No Yoga i pilates z ręką na sercu polecam i naprawdę pomaga. Dziwnie wygląda jak idziesz na takie zajęcia i większość osób tam to Panie w wieku podeszłym :D a faceci to wyjątki aczkolwiek ja mało się tym przejmowałem i po prostu robiłem swoje.
[...] z szisza, dżakuzi, masażami albo jak ktos woli to impreza z muzyka na zywo/dj, bo ogolnie jak ktos chce sie pobawic chociaz przez chwile to tam nie ma gdzie, w hotelach geriatria i srednia wieku 60lat, turysci w 75% to emeryci a na miescie wiekszosc pustki albo co najwyzej karaoke :D Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2018-10-13 12:36:25
piękne widoczki, akumulatory naładowane, można atakować dalej :-) (...) plaża nudystów. Nie polecam %-). Średnia wieku 60-70 lat :-D z tym samym spotkałem się w Chorwacji %-)
[...] że już rano jadłam nabiał i wyjdzie więcej niż 150 g mlecznych }:-( Dziś w planie również siłownia. Trochę mnie bolą nogi po wczorajszym bieganiu i nartach, ale w pewnym wieku jak nie boli to znaczy, że człowiek nie żyje 8-) A ja się podobnież do tego wieku zbliżam szybkim krokiem ....... [...]
[...] Piastów. Skutki rozbicia dzielnicowego. Odbudowa zjednoczonego państwa w XIV w. Stosunki polsko-węgierskie, polsko-litewskie i polsko-krzyżackie w okresie od XIV-XVI wieku. Kultura średniowieczna. Polska Jagiellonów - miejsce Polski w Europie. Rzeczpospolita Obojga Narodów. Reformacja i kontrreformacja w Polsce. Kultura i sztuka [...]
[...] z techniką... tak jasne... widzisz, takie teksty dyskwalifikuja cie jako merytorycznego rozmowce. jak to jest? Foreman byl freakiem, silaczem, ewenementem - w wieku 19 lat wygral igrzyska, wooow... wygral bo fizycznie przerastal rywali o dwie klasy, no tytan... boksowac nie umial, dopiero sie nauczyl, ledwo znal zasady, mial [...]
[...] kilkanascie walk na koncie.. Foreman jest absolutnym rekordzista w tym wzgledzie.. takiego drugiego nie bylo, nie ma i chyba nie bedzie.. Lennox Lewis ktory takze w wieku 19 lat wystapil na Igrzyskach przepadl w eliminacjach, chyba w pierwszej walce, zdaje sie ze z Biggsem.. nie byl żóltodziobem, rok wczesniej zdobyl tytul najlepszego [...]
ok ok nie denerwoj sie ratowniczka hehehe .... tylko wiem swoje noo dziewczyny w wieku 17 lat juz sa dojrzale i maja odpowiednie "rozmiary" ale oczywiscie sa tez dziewczyny ktore dluzej dojrzewja . ale na tej fotce w stroju to nawet z twarzy na 17 nie wygladasz . ale ok spoko jzu sie nie czepiam co do tego jak ja wygladam ... to [...]
[...] wypali cie wewnetrznie. Pulsacyjnie wydzielana samotropina niesie informacje do wszystkich komórek. Dla potwierdzenia przeprowadzono badanie z udzialem 21 zdrowych kobiet w wieku 18-40 lat, które nie stosowaly programu cwiczen. Badanie podzielono na 3 grupy: cwiczace intensywnie, cwiczace umiarkowanie i nie cwiczace wcale, które stanowily grupe [...]
[...] dojelitowych - 2-8 h. Lek jest w 90-95% wiązany z białkami osocza, głównie z albuminami. Odsetek leku związanego z białkami osocza zmniejsza się u chorych w podeszłym wieku, w przypadku niewydolności nerek i(lub) wątroby. t1/2 wynosi u dorosłych 5-20 h (średnio 10 h), u noworodków 20 h, w przypadku równoległego stosowania innych leków [...]
[...] swojego powyższego posta i poprawić małego orta <wstydzi się>, skasowałam go, by wrzoocić poprawiony ; hehe zoopełnie nic nie mam - podziwiam te, ktoore mimo wieku pozostają w formie i starają się ją zachować do jak najpooźniejszej jesieni wieku aczkolwiek chyba większość naszej żeńskiej popoolacji w tym wieku niestety nie ma [...]
Zależy jak na to spojrzeć. W wieku np. powyżej 40 lat to średnia waga jest o wiele wyższa niż w wieku np. dwudziestu kilku lat. Wtedy można się zgodzić że średnia waga wynosi nawet ponad 80 kg. Przyjmijmy, że osoba w wieku np. 21 lat ma 180 cm wzrostu(wydaje mi sie, że to przeciętny wzrost) i nie jest kulturystą, ale uprawia jakiś inny sport, np. [...]
w twoim wieku slawku to lepiej raz w tygodniu 200mg enantatu testosteronu plus 2 razy 0.5-1mg letrozolu zeby trzymac estrogen w srodku normy bedzie i zdrowa prostata i fajne muskle %)
[...] natomiast jest coraz wiecej estrogenu i to rodzi problemy z prostata /razem z igf-1/ gdyby dht bylo glownym winowajca to najwieksze problemy z prostata mieli by mezczyzni w wieku 20-25 lat zreszta wiesz pewnie slawku jakie dawki provironu sa powszechnie stosowane w medycynie /a proviron to nic innego jak metyl-dht/ jesli chodzi o finasteryd /i [...]
Do RPS 1990.. Ćwiczę ok. 15 lat...stosowałem masę środków i powiem tak...w wieku 25 lat wszystko przychodzi o wiele łatwiej, nawet przy mało wyrafinowanej suplementacji czyli zwykłe białko ( BV 105) + monohydrat kreatyny, w miarę regularne ćwiczenia i rezultaty szybko przychodzą....ten zestaw stosowałem w cyklach bardzo często i wyniki były bardzo [...]
Dzięki za swoją wypowiedź! moje zdanie jak twoje jest takie samo, że nie ma sesnsu, ale zapytałem z czystej ciekawości bo osoba zajmująca sie całe zycie silowanie (20lat) twierdzila ze spokojnie moge brac t-100 w tym wieku bo "co bede patrzył na młodość" :)) i troche zdziwiła mnie jego opinia na ten temat pozdrawiam! dzięki
czytalem gdzies badania andropologiczne w usa na studentach i wiekszosc miala testosteron w dolnej polowie normy i ugolnie o 30% nizszy nz ich ojcowie w tym samym wieku, prawda jest taka ze caly czas nastepuje spadek testosteronu u nastepnych pokolen,natomiast u kobiet nastepuje wzrost
[...] rzecz,nie robiłem aerobów,masa wzrosła o 2,5 kg do 123.5,a wszyscy znajomi mówili że wyglądam lepiej-myślę że troszkę tnie. Obwody się powiększyły,mięśnie bardziej twarde,libido-hmm :), zawsze było duże :))). Na pewno dla gości w moim wieku(41 lat) fajny suplement, ale przy mojej wadze chyba następnym razem uderzę w 6 kapsów na dzień. Pozdrawiam.