[...] Od Maja byłem na diecie redukcyjnej , patrz 5 posiłkow dziennie o zapotrzebowaniu 2300 kcal .Dieta ta sprawiałą mi troche problemów bo jak juz wszyscy się domyślili z racji wieku uczęszczam jeszcze do szkoły ;c. Ale w szkole uczę się o zasadach żywienia człowieka więc troche tam wiem o tym wszystkim , dlatego osiągnąłem pierwszy sukces , od maja [...]
Siema mam problem. Wiem że zaraz na mnie najedziecie ale mam 18 lat i 2 cykle za sobą 2 cykle 1 zrobiony ww wieku 17 lat 1-10 prolo 200mg ew i 100 mety oczywiście + osłonki witaminy i odblok z 24 clomu 30 nolwy i 7.5tys jednosteh pregnylu (to w ostatnich 2 tyg cyklu) 2 cykl składał się z Propa 1-6 100mg e2d i boldenonu 300 i w szczycie 400mg ew + [...]
[...] rodzaju treningu trzeba mieć jakąś szczególną dietę ,a co z aerobami też mają wyglądać tak jak przy treningu ,,split" ?? Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani [...]
Zapraszam wszystkich prawdziwych mężczyzn w wieku (16-40 lat) do spróbowania swoich sił w futbolu amerykańskim. FA to nowa dyscyplina w Polsce, która dopiero się rozwija. We wrześniu 2007 zakończył się dopiero II sezon Polskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego. Torpedy Łódź, to drużyna futbolu amerykańskiego, która powstała w 2006 roku. Aktualnie w [...]
[...] 34 lata, waze ok 85kg. Wczesniej (ok 1,5 roku temu) doszedlem do sety i pomyslalem ze trza cos ze soba zrobic, a ze zawsze mnie krecila silka to sie za nia wzialem. W mlodym wieku sie nie oszczedzalem (duzo amfetaminy) potem tez sie nie oszcedzalem (duuuuzo alko). Aktualnie alkko tylko w swieta. Chcialbym dzis poddac ocenie Waszej moja diete [...]
[...] na dłużej Jeśli się da to też spalacz który pomoże się skoncentrować ułatwi pamięć oraz poprawi samopoczucie. Proszę o poważne podejście do sprawy, zależy mi anc zasie póki mam te pieniądze.. Przy mojej sytuacji moge ich zaraz nie mieć. Myślałem nad yohą ale gdzieś czytałem że w moim wieku za wcześnie na nią, więc nie chce. Pozdrawiam.
[...] mg dziennie, teraz 50 mg i mam kilka pytań: - Ile powinienem brać w celu leczniczym ten proviron? - Czy po odstawieniu znowu wrócą moje problemy z kuśką? - Czy Proviron szkodzi w dojrzewaniu? Jeżeli tak proszę, o rozjaśnienie - Jakie są skutki uboczne brania provironu w moim wieku i w ogole Pozdrawiam Was serdecznie i dziękuje z góry za pomoc!
[...] nie lekarz, u którego dzisiaj byłam (lekarz medycyny pracy), który gdy powiedziałam mu ile ważę, stwierdził, że powinnam zejść z wagi bo to duża waga jak na osobę w moim wieku. Trochę się zdziwiłam, powiedziałam, że ćwiczę siłowo, on na to że to właśnie jest przeciwwskazanie przy takiej wadze. I teraz pytanie, czy taka waga (60kg) może mieć [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Przestać masować? Nie podoba mi się, że mam okropne rozstępy z tyłu ramion i tricepsach. Zaczynają też z przodu wchodzić na klatkę piersiową, nie wygląda to estetycznie w wieku 16 lat... Pytanie drugie : Lipomastia - Jak skutecznie to zwalczyć? Nie są może wielkie te moje suty, ale jak jest gorąco, mają parę cm za dużo.. Chciałbym wyrobić to [...]
[...] do sekcji kyokushin i chciałbym zabytać: Jak długo musze trenować lub jaki stopień musze zdobyć by móc startować w zawodach kyokushin? Lub inaczej... Czy w ogóle mam szanse spróbować sie na zawodach jesli zaczne trenować w wieku 19 lat?(pozwole sobie zauważyc że mam za sobą kilka lat shotokanu) Prosze o szczerość i wyrozumiałość w odpowiedziach.
Siema! Czy w wieku 15 lat mozna brac BCAA ? A jesli tak to jakie? I czy daje ono cos na sile itp.? Prosze o odp. lub odp. na GG POZDRO Zmieniony przez - coleman007 w dniu 2007-12-26 19:09:27 Zmieniony przez - coleman007 w dniu 2007-12-26 19:13:56
[...] -węglowodany: masa -tłuszcz: masa 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Prop enan wino oral i inj. omnadren metanabol metanolon deka pierwsza przygoda ze sterydami w wieku 14 lat 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: metanabol propionat turanabol 3 miesiace temu 11. POZIOM BF%: 12. [...]
[...] Wiem, że w temacie ankiety jest napisane "u młodych mężczyzn" ale nie zwracajcie na to uwagi :). Każdy może wypełnić ankietę a później razem z promotorką dogadamy w jakim wieku może być młody mężczyzna. Ankieta jest oczywiście anonimowa, nie zbieram żadnych poufnych danych kontaktowych itd. Zgodę na założenie tematu i zamieszczenie linka do [...]
[...] 18 lat, 171 wzrostu i 48 kg masy ciala. Prosze was o pomoc. Co zrobic zeby szybko i skutecznie zwalczyc problem niedowage. Czy sa jakies srodki, ktore moga pomoc? Czy tylko dieta? Jak tak to jaka dieta jest najodpowiedniejsza dla kobiety w moim wieku? Nadmienie, ze chcialbym przytyc przynajmniej z 6 kg. Dziekuje za odpowiedzi. Pozdrawiam. Justi
[...] zadaję pytanie tutaj bo jeśli w innym dziale polecą mi ZMA to dziękuję. Chodzi o to, że generalnie nie chce mi się ruchać, normalnie nie czuję takiej potrzeby co w moim wieku 33 lat jeszcze nie powinno następować. Jak już "muszę" (k***a naprawdę tak napisałem?) to mam obawy czy podołam zadaniu. Masakra jak to mówi młodzież. Od paru lat nie [...]
[...] napinam są widoczne. Ktoś ma jakieś rady jak mam ćwiczyć i dodam jeszcze, że niewiadomo ile bym jadł to nie mogę przytyć, a moja waga się wacha tak 52,5-54 a kiedyś tak do wieku 9 lat gdy miałem wycinany wyrostek robaczkowy byłem można powiedzieć, że gruby, ale straciłem wtedy 10 kg no i już zostałem taki trochę chudy do teraz. Ktoś pomoże, coś [...]
Witam mam problem z zarostem jestem blondynem a w wieku 16 lat mam już ciemny ostry zarost i tu moje pytanie czy ciemny kilkudniowy zarost pasuje do blondyna?? I czy golenie pod włos jest rzeczywiście niedozwolone bo słyszałem, że zarost może zacząć pojawiać sie pod skórą co będzie konsekwencją operacji. Z góry dzięki za odpowiedzi. Pozdrawiam
[...] MMA. Chłopak dostał już szansę zaprezentowania się na ringu. Ku uciesze publiczności uderzał pięściami i kopał siedzącego naprzeciwko niego trenera. Wygląda na to, że w tym wieku bardzo dużo już umie. Fachowcy twierdzą, że to przyszły mistrz. Czy 5 lat to nie za wcześnie, by uczyć dziecko brutalności? A poza tym, jak można dać synowi na imię [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] p90x przy tak małej wadze i utrudni mi nabieranie masy , czy może są jakieś inne ćw tego typu które mi pomogą w moim celu . (nie wchodzą w gre żądne suplementy itp .nie chce tego brać w tym wieku : ) A i jeszcze jedno pytanko czy robiąc masę mogę rzeźbić "kaloryfer" ? Z GÓRY DZIĘKUJĘ : ) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-14 18:56:31
[...] lat, dwuletni staz na silowni, nigdy nie bralem odzywek lecz dobra diete stosowalem. Moje pytania dotycza T2 i DMAA (ekstrakt z geranium). T2 jest jednak hormonem, czy w tym wieku nie jest troche ryzykowne suplementowac sie takim produktem, jakies skutki uboczne po zakonczeniu cyklu? Czy moze sie to wiazac ze zaburzeniem funkcjonowania tarczycy? [...]