[...] wyłamuję. Mi treningi jakiejś partii kilka razy w tygodniu nigdy nie służyły. Zazwyczaj to się kończyło nieprzyjemnie. Za to raz a dobrze - jak najbardziej. A poza tym polecam wszystkim, którzy w wieku dwudziestu paru lat są zwolennikami częstego stymulowania kierunkowego określonej partii wypróbować to samo za 10 lub więcej lat i zdać relację.
Kolano skoczka, po kilkunastu latach grania w kosza. Fizjo dał do zrozumienia, że tego problemu się nie da naprawić w tym wieku. Także nam pozostał trening, który nie będzie powodował dyskomfortu.
Ja pierdziu co za wiek....ale kumam bo sama miałam podobnie na tym etapie, gruba, brzydka i bez chłopakaa ważyłam wtedy 57 kg głowa to jest wszystko.... i Wrong ma rację, baw się a reszta przyjdzie sama, jesteś w takim wieku, że łatwiej Ci będzie niż namtylko żadnych głodóweki słuchać się ty Frau Fuhreri nei uciekaćmy wspierać będziemy
Bo sama niedawno miałam tyle lat co Ty i wiem, że akceptacja grupy jest w tym wieku ważniejsza od samoakceptacji, która to jak wiadomo powszechnie POWINNA BYĆ NA PIERWSZYM MIEJSCU. Ja tu nie jestem największym znawcą, muszę się dziewczyn pytać o dietę, czy dobra, czy nie przesadzam, czy się nie głodzę, bądź też nie wcinam za dużo, itp. Ale chyba w [...]
[...] jesteś tu jedna, nie dostaniesz wszystkiego od reki, raz już dostałaś, nie udało się, super że próbujesz dalej, jednak pokaz swoją determinację i CIERPLIWOŚĆ, mimo że w tym wieku jest się dla siebie centrum wszechświata (bo jest to naturalne ) ucz się że tak nie jest i ćwicz oprócz ciała też głowę, dostaniesz ten trening, tylko wytłumacz mi [...]
[...] miesni po co? zaburzenie rownowagi sil=kontuzja prosta mechanika, a nasz aparat ruchu to geniusz mechaniki, dawno odrobil prace domowa, szkoda ze tak wieluludzi w wieku powiedzmy 15-40 lat kwestionuje madrosc milionow lat ewolucji wszak Adam mądrzejszy od Stworcy nie byl dlatego tez tak ciezko pojac sens egzystencji albo sens [...]
[...] AHA KUBA SNK CHYBA ZAPOMNIAL O ZAKLADZIE 5: łapy trzeba bylozrobic pompki na poreczach i nie 3-4 serie a 5 szkoda bo wyc lezac poki co masz najslabsze, wina budowy, ale tez wieku, na "starosc" bedzie lepiej 6: przysiad wygladales jak jakis ruski dżwig kojarzyl mi sie Bondarenko heheeh pare kilo wiecej na swiezo podniesiesz, stawiam [...]
dokładnie zawsze miałem potężniejszy szkielet od kolegów jak miałem 14 lat i nic nie ćwiczyłem to miałem bodajże 180cm i ważyłem 86kg ale jak zaczynałem ćwiczyć w wieku 15 lat to ważyłem chyba 83kg i byłem po 3 miesięcznym pobycie w łóżku przez złamaną noge którą całą mi wpakowali w gips, od stopy aż pod dupe i właśnie jak juz zaczełem chodzić po [...]
jezeli brales SAA to maly jestes przy mnie... jezeli nie to respetk ale naprawde ciezko zrozumiec ze w takim wieku 50 w lapie. sa gdzies granice genetyki. Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2008-12-18 23:14:06
[...] mi nie chodzi dosłownie o masę i wagę... Bardziej o naturalność wagową...Po drugie Adamek pomiędzy walkami waży 93 kg... Taki totalny kolos HW nie powinien nigdy walczyć w LHW a juz szczególnie w wieku 25 lat... Adamek w Crusier mógł położyć lub wywrócić każdego,w HW juz żadnego super ciężkiego nie wywróci...Ale to jeden element,Haye ma geny...
Bokserka , nie twierdze ze Vitali bedzie stał jak słup , ale w walce z solisem , widzialem ze jednak vitali wieku nie oszuka i szybkosc juz ma slabą , te ciosy da sie unikac, a adamek jak na HW jest demonem szybkosci. A jak Vito trafi to tak jak mowilem, Adamek byl w rankingu na boxingnews, w top 10 najtwardzszych szczęk , oczywiscie vito byl [...]
[...] eleganco. Vitalij wygląda na prawdę fenomenalnie jak na swoje 40 lat, z całą ogromną sympatią dla naszego Andrzeja ,którą go oczywiście darzę muszę przyznać że na on w jego wieku był już potężnym klockiem styranym borykający się z wielona urazami. Cały czas przed walką byłem spokojny o zwycięstwo Tomka jednak teraz wkradł się do mojej głowy cień [...]
[...] - i dobrze o tym wiesz Swoją drogą dziwny pięściarz. Chodziło mi, czy Lewis byłby fizycznie zdolny do takiego wyczynu? Wiem oczywiście, że obenie nikt nie może sprawdzić wieku Vitka - a szybkie, "wewnętrzne" rece mogłyby się nie sprawdzić z zawodnikiem który postawiłby Kliczce twarde warunki, najlepiej dużym, kondycyjnym, szybkim i [...]
[...] za kilkadziesiąt godzin, to chyba jasne, że jest... (śmiech). Jest jak jest, walka będzie. - Zapytałem Witalija po konferencji czy zna powiedzenie, że pięściarze w pewnym wieku starzeją się w trakcie jednej walki. Odpowiedział, że tak, ale dodał, że Adamek niech na to w sobotę nie liczy. Ty liczysz? RB: Dlaczego nie? Ja mam nadzieję, że [...]
ar90 W czym jest lepszy Vitali ? Refleks- nie powiedział bym ,że w wieku 40 lat Klitschko ma leszy refleks od Adamka. Siła ciosu- zdecydowanie tak w tym elemencie Vitold ma ogromną przewagę nad Tomaszem. Mam nadzieję ,że góral nie nadzieje się na kontrujący prawy Vitolda bo będzie krucho. Szczęka- oboje mają bardzo odporne ale jednak Vitalij ma [...]
kulturysst nikt tu nie pisze o życiowej formie której i tak nie zrobi w wieku 40 lat i to jest chyba logiczne, chodzi o to że nie olał przygotowań i widać że jest w formie! Tomka czeka bardzo ciężkie zadanie czy podoła? Musi!!!
Sprawność, estetyka i harmonia/Ronie220 , forma str. 211
