoda ze w moim wieku jak narazie to nie jest za bardzo realne ... zdarza sie ze siedze przed tv z rodzicami i leci taki durny program jak "pakowalem w miesnie" i odrazu jada po mnie...nie wystarcza fachowe odpowiedzi bo oni i tak wiedza swoje , a wszystko prze to ze tak [...]

Ja musiałem pujsc na badania i sie zapytalem mojego lekaza o to czy juz w wieku 16 lat moge brac kreatyne on poiwedzial ze oczywiscie zaytal sie jaki mam staz treningowy itp. powiedzial ze nie ma problemu ze nie zaszkodzi mi, rowniez powiedzial ze suplementy sa oki i ostrzegl mnie przed sterydami. Pogadał ze mno i bylo oki. Wogole fajnego mam [...]

Ktoś w tym wieku jeszcze ćwiczy??

w tym wieku notuje się najlepsze przyrosty.

Morales_37:Przegiąłeś jaco, tak starych nie przyjmujemy Jakby nie patrzec to nawet dziadki w wieku 80-ciu lat sa "Po 35 roku życia"

[...] 4 miechy temu ;-) Andrzej lepiej później niż wcale, szacunek dla Ciebie że postanowiłeś coś zmienić i zabrałeś się za trening, a nie powiedziałeś jak większość w podobnym wieku "za stary jestem, już nic nie osiągnę, to po co się męczyć, lepiej przed TV z piwem w łapie posiedzieć" Tomaxg no fajna ta nowa oprawa. "Pewnie powolutku, w swoim [...]

[...] Szkoda że w II module KNL nie ma punktów za wejście :-D. Wybaczcie ze nie bedę odnosił sie osobno do każdej z wypowiedzi skrobnę tak cos ogólnie. Myslę że jestem już w takim wieku, w końcu do 60 duzo nie zostało, że swoja największa aktywność fizyczną mam juz za sobą. Sporty które teraz uprawiam traktuję jako relaks i odpoczynek od pracy [...]

W budowaniu estetycznej sylwetki najlepiej sprawdza się trening na siłowni. W Twoim wieku na spokojnie możesz zacząć ćwiczyć w domu, a później się na nią przenieść. Ozzy już Ci podał link do artykułu odnośnie treningu. http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

Hehe. Ja tam moze bym dal, ale dzieli nas duza różnica wieku i nie chce wywoływac sensacji Poza tym musialbym sie spytac o zgode ;)

http://www.koksownicy.republika.pl/enanthate.html trol obczaj sobie co oni tu piszą o prolo , myślisz że jest jakiś sens używać tego prolo w wieku 17 lat 4 miesięcy wiek kostny oceniony też na 17 lat i 4 miechy ??????????

proviron i tamox to raczej blokery jedynie w takich sytuacjach chyba podają arimidex...jakby nie było estrogeny też są potrzebne plusy: dobre samopoczucie oliwa dla stawów minusy: szybsze zakończenie wieku wzrostowego

[...] , yohimba na zmiane nie wspomne juz o srodkach typu tren a itd.. i czuje sie fajnie daja rade bo to ich trzyma przy zyciu i pozniej znowu masa i tak w kolko ale w twoim wieku to nie jest wskazane poniewaz twoj organizm zbyt bardzo btylby przesilony a pozatym po co ja sie pytam... jezeli chlopaki maja ambicje chca byc mr.olimpia w co watpie [...]

[...] bedzie radził. Ja też mam pare latek i do tego co piszą małolaty podchodzę ostrożnie. Jakby tamten pan w życiu tylko od czasu do czasu zaglądał i coś czytał to z racji wieku powinien wiele więcej niż ty wiedzieć. Fakt posty są skrajne bo ja np. mam teraz w pasie 89 a startowałem z 84. Facet ma 45 lat i jak ma 95 w pasie to na ulicy nie [...]

[...] ma nastu lat wiem jestem gowniarzem lecz kazdy nim kiedys byl staram sie moja wiedze z dnia na dzien coraz bardziej poszerzac bardzo lubie to co robie nie jak inni w moim wieku cpanie lecz po prostu kazdy ma prawo decydowac o tym jak chcesz wygladac i ile chce miec w pasie czy co wezmie i chce to uswiadomic niektorym forumowiczom ... pozatym [...]

[...] tylko nie potrzeba trenow itd Poza tym wchodzac teraz na mase pojdzie w pas duzo bo wysoki bf ma to do siebie ze bedzie lapal dodatkowo tluszcz i wode.a wlasnie w takim wieku pasowalo by zjechac z tego nie potrzebnego balastu jesli chce sie zadbac o zdrowie.na cykl masowy najlepiej wchodzic z jak najnizszym bf z kilku bardzo waznych [...]

[...] czy jesli zglosze sie o otorynolaryngologa stwierdzi u mnie skrzywienie przegrody to za jednym zamachem da rade zrobic cos z tym garbem (bo on chyba tez moze miec wplyw na te wszystkie trudnosci?) Drugie pytanie koledzy - czy od uderzenia w kosc nosa w moim wieku 23 lata garb moze sie powiekszyc ?? Prosze o odpowiedz. Pozdrawiam 3majcie sie!

nie pekaj mnie zeszlo w wieku 19lat

[...] się wielu nowych rzeczy i poznaja nowych ciekawych sportowców -zapraszamy starszych forumowiczów ,już rodziców,ze swoimi pociechami -chłopaków i dziewczyny w wieku 10-16 lat. Trener Marek Wojciechowski sprawdzi predyspozycje do podnoszenia ciężarów . Zapraszamy także osoby trenujące crossfit,ketle i inne sporty [...]

Colter nie rozumiem Cię. Przecież one obiektywnie pokazują ile się powinno ważyć przy danym wieku i wzroście. Macie tu poniżej siatki centylowe chłpoców.

już znalazłem http://kobieta.gazeta.pl/edziecko/1,54927,1326221.html Taka ciekawostka, w wieku 13 lat dziewczynki i chłopcy zrównują się wzrostem i maja wtedy śrdednio 159 cm. Potem dziewczyny powoli stopują a panowie rosna smiało dalej. Kobiety do 166 cm a faceci do 178 cm. wysocy faceci (10% najwyższych) to osoby powyżej 187 cm, niecy to poniżej [...]