wieku

[...] do tej pory wygladal twoj trening. przerwy-intuicyjne.tak abys byl gotowy do kolejnej serii. jak najkrotsze! ilosc serii rozgrzewkowych wynika z bardzo wielu czynnikow: wieku zawodnika,stopnia wytrenowania,konkretnego cwiczenia oraz jego miejsca w planie.... 2 serie(nie liczac 1-2 na samym gryfie) to taki dobry punkt wyjscia dla wiekszosci z [...]

[...] i taka juz twa natura... Ale zeby to stwierdzic musisz powtorzyc badanie za jakis czas ok. rok. Jak te same wymiary to taka juz jest, jak wieksze to rozrost. Ale w twoim wieku to raczej malo prawdopodobne... Prostata bardzo wolno sie rozrast, a PSA traktowac z duzym dystansem... (slowa mojego urologa). Kamienie na nerkach tez moga powodowac [...]

[...] do masy jest dla nich omka+metka.na forum zresztą też można zauważyć taką mentalność niektórych nowych użytkowników codziennie powstaje pełno standardowych postów ludzi w wieku 15-18 lat którzy już planują swoje cykle złożone z 3-4 środków, uważając że są to cudowne środki na przyrost masy mięśniowej, które nie powodują żadnych skutków [...]

hah nie wiesz od czego ja zaczynałem w Twoim wieku.. kamienie do kieszeni bo by mnie wiatr wywrócił tez nie mialem tendencji do tycia ale dzisiaj idzie ładnie.. (prawie) :D no i powodzenia z cyklem ;)

[...] tak. Poza tym, mógłbym mieć niski testosteron gdybym siedział na tyłku przed telewizorem i nic nie robił, a tu jest zupełnie inaczej siłownia, dieta, zawsze w ruchu. W moim wieku powinno się osiągać górną granicę a tu takie coś... Jest jeszcze sprawa taka że genetycznie mogę mieć niski ale wtedy bym się czuł normalnie a nie jakbym przynajmniej [...]

Jeszcze jedno pytanko, to DAA można brać samo czy pasowało by dorzucić jakiś Inhibitor ? Jak coś pomieszałem to nieświadomie :) w tym wieku NIE

Nie zrozumiałeś mnie,bez ograniczeń znaczy że od 1 do nawet 100 lat Jak najbardziej się nadajesz i zapraszaj innych. Wątek konkursowy jest w tym dziale bo tu sa przychylni temu moderatorzy ale odnośnie wieku uczestniczących w konkursie proszę nie sugerować się tytułem działu. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-03-03 21:31:35

[...] spala sie dietą a nie treningiem..Możesz robić trening masowy,dodac białek a obciąć węglowodanów i spalać tluszcz.I nie musisz brać eca.Sa inne rzeczy bezpieczniejsze w tym wieku. Pozdro. ps. zadbaj o diete i daj soibie szansę.Co Ci szkodzi spróbowac..ja przed wakacjami odcinam węgle,dodaje nieco białka z odrzywki i nie narzekam raczej na [...]

[...] na rzebe 2)dieta+trening na mase (therma jedynie 'dla' kopa przed treningiem)ale nie na rzezbe!(w tym przypadku)i jeszcze raz powtorze nie w Twoim wieku!!! Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze [...]

[...] już od 15 roku życia gdy chrząstki już się zrosną czy coś takiego juz nie pamiętam. Na razie mi to nie przeszkadza ale za 15 lat podobno będę miał problemy z chodzeniem a w wieku 50 lat będę miał protezę. W wyglądzie też jest w zasadzie problem bo w krótkich spodenkach nie ćwiczę na wfie ani nie pływam na basenie jedynie w 3/4. Jakoś nie lubię [...]

^tak nie powinno wyglądać leczenie,gdzie tu niby stymulacja ciała do korygowania tej wady?żeby ją skutecznie skorygować,powinno się właśnie jak najwięcej ćwiczyć w młodym wieku,im póżniej się zacznie,tym trudniej już to wyprostować

Jak dobrze ze ja was nie znalem jak zaczynalem w wieku 13 lat cwiczyc plan jest w miare ok ale zrob ogolnorozwojowke przez rok-2

nom ladnie to sie prezentuje w moim wieku :) a moge wiedziec czy jadles nitrobolon jakis?;p bo widze ze ladnie spompowany ciagle jestes ;d brawo :)

w tym wieku to niech potrenuje z ciezarem wlasnego ciała a na siłke jeszcze starczy czasu

Trt 12 tygodniowe? W twoim wieku? Bez hcg? Bijac e7d? Brawo dla niego...mistrz bycia złym trenerem.

Drogi Krzykaczu :) Twoje podejrzenia co do mojego wieku, są niestety bezpodstawne. Faktyczie chiałbym być młodszy, ale nie jestem. Co do tego zestawu który sobie wymyśliłem, to tak jak napisałem - zmiana wynika z braku pewnych produktów na rynku, a nie z mojej niedojrzałości w tym temacie. Czytać o tym już dużo czytałem i jeszcze dużo chętnie się [...]

ja tez jestem w twoim wieku,na poczatku jak zaczynale cwiczyc to wazylem 65 kg teraz mam 75 ale wypracowanych samych miesni.Cwicze codziennie od cwiczen silowych po jazde na rowerze,bieganie i plywanie.Przede wszystkim nalezy uwierzyc w siebie.Nie poddawac sie.dazyc do celu a efekty predzej czy pózniej same sie pojawia i zobaczysz jak bedziez z [...]

[...] suplementów, (a wiedz, że po kilku cyklach przestaje już ona działać bądź działa słabo) to po co będziesz musiał sięgnąć za kilka lat? po prohormony? sterydy? w tym wieku wielkiej masy nie zrobisz, przyjdzie ci ona z wiekiem! dlatego oszczędź zdrowie i jeżeli planujesz mieć jakieś osiągnięcia w przyszłosci w tym sporcie to radze ci - kup [...]

tzn. Podobno nie można wprowadzac za dużych ciężarów w tym wieku, dlatego się pytam czy jest OK, czy za mało.

aby urosnac stosuje sie hgh w wieku 16-18 gora pozniej juz nie urosniesz do gory.. jedynie mozesz poszerzyc kosci. Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2004-08-16 08:37:33