wieku

w tym wieku za dluzo nie zdzialasz. Ja tez tak mialem jak Ty. Jeszcze w wakacje wazylem 62 kg prz zwroscie 182cm ale po przestawialu mi sie cos w organizmie ( troche bardziej dojrzalem ) i zamiast w gore ide w szerz i waze teraz juz 72 kg czyli 10 kg w 4 miesiace. Diety nie mam jakies rewelacyjnie dopracowanej ale te 5 posilkow to minimum z dluza [...]

Ja przyjąłem swoją pierwszą w wieku 18 lat. Efektem ubocznym u mnie były rozstępy. Na Twoim miejscu bym sobie darował kreatynę. Weźmiesz jak Cię spotka stagnacja. Pozdrawiam Dawid

W tym wieku to polecam dobrą diete, na pewno lepsza niż żarcie w proszku Dział odżywianie

120kg, o ku** Ja przy wadze 79, wzroscie 185 i wieku 16, biorę 115kg Więc 80 troche mało przy tej wadze

Ty no właśnie trzeba zrzucić zapierdzielamy jak się da :D No to kozak ziomek 115 kg w tym wieku, Ci powiem, że aż nie zbyt uwierzyć mogę :D Wrzuć jakiś filmik kiedyś :D A od ilu ćwiczysz na siłce? i masz u Siebie zrobioną czy śmigasz na miasto gdzieś? Zmieniony przez - mlody97 w dniu 2014-11-11 18:06:51 Oj trzeba :) 115 pękło tydzien temu w [...]

[...] sportowych, ale dla przyjemności. Poza tym trenowałem już z młodszymi i wiem jak to jest. W klubach judo ćwiczą ludzie np. początek liceum , gimnazjum, którzy w takim wieku mają szansę coś jeszcze osiągnąć. Po prostu są ode mnie lepsi i mają inne cele. Rozniece są pod względem umiejętności, rozwoju fizycznego i osobowości. Po prostu wolę [...]

W tym wieku nie dla Ciebie takie rzeczy.

z apteki czy od dila? Jak od dila to mozesz sie zawiesc, bo duzo wałków krązy wyglądających ja oryginały. Jedno jest pewne na 1000% w Twoim wieku podanie nawet malych dawek testosteronu (takich ktorych w dopingu sie nie stosuje np 1 ampółka prolo co 5-7 dni) znacznie poprawi jakość życia.

na ulotce wszystko pisze i w google tez google nie gryza 40 lat u mnie koksy sie w tym wieku oszczedzaja ale bo przedtem brali :P jak masz dobre zdrowie to mozesz brac tylko troche szkoda ze tak pozno Zmieniony przez - omadyn w dniu 2012-01-22 20:51:47

[...] -klatka: ? -udo: ? -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: obecnie przerwa 6. DIETA: ujemny bilans kaloryczny 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok/dwa prolongatum leczniczo w wieku 17/18 lat 50ml co 3 tygodnie od lekarza 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

nie ma niestety i długo nie będzie. Taka jest natura większości mężczyzn i tak w wieku 20 lat łysieje 20%, 30 - 30% facetów itd. Jedyne co możesz robić to dbać o te włosy, które jeszcze są choćby używając dobrego szamponu no i się z tym pogodzić (wiem że to ciężkie). leki są ale bez rewelacji, jedynie Finasteryd jest całkiem skuteczny, ale jest [...]

fajne pokrzepienie :)i cos powiedziane od siebie a nie wyuczone na pamięć:) mógł bys powiedziec w którym wieku wziałes i czy mój wiek jest odpowiednim wiekiem ? jestem przekonany do deki. sog sie nalezy :D

Urosniesz tyle ile masz zapisane w genach Rosnie sie do 21 roku zycia, wiec jezeli jeszcze nie ukonczyles tego wieku, mozesz podrosnac. Odzywiaj sie zdrowo,wlacz do diety niezbedne witaminy, omega-3, sporo spij i wypoczywaj Genetyka to sprawa 1-wszorzedna, nic raczej z dozwolonych srodkow nie ma znacznego wplywu na to aby sie uroslo. Zmieniony [...]

Taka sylwetka w tym wieku naprawde daje do myślenia. Wielki szacunek za to że chce mu sie dalej męczyć z dietą i przewalać żelastwo. Panowie emocje to rozładowujcie na siłowni nie na forum, pzdr

16 lat i TT...chyba ciut nie trafia ten produkt w twoja grupe wiekowa..bez tego hormony w tym wieku niezle buzuja...16 lat to tylko dobra dieta i dobry trening z 2 razy w tyg...przy tej budowie ciala jaka sobie wywnioskowalem z profilu..i to same podstawowe cwiczenia bez przesadnej liczby serii..masa i sila.. do tego ew jakis gainer jako [...]

Andrew mowisz ze twoj kompel w ciagu wakaci urusł 6 cm w wieku 19 lat to troche nie mozliwe. Moze czyms sobie w tym

Odstaw to!! Zacznij w wieku 16 lat, teraz ci to jest niepotrzebne.

lampo powinienes bana zaliczyc Po pierwsze gosc jest za mlody. Po drugie to nie jest plan dla poczatkujacego. Autor: poczekaj jeszcze 2 lata bo to stanowczo za wczesnie na przygody z zelastwem. Zacznij plywac/ Sporty walki. Silka w twoim wieku to nieporozumienie.

To, że tribulusy najlepiej zacząć brać od 30 roku życia to mit. Każdy ma różny organizm i zdarza się i tak, że już w wieku 21 lat koleś może mieć zaniżony poziom teścia. Wtedy suplementacja tribulusem nie jest żadnym przeciwskazaniem. Na masie można, jeśli ktoś ma kasę - ja osobiście boosterów teścia używam między cyklami.

Tylko chodzi mi o przypadek u osoby z takimi tendencjami juz w bardzo młodym wieku.