[...] 3. tuńczyk , orzechy , warzywa 4. twaróg, olej lniany , warzywa 5. białko , orzechy ============================================================== Studensky : O Pani w moim wieku, będę zaglądał Również w 2010 piszesz maturę ?:) z martwym bywało lepiej ale nadrobię. Zyrafka mam nadziję , że razem powrócimy do dawnych sylwetek :) Gianna, Ember [...]
Studensky : O Pani w moim wieku, będę zaglądał Również w 2010 piszesz maturę ?:) z martwym bywało lepiej ale nadrobię. Tak, też 2010 A macie teraz te próbne ? Bo u nas wczoraj, dziś i jutro są, ale rozchorowałem się i tylko napisałem wczoraj polski, bo obecnie nie ma opcji, abym gdziekolwiek poszedł, bo czuję się jak na haju, tak mnie głowa boli [...]
ja ******le co za ludzie nie moga wytrzymac miesiaca bez jakiegos gowna, czyli na to wychodzi ze jestes w nalogu wiec po co sie bierzesz za saa jak ty zdechniesz w wieku 40 lat
Kicha ten plan. 4 ćwiczenia na klatkę, praktycznie zero na plecy i zero ina nogi. W Twoim wieku i z Twoim stażem to się ćwiczy głównie plecy i nogi. 33cm w bicu to mizeria. Mam dopiero ponad 40cm a nie ćwiczyłem go jak żyję. Wszystko od wiosła i podciągania. Plan dla Ciebie to: A - przysiad ze sztangą - wiosłowanie sztangą - wyciskanie na płaskiej [...]
Jest jakoś konkretny powód że w wieku 26 lat chcesz wchodzić na htz? Badales aktualny poziom teścia? Jak chcesz htz to wg mnie jak łodzianin pisał lepiej często podskórnie bo to będą mikro ilość np. 12,5mg ed. Na start HCG na odblok 3-4 pudełka i podczas cyklu cały czas. Zmieniony przez - master7711 w dniu 2023-01-11 19:54:25 Zmieniony przez - [...]
[...] są legitne - robione jakoś 1-2 tyg. po ostatnim strzale kisspeptin. nie wiem też na ile (może) jestem poblokowany sarm-ami, a na ile to wynik niskiego test naturalnie (w wieku koło 18-stki bylo to <300 test całkowity) dodam że na wszelkich mimetykach testosteronu tj. - sarm, kisspeptine, teraz proviron - czuje się znacznie lepiej tj. wiecej [...]
[...] na potańcówkę do remizy? Trzeba ubierać się do okazji, a nie do fabryki i do klubu spodnie z pieluchą w kroku}:-( A dziecinne poczucie humoru przekuj w sarkazm. W pewnym wieku dowcipy o murzynach i martwych płodach już nie są zabawne, wypada za to być sarkastycznym i ironicznym. Pandarek od nas z forum jest taki właśnie dojrzale sarkastyczny [...]
[...] gralem na klubie w bale przez 7 lat i tez bylo w porzadku. jedyne co mnie zaniepokoilo to ze lekarka powiedziala ze 1-szy raz w zyciu spotyka sie z przypadkiem ze osoba w wieku 21lat ma pelny blok prawej odnogi a nie np; pol blok etc co zrobic raz sie zyje. powiedziala ze olimpijczykiem ktory trenuje kilka razy dziennie nie moge byc ,ale jakos [...]
[...] szansę takim być, ale niedowaga i to, że od dziecka żyłem bez rodziców i sam na siebie musiałem zarobić spowodowało takie skutki jakie teraz są. Najgorsze jest to, że pomimo wieku nie możesz rywalizować z rówieśnikami, bo po prostu nie masz siły albo Ci jest wstyd wyjść na plaże bez koszulki, bo Ci widać wszystkie kości, a ręce i nogi masz [...]
[...] do skierowania myślenia na manowce. Tego typu pozycje obecnie są obecnie stosowane w taijiquan (tak zwanym tai chi), ale wiele wskazuje, że wprowadzono je tam dopiero w XX wieku, i odbyło się to pod wpływem yiquan. W stosunku do yiquan, w taijiquan rola ćwiczeń pozycyjnych jest dość ograniczona. W yiquan spełniają one równocześnie wiele [...]
[...] bardziej dostosowanej do ćwiczenia w celach prozdrowotnych. Takie warianty stały się najbardziej popularne. Taką odmianę spopularyzowały chińskie władze od lat 50. XX wieku. Ludzie patrząc na to nie mogli zrozumieć, jak to się ma do walki, a inni z kolei zaczęli dorabiać jakieś mistyczne teorie. Tymczasem to nie był już oryginalny [...]
[...] badania hormonów, które wyszły w normie, cytologię oraz USG jajników, a ginekolog potwierdził, że póki co nie ma sensu faszerować mnie tabletkami, zwłaszcza że mama w moim wieku miała dokładnie tak samo CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? nie ****PYTANIA [...]
[...] Tylko kofeinę 200mg przed treningiem/w stanach usypiania na stojąco. CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO): :)) tutaj mogłabym napisać książkę. W wieku 15 lat byłam przez pół roku na "diecie" 500kcal. Do tego dochodził głównie trening cardio 5x w tygodniu. Na szczęście po tych kilku miesiącach ogromnego deficytu udało [...]
Nawet jak bral to sie nie przyzna, ja w wieku 17 lat tez mialem 39 w lapie ale wzialem 80 tab. metki.Dzis zaluje,bo mi sie rozstepy porobily.Jak dla mnie to ta lapka to troche taka okragla i spuchnieta "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< >>>>>>>>-----
[...] dorosłych. Białko ryb, o wysokiej wartości odżywczej, zawiera dużo niezbędnych aminokwasów egzogennych. Jest ono łatwostrawne i przyswajalne przez organizm ludzki w każdym wieku. Owoce morza na ogół zawierają tyle samo białka co mięso wołowe, drobiowe czy wieprzowe a jednocześnie mają mniejszą zawartość tłuszczu i cholesterolu. Ryby należą do [...]
jak chcesz robic reko w wieku 15lat - to musisz znalezc specjaliste od dzieci (w wawie chyba śmigielski - robil reko 2 lepka kolo 14lat od nas z klubu - biegaja), musi uwzględnić okres wzrostu + ponapinac/zakladac odpowiednio przeszczep - a to nie jest latwe.