wieku

[...] tłuszczowej, stosunku masy ciała do obwodu w pasie, itp. Nie ma jednak jakikolwiek stosunków pomiarów poszczególnych partii ciała do siebie, czy też do innych osób. W Twoim wieku, jeżeli zależy Tobie na sylwetce, sugeruję skupić się na zdrowym odżywianiu i wprowadzeniu aktywności fizycznej. Najlepiej sporty zespołowe, sporty walki, czy też [...]

A z czego w tak młodym wieku chcesz schudnąć, na razie unikaj fastfoodow słodyczy i napojów słodzonych

20, wiem ze teraz bedzie pisanie po co ci w takim wieku

Wklej fote. Bo to różnie bywa.. Czasami człowiek w wieku 12lat jest bardziej rozwinięty niż innyw17latek

To nie zależy od wieku lecz od genów i on treningu , mam 15 lat a spokojnie 10 kg bym ćwiczył ale mam idny trening

Beztłuszczowej masy mięśniowej i natuarlengo hormonu wzrostu to odpuść, bo to co pisze producent to bajki niestety, szkoda kasy odzywiaj sie zdrowo i trenuj odpowiednio do swojego wieku a nic wiecej nie bedzie Ci na razie potrzebne ;-)

kreatyna to max w tym wieku

Najczęściej problemy z nerkami, nei wiem w jakim wieku jesteś, jak podeszłym to problemy z prostatą, zapalenie pęcherza, tego trochę jest.

To jak na wiek wazysz bardzo malo, moj kolega przy takim wzroscie jak Ty w wieku 15 lat wazy 45kg a ja naprzyklad przy wzroscie 170cm waze 100kg - 15 lat :d

Nie potrzebujesz w tym wieku spalacza :-)

Podstawowe pytanie czy aby na pewno potrzebujesz suplementacji witamin w tym wieku? Jak wygląda Twój jadłospis?

Zależy w jakim wieku . Chyba że już przestałeś rosnąć .

Zalezy to od twojego wieku,stazu,celu.

zalezy od celu suplementacji i wieku jaki masz przed 21 rokiem zycia zbędna zabawka zdr

Zwykle w tym wieku +/- rok nabiera się masy mięśniowej, następuje duży wzrost poziomu testosteronu. Jeśli masz to za sobą, to twój metabolizm jest na tyle żwawy, a ilość testosteronu pozwoli ci budować masę przy dobrym treningu i diecie jak niejednemu na najlepszych odżywkach. Nie potrzebujesz teraz żadnych proszków.

Odpowiednia zdrowa dieta z ujemnym bilansem kalorycznym, dostosowana do naszego wzrostu, wagi, wieku oraz trybu życia - Dział odchudzanie. oraz odpowiedni trening aerobowy :)

Nie drogi, w takim wieku kazdy sprzet latwo zepsuc

zalezy od tego co i jak cwiczysz. w twoim wieku bardzo dobrym rozwiazaniem sa sporty zespolowe lub sporty walki pod okiem wykwalifikowanego trenera

rozwinę odpowiedź nie ..... w Twoim wieku nie ma sensu

Minimum 40... A tak na powaznie to w skladzie nie ma jakis skladnikow ktore mozna stosowac od jakiegos wieku. Bardziej zalezy staz treningowy i czy jest dieta.