SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w tym wieku bilans kcal niekoniecznie kiedykolwiek powinien się pojawić, jak i ile razy już Ci pisałem, że dział junior jest w innym miejscu?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-08 21:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o ilościach wciąganej koki:) organizm ludzki jest w stanie "jakiś czas" tak funkcjonować, a to, że młode dziewczyny mają organizmy w stanie gorszym od ludzi w podeszłym wieku, osteoporozę, itp, itd. to już inna sprawa... wiesz, ciężko powiedzieć, jak wygląda przeciętne menu modelki, ale, z tego, co się słyszy oficjalnie i nieoficjalnie, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-14 11:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz jeszcze sporą niedowagę, jesteś młody, więca w tym wieku na początku drogi z siłownią często synteza masy mięśniowej ''idzie szybko'' i zwalnia proporcjonalnie do stażu.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-25 21:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz jeszcze sporą niedowagę, jesteś młody, więca w tym wieku na początku drogi z siłownią często synteza masy mięśniowej ''idzie szybko'' i zwalnia proporcjonalnie do stażu. Czyli masować, tyle, że na porządnie? A z czego chcesz redukować? %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-25 22:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak w ogóle, wdzięczność w 21 wieku to zapomniana cecha. W spamie jest rozdanych 18 sogów, kiedy w 'odpowiedziach na pojedyncze pytania' jest tylko 16 sogów na prawie 2000 odpowiedzi %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 14:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym sadzicie??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nachwyt, zrób 3 x max -PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) 4 SERIE 12,10,8,8 POWT. /zrób 12/10/8 -"MARTWY CIĄG" 4 SERIE 12,10, 8,6 POWT. olej martwy w tym wieku, zrób wyprosty tułowia na ławce 3xmax, będzie dużo lepiej dla Ciebie Biceps: -UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM 4 SERIE 12,10,8,8 POWT. /12/10/8, możesz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2007-10-13 10:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam Activlab :)

    Post
    ActivLab

    a DAA biore na test, zoabczymy jak regen i jakosc snu, gorzej na pewno nie bedzie, lepiej byc moze a koszta takie straszne nie sa;-) Choc cudow w tym wieku nie wroze;-) Za jakis czas sprobuje naszych boosterow hgh:-))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-15 21:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam Activlab :)

    Post
    ActivLab

    przecież sa jeszcze uniwersytety III wieku :)) :))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-17 22:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w takim młodym wieku i juz dziecko %-). Moja ma 29 i nie chce nawet słyszeć (ja zreszta narazie tez, ale ja mam 26 ;) )

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 16999 Data: 2012-06-02 17:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jo ce godom lex jak nie weźmiesz sie za wegle to w moim wieku bedziesz wyglądał jak ja chociaż ja łącznie to z 2 lata przećwiczyłem ale zacząłem jak miałem 18 62kg wagi i 29 w patyku

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 23:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w wieku 16 lat jako kto robiles ? budowa ?

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-11 23:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • c0x - jak pierwszy raz wszedłem na to forum to nie mogłem uwierzyć że jesteś w moim wieku

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-13 21:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Youjiro - dziennik metody Lafay'a

    Post
    Trening w domu

    Wiem :-) Wydaje mi się, że organizm powoli przyzwyczaja się do regularnego wysiłku. Co by nie było pewnie trudniej go ruszyć w wieku 28 lat niż 10 lat wcześniej. Nie narzekam tylko staram się robić swoje ;-)

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 11602 Data: 2011-12-08 13:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem nie normalny, serio wszystko co mam chce spylić, pytałem się ojca czy w moim wieku też tak miał, odpowiedział że tak i to przez bardzoo długo %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-02 11:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest krva mozliwe? w wieku 25 lat

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-13 21:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile białka powinienem spożywać przy diecie 3800kcal w dzień treningowy, w wieku 20 lat, waga 78? I czy wliczać do tego roślinne, bo tak na ogół to mam 70-80g białka z samych węgli. Do tego dochodzi około 300g mięsa, z 4-5 jaj i trochę serwatki. Nie za mało białka?

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-03 17:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rafall w Twoim wieku nie ma sensu, z resztą mało który człowiek przyswoi w jednym posiłku 90 g białka także mija sie to z celem.

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-12 16:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwycięstw. Jej kolejną rywalką będzie znacznie bardziej doświadczona Roxanne Modafferi z którą zmierzy się na UFC 246 w dniu 18 stycznia w T-Mobile Arena w Las Vegas. W wieku zaledwie 21 lat, znana jako „The Future”, Barber (8-0 MMA, 3-0 UFC) powiedziała, że z radością pomoże zmienić potencjalne wyobrażenie o tym, że walki kobiet są nudne, [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10268 Data: 2020-01-12 23:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marta a wiesz srednia wieku w mojej pracy to 45 tak mniej wiecej. to i tak nie jest zle.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-12 12:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biedna biedna. Tu w moim wieku albo Azjaci, albo Hindusi. Za dzieci (studenci) i zajetych sie nie biore. Susza jakas, czas mi stad spadac Stad = z uniwerku, nie ze spamu Zmieniony przez - Maya S w dniu 2010-08-15 19:20:56

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-15 19:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)