SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • [...] nie chce tu przyciąć a specjalista chirurg, urolog to zupełnie inni ludzie. Jednak lepiej jak rodzinny młodych wyprowadza z tematu strasząc itp. w kierunku dopingu bo to w wieku 18 lat nie wróży wiele dobrego. Jednemu się uda drugiemu się noga powinie. Ja pierwszy kontakt miałem mając 28 lat gdzieś po ładnych paru latach siłki a i tak uważam że [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8533 Data: 2010-03-10 20:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj kolezka mial ten sam klopot co Marki a nigdy nie widzial na oczy koksow.Nie wiem czy nawet silke widzial wogole Tak juz jest.Niektorzy pija i pala 40 lat i zyja a niektorzy nie pija nie pala-prowadza w miare zdrowy tryb zycia i w wieku 40 lat umieraja na zawal.Nie ma reguly w tym wszystkim tak,ze CHILLOUT ludzie!! markimarki-SZACUNECZEK!Pzdr!

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8533 Data: 2010-04-16 12:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powodzenia i zdrowia zycze marki w ogole to odwazny chlop jestes po takich perypetiach zdrowotnych j a czasem mysle czy warto bawic sie w koksowanie w tym wieku jak to wieczna DIETA jestes na cyklu jest dobrze nie cwiczysz 3-4 miesiace z jakis tam przyczyn i wszystko idzie w las a watroba jak sie to mowi juz nie ta sama sog!!

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8533 Data: 2010-04-16 20:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyśad jak to naprawde jest !?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    do ziemii ale nie w wieku 16 lat, bo sobie moze kolana popsuc.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2010-09-22 09:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie czy?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam , przypominamy że mówimy tu o odżywianiu osoby niepełnoletniej w wieku 15/16 lat podstawę nie stanowi zbilansowana dieta co do 1 g podstawa to zdrowe nawyki żywieniowe , bardzo proszę opisać jak wyglądała dotychczasowa dieta i ogólny plan dnia. Czy posiłki sam przygotowujesz , czy jesz normalnie z rodzina ?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4793 Data: 2015-08-07 08:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chrzest na obozie %)

    Post
    Sztuki Walki

    Nie chrzcilem na obozie - bo jeszcze nie bylem - ale chrzcilem (mimo mledego wieku) ludzikow z 6 kyu ... czasem 5 ... na egzaminie ... gdy zdawalem na 6te ... poprostu koles wskakiwal na walkach na ''pewnieka'' i niespecjalnie mu to wychodzilo gdy dostal na watrobke ... nerek bylo full okazji - lecz na warunku sportowym niestety zabraniano ... [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 14018 Data: 2005-06-21 18:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam proźbę.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] http://www.kulturystyka.pl/atlas/ wybór ćwiczeń http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html najlepiej wklej do dziełu odżywianie, z podstawami mogę Ci/ Wam pomóc. w takim wieku jedz zdrowo to podstawa,białko zwierzęce+węgle+tłuszcze zdrowe+warzywa w posiłkach cel?czyżby redukcja??chodz pewnie nie ma z czego tak bardzo.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2011-03-26 10:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 23lata czy kupić booster?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na poprawe libido mozna dodac tt+zma, nic mocniejszego w tym wieku nie polecam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2009-03-04 13:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW DO OCENY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] MC biore 20kg przysiady biore 30kg narazie operować takimi ciężarami? (Ćwicze technike) czy może brać wiecej? Strasznie słaby jestem i biore małe ciężary ale to pewnie wina wieku no nie? Niedałem rady sie podciągnąć to robiłem negatywne i troche podciągałem sie na maszynie Dziękuje wszystkim za pomoc sogi lecą };-) Zmieniony przez - souljah21 w [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2012-12-23 18:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dan Lurie - 3X America''s Most Muscular Man

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Dan w wieku 17 lat

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 13946 Data: 2007-03-11 10:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dan Lurie - 3X America''s Most Muscular Man

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    ja akurat nie wiem.teraz tez malolaty cwicza mc i przysiady a nie wygladaja jak on w wieku 19 wiec oco Ci chodzi?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 13946 Data: 2007-03-14 20:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nick Diaz vs Paul Daley

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] na niego był wyjatkowo grzeczny!) , że dobrze jest przygotowany, a co do jego przewidywań - kto wygra - wcale nie powiedział ,że on. Powiedział, że przepowiada dobre show i dobrą walkę. Coraz bardziej gościa lubię, aż dziwne, bo jakiś czqas temu był to jeden z bardziej nielubianych przez mnie fighterów. Ludzi sie zmianiają...nawet w moim wieku

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8518 Data: 2011-04-06 10:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Sam to zmień ;-) Aczkolwiek... w twoim wieku wystarczy 10 wskazówek żywieniowych ;-) http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2013-10-05 22:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IMO branie Tribulusa w wieku 17-18 lat mija się z celem

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2006-05-06 02:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lęk ludzi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wmawiam. Tylko prawda jest taka, że dzisiaj nie można w najmniejszym stopniu "zaufać" współprzechodniom. Jak więc widzę grupkę ludzi (zwłaszcza w trochę młodszym wieku od Was) to raczej przechodzę na drugą stronę - bo nie wiem czy im coś głupiego do głowy nie przyjdzie... Takie są realia, ludzie wolą unikać nawet mało prawdopodobnych [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9917 Data: 2006-05-30 11:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi Combat 56 w Warszawie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] na swojej drodze przyjaciela mjr. Kupsa. Dzisiaj miała miejsce nieprzyjemną sytuacja wyszedłem na chwile z pracy siedziałem gadałem z dziewczyną i jakiś 2 naj.. gnojów w wieku ok 25 lat zaczęło coś gadać, nie zwracałem uwagi na nich bo rozmawiałem z dziewczyną. Jeden z nich podszedł i powiedział że ja jestem brzydki a moja dziewczyna ładna. [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 12262 Data: 2008-08-21 16:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Czy w takim razie po treningu i banany i carbo i ile dziennie tego carbo, żeby nie przesadzić? I ostatnie, bo niby czytałem, że nie wpływa to szkodliwie na organizm (mam na myśli carbo), ale może mnie w tym upewnicie, nie ma to żadnych negatywnych wpływów na organizm w moim wieku? Po prostu chcę być pewny, bo wiecie, jaki jest stereotyp...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2011-08-02 17:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trochę urosnąć?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i 18 lat i 174cm ponoć rośnie się do 25 roku życia .U mnie w rodzinie wszyscy wysocy tylko nie ja czy mam jeszcze czas urosnąć czy macie po 20+ lat i urośliście w późnym wieku ? Czytałem o tym dużo i robiłem wszystko co ponoć co hamuje hormon wzrosty np. dieta wysoko węglowodanowa, kawa , boks tajski obciąża podnoszenia i rzuty i trenowanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2017-11-27 13:07:18 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • bardzo ladna klatka i ogólnie całą sylwetka nie naganna.Szczególnie w tym wieku.Jeżeli tak ci bedzie dalej szło to za pare lat koks okrutny bedziesz

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 12775 Data: 2008-04-14 12:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś zacząłem HCG, wbiłem 625 j. No i pytanie co do protokołu brania HCG, czy np. 5000j. rozbite na 8 porcji po 625j. e5d będzie ok ? Stosować tak co 6-8tyg. Po analizie wieku źródeł, doszedłem do wniosku, że tak będzie bezpieczniej niż duże dawki rzędu 1500-1700j na raz. Co sądzicie??

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2755 Data: 2022-03-25 15:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)