rozciągaj się SYSTEMATYCZNIE 3-5 razy w tygodniu(możesz zacząć od 3 i zwiększać co drugi tydzień np) nie wierz w żadne magiczne rozpiski na szpagat, w twoim wieku bez zbędnych kontuzjogennych ćwiczeń możesz dojść do szpagatu bardzo szybko, ważne - nie rób ruchów sprężynujących i rozgrzej się przed rozciąganiem - efekty przyjdą same szybciej niż [...]
[...] na czczo, 5g przed treningiem, 5g bezpośrednio po treningu, 3g przed snem Po takiej ilości AAKG można pół dnia spędzić w toalecie…. 15) tribulus przyjmowany w wieku 16-18 lat daje znikome efekty Jakieś dodatkowe info? 16) matrixy pompujące - BSN Nitrix, VPX NO Shotgun, BSN NO-Xplode, MAN Bodyoctane, Kaizen NO Xtreme, Trec [...]
Dzięki wytrwałości można dojść do zrobienia szpagatu, niestety ta umiejętność nie jest trwała! Trzeba stale się rozciągać aby ją zachować. Zrobiłem szpagat w wieku 56lat i przerwa dłuższa niż 2 tygodnie powoduje, że zaczynam prawie od początku!
dokladnie w wieku 15-18lat nie ma co sie bawic w takiego rodxzaju supelki hormony buzują i w tym wieku powinny osiagac szczyt ew. jakies bialeczko,wegle czy moze kreatyna 1-2x do roku i bedzie szlo
[...] artykuł Sławka? Wynika że w zasadzie po żadnej nie będzie skutków ubocznych. Zacznij od 25mg dziennie, potem zwiększaj do 100mg dziennie. Ale dawka jest uwarunkowana od wieku. Tak upraszając: 0-30 lat - 0mg 30-40 - 100mg 40-60 - 200mg-500mg ? Hardkorowe koksy mogą dodać do tego po zerze;) O, widze w profilu że masz dopiero 20 latek... [...]
Zwala jak ch** z tym koronawirusem, u mojej kobiety w rodzinie tez panika bo telewizja ryje beret, a w ostatecznym rozrachunku zgonów z tego powodu doświadcza chyba 3% osob w wieku 70+, pewnie schorowanych już samych ledwo trzymających się na nogach, to jak ich gorączka porządna j**nie to może i ciężko takiemu organizmowi zwalczyć infekcje, ale [...]
Zwala jak ch** z tym koronawirusem, u mojej kobiety w rodzinie tez panika bo telewizja ryje beret, a w ostatecznym rozrachunku zgonów z tego powodu doświadcza chyba 3% osob w wieku 70+, pewnie schorowanych już samych ledwo trzymających się na nogach, to jak ich gorączka porządna j**nie to może i ciężko takiemu organizmowi zwalczyć infekcje, ale [...]
[...] to mam odruch wymiotny. Wytlumacz tylko mi jak tak wszystko wiesz,masz na wszystko badania to czemu nie jestes w czolowce Polski itd. Bo ja zebym kierowal sie badaniami i mial taka wiedze jak ty to bym stal obok Tomczuka na scenie. A tak wygladam zle w wieku 39 lat temu ze wiedza szamanska ale dla wiekszosci zycze by tak w moim wieku wygladali.
[...] pomyśleć analitycznie i logicznie. I wszystko z czym walczyłem stało się faktem. Łącznie z używkami. Nawet papierosów nie pale. Zupełnie nic. Czuję się fantastycznie i w wieku 34 lat śmiało mogę powiedzieć że w końcu jestem zdrowy fizycznie i psychicznie. :-) Miałeś lęki i już ich nie masz? Między innymi. Depresja lękowa, dwubiegunowka, [...]
Zmarł znany trener bokserski Gil Clancy W wieku 88 lat zmarł trener i menedżer bokserski Amerykanin Gil Clancy. Współpracował z takimi gwiazdami, jak Muhammad Ali, Joe Frazier i George Foreman, a jeden z jego podopiecznych Emile Griffith sięgnął po mistrzostwo świata w kat. półśredniej i średniej. W 1993 roku nazwisko Clancy'ego znalazło się w [...]
no wlasnie wg materiału czechowicza +35 to po dlugich bombach nie da sie odblokowac to takich samych wartosci hormonow jak przed cyklem, co o tym sądzicie ? Zmieniony przez - ralotm w dniu 6/5/2019 10:02:33 AM Jak ktos zaczął w wieku 20 lat i chce sie odblokować w wieku 40 lat to na pewno nie%-)
to zdjecie bylo zrobione, kiedy byl przed 70 rokiem zycia, chcialbym byc tak pomarszczony w takim wieku, chcialbym w ogole dozyc takiego wieku %-) /SFD/2019/8/30/2c0b6fed8b14457abaec62d7ab76da51.jpg Zmieniony przez - lordknaga w dniu 30/08/2019 18:06:16
[...] Głupi przykład np papierosy wszędzie że zabijają a 70% populacji pali, ba najstarszy zyjacy człowiek mówi że pali całe życie. I co każdy terez chcąc dożyć sędziego wieku ma zacząć palić :-) A prawda jest taka że najwięcej szkodzimy sobie sami jedzeniem i oddychaniem :-) smog zbiera takie żniwo że bardziej bym się martwił tym czym [...]
[...] Głupi przykład np papierosy wszędzie że zabijają a 70% populacji pali, ba najstarszy zyjacy człowiek mówi że pali całe życie. I co każdy terez chcąc dożyć sędziego wieku ma zacząć palić :-) A prawda jest taka że najwięcej szkodzimy sobie sami jedzeniem i oddychaniem :-) smog zbiera takie żniwo że bardziej bym się martwił tym czym [...]
[...] ponad dekade i watpie, ze to sie zmieni. moja dziewczyna(tubylec) byla ze mna w pl juz kilka razy i sama mowi, ze jest jak by dziura/przerwa generacji i ludzi w naszym wieku(przyjamniej w moim obszarze - zachodniopomorskie) nie ma, sa albo mlodsi albo starzy, moich kumpli z osiedla, to zostalo tylu, ze na palcach jednej reki idzie zliczyc, [...]
[...] ponad dekade i watpie, ze to sie zmieni. moja dziewczyna(tubylec) byla ze mna w pl juz kilka razy i sama mowi, ze jest jak by dziura/przerwa generacji i ludzi w naszym wieku(przyjamniej w moim obszarze - zachodniopomorskie) nie ma, sa albo mlodsi albo starzy, moich kumpli z osiedla, to zostalo tylu, ze na palcach jednej reki idzie zliczyc, [...]
[...] co byś nie robił to organizm i tak wróci do tych parametrów Poza tym u mnie w labie hct górna granica to 53. Także byś miał prawie normę U mnie jest max 54.50 . Tak ze jeszcze lepiej . A nie jest to przypadkiem Patryk ustalane od wieku pacjenta ? Chyba nie koniecznie. Bo widziałem badania osób w różnym wieku z tego labu i normy te same
Ten KNIFE to jest niemożliwy :-) Zawsze musi być jak on uważa, albo wcale. W artykule o RAD140 daje badania, gdzie podawano pacjentom w wieku 58 lat(!) RAD ale w dawkach x10 przyjęte normy..i wyszło tam że dwóch miało podwyższony ALAT/ASPAT. https://www.sfd.pl/art/Zdrowie/Czy_sarm_RAD_140_jest_bezpieczny_-a4791.html Jak już udajemy mędrców [...]
[...] szkoda slow, a jak bylo niedawno w pl, ze do kosciola mozna isc ( bo przeciez w swiatyni boga jestesmy bezpieczeni %-) ) a na silownie juz nie, gdzie silka to srednia wieku (wg. wlasnych doswiadczen) to jakies 30lat a srednia wieku w kosciolach to 50+ ( czyli ci najbardziej narazeni ) to nie wiedzialem co powiedziec no i moj wspolokator, [...]
Pierwszy cykl mialem chyba w wieku 20 lat...nigdy w zyciu nie brakem Trenu %-) z tego co piszecie jestem dumny z tego...choc kilka razy necilo. Srodek zupelnie zbyteczny dla plazowego kukturyty jak ja i to w tym wieku.
*** Hardkorowy - NIEHORMONALNY - zestaw suplementów!
