SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • Podstawy diety paleo.

    Post
    Strength & Endurance

    [...] ilości produktów, by sprostać konsumpcji. Jak dla mnie słuszna jest większość założeń, ale jakaś ich część jest abstrakcją. Czytałem na stronie Poliquina, że na początku 20 wieku ludzie mieli mniej problemów z układem sercowo-naczyniowym. Powodem jest zapewne mniej rozwinięte przetwórstwo spożywcze i brak słoików, proszków i wszystkich bonusów [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-01 11:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy diety paleo.

    Post
    Strength & Endurance

    [...] się do kondycji zdrowotnej ludzi z paleolitu jest delikatnie mówiąc niezbyt rzetelnie udokumentowane. Mówimy o chorobach typu cukrzyca, miażdżyca, udar, itd.. Niska średnia wieku w czasach paleolitu wynikała z czego innego i nie ma nic wspolnego z dietą. Wtedy ludzie umierali chociażby na grypę, była OGROMNA umieralność podczas porodów, itd.. [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-08 13:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog treningowy - motywacja do pracy

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] matematyka Masz 4 ćwiczenia (czasem tylko 3) i musisz wyrobić limit punktowy. Np 210 na 5, 180 na 4 , 150 na 3 (czyli zaliczenie) Limity sa uzależnione od płci i wieku. Ten który podałem to bardzo łatwy bo to dla mojej grupy wiekowej czyli 45-50 Za każde ćwiczenie możesz zdobyć ileś tam pkt - np za 54 brzuszki to chyba było 90pkt [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 10320 Data: 2023-05-16 16:58:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Rrumcek - Powerlifting!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dopoku jego ojciec nie zaczal sie do mnie "sapac" co ja robie Oczywiscie byly teksty o zlej ilosci powtorzen, za duzym ciezarze, bo on robil inaczej w swoim wieku itp. itd. Delikatnie mowiac troszke sie na goscia wnerwilem, bo nie wie co robie, a sie madrzy, do tego wrecz KAZAL mi zdjac 40kg, bo niby za duzo wyciskam w serii... [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-14 18:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Ronin78 (siłownia + bieganie)

    Post
    Po 35 roku życia

    Pocieszam sie że teściową trzymało 3 tygodnie. Czekaj jak "mamuśka" konto założy na sfd w ramach zajęć jakiegoś uniwersytetu trzeciego wieku... Będziesz tęsknił do swoich wirusów, a gorączkę będziesz wspominał ze łzą w oku :-D

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 12654 Data: 2014-12-15 21:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Ronin78 (siłownia + bieganie)

    Post
    Po 35 roku życia

    Pocieszam sie że teściową trzymało 3 tygodnie. Czekaj jak "mamuśka" konto założy na sfd w ramach zajęć jakiegoś uniwersytetu trzeciego wieku... Będziesz tęsknił do swoich wirusów, a gorączkę będziesz wspominał ze łzą w oku :-D Ja tam teściową 20 kg ponad odchudziłem, "cukrzyca" Jej odeszła, a od ponad roku regularnie truchta ;) A kusi mnie, żeby [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 12654 Data: 2014-12-16 08:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitor Belfort - profil

    Post
    Scena MMA i K-1

    dobry post jesli chodzi o jego siostre to przykro takie historie się czyta ,ale życie idzie dalej,niewiecie może w jakim wieku Belfort rozpoczął treningi ?

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 16834 Data: 2006-06-07 18:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnes4869 REKOMPOZYCJA zdjecia str.34

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale wyklad kiedyś przeczytalam: "W mlodosci martwimy sie tym co inni o nas myślą, w wieku srednim machamy reka na to co inni o nas myślą, a na starosc dowiadujemy sie ze inni w ogole o nas nie myślą"

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 18:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnes4869 REKOMPOZYCJA zdjecia str.34

    Post
    Trening dla początkujących

    chcialabym synka - moglabym z nim na pakernie chodzic jak dorosnie^^ jesc z nim wolowinke... Zamisat do Sql --> silka, w wieku 6lat xD Po parnastu latach treningu, Pudzian druga edycja

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 10:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smutna historia... ;(

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] chłop się załamał (na początku. Od tych 1,5 roku dalej walczy). Przypominam, że było to 35,5 cm pochlastanego, wyrzeźbionego i zmasowanego mięsiwa (na WYPROSTOWANEJ RĘCE). W wieku 15 lat to było coś pięknego. Sam mu zazdrościłem tego fenomenu. Po tej CHOLERNEJ redukcji, jak już mówiłem, zgubił i tłuszcz i mięśnie. Tylko siła prawie niespadła [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-25 19:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smutna historia... ;(

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Nie, to nie ja założyłem konto Ares333. Nie, ja nie mam 195 (a szkoda) wzrostu, tylko 175cm (samo to wskazuje na to, że to nie ja jestem bohaterem posta). Zaczynac cwiczyc w wieku 12 lat to największa głupotą w jego życiu. Lekarka potwierdziła, że to to było przyczyną zatrzymania się na wzroście 167 (przypominam, JA MAM 175cm!!!) i zaburzonych [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-12 16:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w PSOS temat, typ 15lat pyta jak dostać się do psiarni, rozumiem ze w tym wieku różne głupie pomysły przychodzą do głowy, ale żeby aż tak \-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-21 12:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] watpliwosci: 1) Czy kupic sobie Carbo do metki tylko czy brac go i na mecie i na kreatynie? Jakie Carbo... 2) Jak lakcid rozlozyc? 3) Co z glukozamina? 4) Wiem ze w moim wieku tribulus to raczej bezsens, ale myslalem zeby go dodac po cyklu do Clomidu. Moze to pomoc...pozatym myslalem zeby dac troche w ten sposob kopa na cykl kreatyny. Zaluje [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 14055 Data: 2005-11-20 12:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apel do was!

    Post
    Trening dla początkujących

    radosuaf jak masz to czemu nie,im wiecej tym lepiej. PS: Dzieki za poprzedniego linka. pacjent17Masz cos konkretnego do powiedzenia to mów,nie masz to z takimi odzywkami do chłopaczków w Twoim wieku i na Twoim poziomie,nie do mnie. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-07-01 19:00:55

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4635 Data: 2008-07-01 18:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---MR.OLYMPIA 2014---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dexter jest kozak , forma właściwie od lat ta sama , symetria elegancka , nie za duży , wycięty , dobrze wygląda na scenie no i już daje radę mimo wieku

    Odpowiedzi: 1560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-20 15:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---MR.OLYMPIA 2014---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    szerokość tylko u roniego i jaya. reszta już wygląda jak normalni faceci w starszym wieku.

    Odpowiedzi: 1560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-21 07:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • misworld a tam, pośmiać się trochę można. Mój amstaff też był na starość podtuczony godnie, można było go na plaży z foką pomylić. Nie uwzględniałam wieku oraz spadku ruchliwości psa, no i karmiłam cały czas tak samo - mocno już nieadekwatnie do zapotrzebowania. Minuta sekunda i miałam w domu klopsa. Redukcja zdecydowanie się mu nie podobała. [...]

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 20:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • działam, staram się ćwiczyć 4-5 razy w tygodniu i nie jem drożdżówek i batoników jak większość ludzi w moim wieku. Frustruje mnie tylko to jaka ja głupia byłam i czy kiedykolwiek po tych moich doświadczeniach dietetycznych będę jeszcze w stanie schudnąć?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2013-04-23 15:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] był identyczny..... Co do tego, że tabsy sa winne to w dużej mierze się z tym zgadzam, dlatego tak tu tabsy odradzamy (dla przykladu moja mam łykała tabsy przez 9 lat, w wieku 42 lat zaczeła przekwitać{{:-(i wtedy każdy lekarz jej mówił "no jak tyle lat pani hormony brała to nei ma co się dziwić", każdy łącznie z tym który tyle lat jej [...]

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-27 08:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w tym wieku troche pudlo z wyborem, ale;-)

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-11 13:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)