wieku

Kreatyna w wieku 16 lat???? A potem co? Nie tędy droga. Jak napisał kolega wyżej - dobra micha + jakiś plan z podwieszonych!

co Ci z jenego piwa, a tym bardziej w tym wieku kierunek jest wtedy jeden wiec nie wiem po co zaczynac , co to za rodzaj pracy ?

Tu masz poprawiony link http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Mozesz też nam przedstawić jak obecnie się odżywiasz. W młodym wieku restrykcje kaloryczne nie są najlepszym wyjściem gdzie organizm się rozwija, więcej aktywnosci fizycznej,m dobre odzywianie i za dwa lata sylwetka się zmieni Zmieniony przez - anubis84 w [...]

Skąd wiesz co jest słusznym rozwiązaniem? Masz dopiero 14 lat, wątpię abyś był doedukowany w sprawach żywienia ( zresztą jeszcze masz inny tok myślenia). Generalnie jak już wcześniej wspomnieli poprzednicy - w Twoim wieku wystarczy się zdrowo odżywiać. Nie ograniczać do niskich pułapów makroskładników.

no ale w wieku 16 lat to nie wiem czy zma bedzie dobre :/

to czyli on dopiero w wieku 25 lat zaczął coś trenować?

Zapewne w wieku 25 lat rozpoczął karierę ZAWODOWĄ w mma a wcześniej na pewno też coś ćwiczył.

ale mi chodzi o to że dopiero z walkami w wieku 25lat a wcześniej nic nie trenował

Nie bralem sterydow ale odpowiem na twoie pytania; 1.biorac je w tak mlodym wieku napewno namieszasz sobie w gospodarce hormonalnej 2.pewnie tak 3.Ph duzo bardziej ryja bebech od saa

A w jeszcze większym skrócie, saa w tym wieku to czysta głupota.

nawet pierwsza liga mozliwa na czysto. druga nawet w wieku 18lat. mam 2 takich kumpli-wariatów...

ja uwazam ze jest przestarzaly i sa juz lepsze ph ale w tym wieku co masz to tylko sobie gospodarke hormonalna roz***iesz no ale jak cchesz sprobowac to czemu by nie !

przepraszam jesli cie urazilem.. a co do tematu to nie ma cwiczen na zwiekszenie wzrostu ale jeszcze wszystko jest zalezne od wieku.. jak jestes stosunkowo mlody to mozesz sprobowac po kazdym treningu powisiec na drazku ile bedziesz mogl zwiekszajac czas na kolejnych treningach jesli czekac na tego rezultaty to trzeba byc bardzo cierpliwym ale [...]

Połam młodemu palce, już więcej Cię nie naciągnie na nic. }:-( To oczywiście głupi żart heh. %-) Ja będąc dzieckiem robiłam z ojcem podobne zakłady. W wieku 8 lat wisiałam na trzepaku i mój rekord to nieco ponad 6 minut. Super zabawa i walka z samym sobą. Niech młody nie gasi swojej pasji do aktywności i rywalizacji, a Ty pomóż mu znaleźć jakiś [...]

A może pierw wypisz sobie na kartce wskazówki żywieniowe, co ile i kiedy powinno się jeść i staraj się tego trzymać ? Diety w tym wieku raczej nie utrzymasz, a również będziesz miał duże problemy z jej urozmaiceniem a następnie ze zmianami itd.

[...] publicznie komukolwiek?Ze kłuł dupe od niewiadomo kiedy i ze dziwi sie ze dopiero teraz wpadł?A co powiesz o Kleinowskiej czy jak jej tam.Dziewczyna złapana na dopingu w wieku 18 lat.Cos takiego mnie bardziej zniesmaczylo niz Kołecki.Twoją wypowiedz odebrałem tak jak bys nie wiedział ze w sporcie wszechobecny jest doping.Oburzyłeś sie na [...]

grom - co maja powiedziec ci w wieku 30 lat ? mozesz rozwinac bo za bardzo nie rozumiem ludzie zyja tez po 30 ... Zmieniony przez - kot Behemo w dniu 2006-03-24 18:07:20

Chodzi mi o to, że na forum niektórzy pytają się czy warto się zapisać w nieco starszym wieku (koło 30 np. to 30 to taka przenośnia) Nie trener prowadził nas wszystkich razem tylko, że pokazywał mi co robiee, źle i jak poprawnie wykonać daną technikę i to wszystko. Trener jest po to, żeby korygować twoje błędy i pokazywać jak to poprawnie wykonać. [...]

A ja uważam że w "polskim kraju" w wieku 17 lat każdy powinien umieć czytać ze zrozumieniem i umieć wyszukiwać informacje.

ty dexterek chłopczyku, ciekawe ile ty bedziesz miał w pasie w moim wieku po takiej przerwie? więc oszczedz dziecko bo przyszedłem po porady a nie twoje chamskie odzywki