satysfakcjonuje

Pytanie może nie najistotniejsze,ale zapytam wprost. CO gdy taka sylwetka jaką mam,jaką osiągnałem mnie już satysfakcjonuje? Wiadomo nie rezygnuje z siłowni i ze sportu tylko poprostu dalej dieta i to samo czy już moge jeść co chcę i poprostu tak samo treningi jak były w połączeniu z dietą? TAK ZWANE JAK PODTRZYMYWAĆ CAŁY CZAS SYLWETKĘ?

Takie treningi jakościowo są dobre :-) Im ciężej tym lepszą formę można wyrobić. Po drugie to trening mentalny- za każdym razem jak walczę na treningu z naturą (deszcz, wiatr) to zdecydowanie bardziej mnie to satysfakcjonuje niż jakbym miał idealne wyjście ;-)

ale z Ciebie MMAniak Wszystko prawda, tyle że to jest już ten poziom "cienkości" który mnie absolutnie satysfakcjonuje Nota bene dzisiaj przyśniło mi się, że trenuję bjj i mi się podobało Coraz bardziej kusi mnie MMA jako przyjemne połączenie fikania i tarzania Małe sprostowanie: Tajbokser ma słabe ręce miewa, ale coraz rzadziej [...]

2 kartony tez ? Hehe właśnie w tym rzecz :D chyba że 5 amp kogoś satysfakcjonuje :D

O phantomcow bardzo ładnie. Graty dla Ciebie i sogacz za wytrwałość prace i ładny wykaz psotępów. Widze że poprawa duża i myśle że Cie satysfakcjonuje? Ogólnie po przeczytaniu tych 40 stron jestem bardzo zmotywyowany waszymi wynikami, bo jak widać jest to dobry trening i działa na zdecydowana większość. Ja planuje tak gdzieś tam daleko w głowie [...]

Mnie samo podciąganie nachwytem nie satysfakcjonuje. W ramach uzupełnienia Twojej poprzedniej odpowiedzi - Wykonywać negatywy nachwytem, czy skupić się na podciąganiu podchwytem + jako ćwiczenie uzupełniające ściąganie do klatki piersiowej na wyciągu? Co do tricepsa - To prostowanie na wyciągu nie jest tak 'niebezpieczne' dla łokci jak francuz?

[...] nic by mi nie powiedział na temat moich dolegliwosci, on po prostu robi swoje a jak już go o cos zapytasz, to odpowiada półsłówkami. A taka współpraca mnie kompletnie nie satysfakcjonuje. Jeszcze jako ciekawostkę podam, że dzwoniłam do fizjo, u którego byłam z rok temu ale okazało się, że zmienił miejsce pracy i podniósł ceny - 135 funtów za [...]

[...] mistrzyni wagi słomkowej oznajmiła, że w tej chwili nie ma mowy na trzecią walkę i "Thug Rose" cieszy się, że nie musi o tym myśleć. Według Namajunas, bardziej ją satysfakcjonuje i cieszy fakt, że nie musi myśleć o kolejnej walce z Jędrzejczyk niż samo wywalczenie tytułu. Rose wspomniała o tym w wywiadzie dla UFC.com. "Nie wiem, czy [...]

Z jednej strony kilka miesięcy na jednym planie to dość sporo i warto by było coś zmieć, z drugiej jednak strony jeśli notujesz ciągły porgres i on Cię satysfakcjonuje to ciągnij dalej dany plan.

Tak. Możesz. Żeby budować masę mięśniową potrzebujesz adekwatnej ilość kalorii ( w tym przypadku nadmiaru ) tak więc to Ty ustalasz swój cel i modelujesz sylwetkę jaka Cię satysfakcjonuje.

Ok, dzięki wielkie. Zależy mi na tym żeby potem te mięśnie miały dobra rzeźbę a nie tylko być przypakowanym. Więc ile ta masę jeszcze ciągnąć? 3 m-ce bym sb dał potem rzeźbić do końca lata czy jak? xD Musisz sam dojść do tego ile masy Cię satysfakcjonuje i na kiedy chciałbyś zrobić finalną formę. Spokojnie jeszcze 2 miesiące możesz jechać z masą

[...] z treningami dalej. zobaczymy mordo pozdro Już prawie nieodczuwalne ciągniecie czy same ,,kółka"? -ciągnięcia prawie brak, kółka zostały, efekt końcowy z lewej strony nie satysfakcjonuje, trzeba bedzie powtórzyc na 110% grudki tłuszczu mimo czestych treningów i w miare jako takiej diety się odbudowują tylko z lewej strony :/ Sutki natomiast [...]

[...] ale ona po kilku (3 czy 4) kilogramach w dół przestała działać. Spróbowałam kopenhaskiej i narazie na niej schudłam ze 3. W sumie jakieś 7 kilo, ale to mnie absolutnie nie satysfakcjonuje, bo przy wzroście 170 ważę 61. Nadal za dużo, chciałabym jeszcze 5 zrzucić i nie mogę. Nie wiem, czy ja ją mogę przedłużyć? Czy mam zrobić jakąś przerwę? [...]

[...] z bólem kolan od kilku tygodni, byłam u fizjoterapeuty i zakazał obciążać (ćwiczenia gdzie powstaje dźwignia) nie chcę przestać ćwiczyć, a robienie tylko góry średnio mnie satysfakcjonuje, wiadomo, ćwiczymy całe ciało ;-) Zamieniłam już dwa ćwiczenia na własną rękę, ale siad i MC to ważne ćwiczenia i bez nich cały mój plan treningowy daje w [...]

[...] zaczynać od nowa czy co robić? jak narazie schudłam dwa kilogramy więc nie jest to rewelacyjny spadek kilogramów. ciuchy za to są luźniejsze na bank więc już to mnie satysfakcjonuje. ogólnie dieta mi się podoba bo jest mało wymagająca pod względem pichcenia i stania przy garach bo zwykle nie mam na to czasu. najchętniej zostałabym na [...]

Dziękuję za odpowiedz,ale nie satysfakcjonuje mnie ona do końca (jestem dociekliwa no może nawet ciut za bardzo, ale taki mam charakterek wrrr...).Domyśliłam się,że ma niższy IG ale dlaczego tak jest?To mi wierci dziurę w brzuchu!Czy ktoś może mi to dokładnie wytłumaczyć? Z góry dzięki bardzo:)

[...] sa na koniec roku, to postanowilem isc prywatnie. Endo po analizie wynikow stwierdzil, ze taka mam nature i on by nic z tym nie robil. Niestety ta odpowiedz mnie w ogole nie satysfakcjonuje, co wiecej wydaje mi sie totalnie bledna i mam zamiar udac sie do innego specjalisty. Wiekszosc artykulow w necie na temat wezlow pachowych i problemow [...]

[...] szeleszczącą motywację ,by jakoś imprezę ratować. To ,co teraz się dzieje to efekt wieloletnich błędów i kumterskiego sędziowania. A dobiło to wszystko rozłamaanie się Ifbb. I teraz mamy Mr Olympia i Elite Pro. Ani jedno ani drugie do ońca nie satysfakcjonuje nikogo-łącznie z zawodnikami . /SFD/2019/8/9/b0863f4ed1904cb08939ae4c2be393bb.jpg

Witam serdecznie w Nowym Roku, Na wstępie życzę wszystkim wszelkiej pomyślności i szybkich powrotów do zdrowia i pełnej sprawności. W nawiązaniu do poprzedniego posta Mariusza - trudno się z nim nie zgodzić :-) JA również wychodzę z założenia, że opisujemy cykl dochodzenia do sprawności na podstawie praktyki i własnych doświadczeń. Może [...]

no cwiczonka jakies by sie przydaly bo mam 18 lat i 167cm i troche mnie to nie satysfakcjonuje :/ tak prawde mwoiac to chyba od roku albo i nawet dwohc nic nie uroslem