wieku

MATYSG- miesnien naderwalem w wieku lat 20 bedac na zawodach wyciskalem 255kg i przy spuszczaniu cos mi sie naderwało jednak ja nie zewalem klatki tylko naderwalem pół czyl jest to gorsze od zerwanie poniewaz zerwanie mozna naprawic chirurgicznie a w moim przypadku nic nie da sie zrobic i trzeba z tym zyc na chwile obecna mam forme na klatke i [...]

[...] trzy za darmo cie nie wezwali wiec moze opowiesz nam co nieconic nie wniosłeś swoimi dwoma postami nowego do tematu Panie dorosły . ciekawe ile Ty masz lat 18 ? dzieki za pomaganie nie potrzebnie tu pisałem bo niektórzy maja jakieś kompleksy co do wieku że muszą sie dowartościować że są starsi chociaż na forum . możńa skasować ten temat .

Dużo jesz to i dużo trenujesz :-) W Twoim wieku też miałbym dość!

Cześć, jesteśmy w tym samym wieku i mamy identyczny wzrost! Jak miło :) będę wpadać i postaram się coś pomóc, ale ogromnym ekspertem nie jestem. Spróbuj podbić białko i obniżyć węglowodany, np. do owsianki rano wbij sobie jajko. Warto zainwestować w orzechy, np. włoskie, migdały, laskowe. A jeżeli chodzi o kaloryczność, to zapewne powinno Ci [...]

U mnie spadki w obwodach, przy prawidłowej masie ciała, były całkiem fajne praktycznie przy samej czystej misce, bo ćwiczyłam tylko w domu, ale nieregularnie, no i z małym obciążeniem. A myślę, że u Ciebie z racji wieku to i tak szybciej pójdzie:-D

Michas tywklej lepiej swoje 39 na pompie I nie chce wiedziec co musiales zrobic i czy do konca temu duzemu koledze w zamaian za to ze dal Ci foty zrobic. Ja nie mam 56 tylko 50 i na tyle wyglada. A i najlepszego a przede wszystkim zebys wkoncu dojrzal do swojego wieku

[...] w starożytności 1.2. Średniowiecze 1.3. Renesans – Odrodzenie 1.4. Oświecenie 1.5. Dwudziestolecie międzywojenne 1.6. Ewolucja kulturystyki w II połowie XX wieku 1.7. Obecny rozwój kulturystyki II. Psychologiczne aspekty kulturystyki III. Kulturystyka a czas wolny IV. Trening kulturystyczny 4.1. Rozgrzewka i stretching 4.2. [...]

[...] lat nie potrafi zrobić śmiesznego przewrotu w przód ,to po co on trenuje (jeśli nie ma aspiracji na zawodowego kulturystę ) by zostać kaleką ? Ja nie jestem filigranowy (jest w profilu) może biegu na setkę nie wygram , ale jeśli chodzi o sprawność gotów jestem wystartować z większością kolegów z klubu i to tych w połowie mojego wieku . Crude_B

PHCthulhu - kazda lek ma jakies skutki uboczne. "Działanie niepożądane Występują najczęściej u osób w podeszłym wieku, przy dawkach większych niż 2,4 g dziennie. Mogą wystąpić: nerwowość, drażliwość, bezsenność, lęk, drżenie i pobudzenie, rzadziej zmęczenie i senność. Rzadko: zaburzenia żołądkowo-jelitowe (nudności, wymioty, biegunka, bóle [...]

nie no az tak chyba zle nie bedzie dziury to sie np po trawie robia (dowiedziono ze u osob palacych konopie - trawe itp mozg zaczyna nadawać na innych falach - takich jak w wieku niemowlecym ! a tu raczej nie grozi bo podobno ma leczyc zryte łby ! XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

ilna ja nie wierze ze mozna zrobic takie przyrosty w takim wieku mam kumpla co nie cwiczy a ma taka mase i rzezbe ze wielu z was w tym ja by sie ze wstydu pochowalo CHDzBRD a moze ty nie wierzysz bo przy wzroscie 182 wazysz 66 kilo ch.uj do mojego wierzenia maj moje rozmiary dobra koniec tematu przynajmniej dla mnie nara

ilna ja nie wierze ze mozna zrobic takie przyrosty w takim wieku niedawno bylo ze w takim czsie . Zmieniony przez - ilna w dniu 2007-06-10 00:18:31

nie rozumiem co w tym wszystkim takiego dziwnego ja w wieku 16,5 lat po 1,5 miesiacu treningu nog robilem serie 100kg x 10powtorzen x4 serie bez problemu teraz po rocznej przerwie wznowilem trening i 1,5 miesiacu treningu nog/duza ilosc powtorzen/ i nastepnie 3 tygodniowej przerwie/choroba/ przysiadlem 130kg i od 2 tygodni zaczelem trening [...]

Ja nie przysiadam ale mój tata w wieku 16 lat ważył 93kg i bez bandaży 230 wyciskał :)

Wpisz sobie w wikipedie wzrost i zobacz wykres ile rosna poszczegolne osoby w danym wieku

? sam znam przypadek że ktoś urosł w wieku 21/22 lat :/

Chociaż moj kumpel miał skok w wieku 15 lat i z 171 urósł na 180 a jego ojciec ma 186/7/8

Diox a Ty jak rosles ile miałeś w wieku 16 lat a ile teraz masz wzrostu ?

jak skomentujecie za Mario Gotze w wieku 18 lat mial 173 a teraz ma 24 lat i ma 176 co to oznacza? ze od 18 lat do 24 lat. urósl 3 cm

mozliwy jest skok wzrostu bo duzo osob pisze ze mozliwy jest w wieku 17 lat?