wieku

Witam! Przychodzę tutaj z pytaniem czy opłaca mi sie dobijać wagę do 75kg gdy mam dopiero 17 lat czy jeszcze za wczesnie? Poprostu chce nabrać trochę masy. Czekam na odpowiedź (: Waga aktualna:69-70kg Wzrost:175cm

Cześć, ćwiczyłem w domu, nadarzyła się okazja. Czy mogę w wieku 15 lat zacząć chodzić na siłownie? (mam 185cm 70 lg)

trneningi tenis ziemny 5x 2godz i 3x 1,5 godz ogolnorozwojówka co mogę a czego nie mogę. W środowski tenisowych w tym wieku rodzice rozne zeczy podaja ja wole najpierw sie dowiedziec .Proszę o pomoc

Mówi sie ze sie rośnie do 21 roku życia. Zdarzyło wam sie sporo urosnąć mając 19 i więcej lat?

Witam Mam 16 lat...Jakie najlepiej mam brać odżywki aby coś to dało nie hamując wzrostu. Mam 176cm wzrostu, wagi 82Kg...Czy ktoś doradzi(?)

Sluchajcie mam takie pytanie :) Moj ojciec od wielu lat kiedys trenowal zapasy jest strasznie silny i teraz chcial by utrzymac forme chcce brac kreatyne + bialeczko do bry pomysl ma 45 lat :)

ja będę miał 12 lat w kwietni moja waga to 48,5kg podnoszę ok.43,45kg na klate ale prawie wogule nie ćwiczę

"Witam"Mam dopiero 16-lat i chce zacząć brać na poważnie kreatynę co wy o tym myślicie ? warto mi zacząć brać teraz kreatynę czy poczekać jeszcze

Moja waga 70kg ,Biore na klatkę piersiową 95kg ,wyciskanie leżąc na nogi 200kg(8razy)Biceps 40cm plecy 110 ,Czy to dobre osiągi na 17 lat??

Czy w wieku 26 lat można jeszcze zacząć uprawiać zawodowo jakiś sport? Czy są sporty w których starsi mają szanse na jakieś chociaż średnie miejsca?

witam czy wykonywanie a6w w tak wczesnym wieku nie bd miało skutków ubocznych ?

Witam. Mam 15 lat i chciałbym zacząć brać kreatyne . Oczywiście chodzę na siłownie , ważę 75 kg i mam 1.86 wzrostu . Mogę bezproblemowo brać tą kreatynkę ?

hej zastanawiam sie czy w moim wieku mam dobra wage i wzrost? - mam 163 wzrostu tak ok mowie a waga to 38-39 :)

Witam, Mam pytanie. Czy w wieku 15 lat można już ćwiczyć całe plecy, czy tylko mięśnie szersze grzbietu i mięśnie przy łopatkach i szyi? Z góry dzięki. :D

Cześć mam 14 lat i czytałem że dieta umożliwia szybsze dojście do muskulatury...Czy wiek 14 lat to odpowiedni żeby zacząć dietę czy poczekać jeszcze trochę?

Witam, mam pytanie - Czy mogę brać odzywki (kreatyna, białko itp.) w wieku 15 lat wzroście 180, wadze 75kg i 33cm w ręce

Witam ma 16 lat i chodzę do technikum.Mam 177 wzrostu i 75kg wagi,jestem wysportowany.Chce dostać sie do wojska na zwykłego szeregowego i czy to wogule możliwe w tym wieku.

Tak jak w temacie, mam 14 lat i chciałbym jeszcze urosnąć. Aktualnie mam 177cm a chciałbym mieć tak 185 Chodzi mi raczej o naturalne sposoby

siema mam problem mam 12 lat i chciałbym się zapytać czy w tym wieku moge zacząć pakować prosze o rade z waszej strony czy moge pić odżywki...

Witam .Chciałbym się spytać czy w wieku 14 lat mogę robić pompki, brzuszki, krzesełko i podciąganie na drążku? Z góry dzięki za odpowiedź :)