SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • [...] do NORMALNEGO wygladu tak samo kiedy jestem czyms zdenerwowany ITP lub np Moja dziewczyna je piesci :)) , Nigdy nie bralem STERYDOW pod zadna postacia , jedynie Suplementy , i mam pytanie CZy to juz jest GENETYKA ?? moj ojciec ma normalne sutki , czy moze jakas choroba JESLI TAK to czy da ja rady wyleczyc w MOIM wieku DZIEKUJE za ODPOWIEDZI

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 15868 Data: 2002-11-29 00:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Nastula

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] zawodnik MMA,olimpijczyk. Trzykrotny mistrz Europy (1994-1996), dwukrotny mistrz świata (1995 i 1997), mistrz olimpijski w kategorii -95kg (1996). Zaczął trenować judo w wieku 10 lat w AZS AWF. Od lutego 1994 do marca 1998 był niepokonany. Przez 3,5 roku zdobył wszystkie możliwe tytuły i pokonał ok. 200 przeciwników. Gdy zmieniono kategorię [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7597 Data: 2009-04-19 16:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mity wegetarianizmu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wytrzymałości od zjadaczy mięsa MIT 8: Dieta "człowieka jaskiniowego" była niskotłuszczowa i/lub wręcz wegetariańska MIT 9: Wzrost spożycia mięsa i nasyconych tłuszczów w XX wieku jest relatywny do wzrostu liczby przypadków zawałów serca i raka MIT 10: Produkty sojowe stanowią odpowiedni substytut mięsa i produktów mleczarskich MIT 11: Organizm [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4098 Data: 2007-03-15 17:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] System-My Wrinkle Control - to suplement z Lini Anti Anging - Redukuje zmarszczki i zwiększa elastyczność skóry - Wpływa na młody i zdrowy wygląd Kobiety w coraz młodszym wieku świadomie zaczynają używać kosmetyków opóźniających i przeciwdziałających efektom starzenia się skóry. Używanie odpowiednich kremów to dobry początek, ale niezbędne [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4325 Data: 2014-06-20 18:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tona/ redukcja

    Temat
    Ladies SFD

    [...] formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : dieta pt. "zagłodź się na śmierć" - w młodym i głupim wieku + przez jeden rok zrezygnowałam z jedzenia chleba, ryżu makaronu, masła i innych tłuszczy - fajnie schudłam, ale później zrobił się efekt jojo razy dwa. Przykładowe [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3212 Data: 2012-01-15 10:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kung Fu - Wing Tsun

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] jest trudne ale i tak po roku nauki już zaczyna się tego człowiek powoli uczyć) 2. Nie trzeba być wielkim gościem, albo super rozciągniętym. 3. Styl dla ludzi w różnym wieku. 4. Pozwala wątłemu człowiekowi uzyskać siłę uderzenia, której normalnie by nie osiągnął. itd, itd. Więc styl ten nie ma ograniczeń dla których by ludzie z niego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11637 Data: 2003-05-13 18:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chory kręgosłup.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Panowie proszę o rade i pomoc. Na siłownie chodze od 14 lat. Mam dość mocne skrzywienie kręgosłupa. Schorzenia tego nabawiłem się w wieku 17 lat trenując sprint. Chcę was prosić o zestaw ćwiczeń które rozwinełyby mięśnie ale bez negatywnych konsekwencji na kręgosłup.Do tej pory robiłem następujące ćwiczenia: Klata: Wyciskanie na prostej ławeczce. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 15410 Data: 2001-09-03 04:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna rada !

    Temat
    Doping

    [...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:razem 3 cykle: - 1- meta,deca,susta - efekt 12kg w przod z czego zostalo 9kg po odbloku (ogolnie cykl byl bledem mlodosci gdyz w wieku niecalych 19 lat) - 2-meta,decabol,susta- 8kg na plus po odbloku - pierwszy jak i drugi cykl nie byl oparty na diecie (jadlem wszystko na co mialem ochoe) - 3- po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2009-12-07 23:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Ty zostaniesz kulturystą -nowa gigant seria filmowa :)

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] a kulturystykę może trenować każdy i zawsze będą efekty. -jeszscze inny niesamowicie pozytywny efekt kulturystyki-działanie odmładzające-trenować można w każdym wieku i zawsze są efekty siłowo,kondycyjno wizualne-i to jest clou tego sportu . W odcinku pierwszym-dlaczego w ogóle trenujemy ? https://www.youtube.com/watch?v=_CeAzngYw20 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2018-02-25 08:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda Objawiona: "Masa niezbędna do Trenowania"

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mianowice. Jestem osobą nad wyraz chudą. Mam 17 latek, 183 cm wzrostu iiii... no niestety 60 kg wagi. Według "internetów" wagą prawidłową/odpowiednią dla osoby w moim wieku i o moim wzroście jest 70-75 kg, co z kolei oznacza, że mam (przynajmniej według mnie) dosyć sporą niedowagę przez co też najzwyczajniej w świecie źle się z tym czuję. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2016-07-04 14:11:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Nutrition - Chondroitin

    Temat
    Hi-Tec Nutrition

    [...] zwłaszcza do osób aktywnych poddanych dużym obciążeniom fizycznym, takim jak sportowcy dyscyplin siłowych i wytrzymałosciwo-siłowych oraz kondycyjnym, jak i ludzi w wieku podeszłym. Systematyczne stosowanie preparatu HI-TEC NUTRITION Chondroitin przyczynia się do: - poprawy funkcjonowania aparatu ruchu - lepszego "smarowania" powierzchni [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8479 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stracić troche tłuszczu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witajcie mam 20 lat i postanowiłem że poradzę się was, ponieważ sam nie dam sobie rady osiągnąć wymarzona sylwetkę. Moją przygodzie z siłownią zacząłem w wieku 15 lat po zakupie gryfów, potem wszystko dokupowałem i teraz mam siłownie, na początku było to amatorskie wyciskanie z kumplami aż 2 lata temu ułożyliśmy sobie plan FBW i trenuje sobie nim [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2014-10-26 01:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - jak?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4) Teraz - chaotyczny Chcialbym prosic o jakis trening na mase dla mnie badz chociaz porade jak taki trening mam sobie ulozyc i ew. jakich suplementow uzywac o ile w moim wieku to jest wskazane. BTW - chaotyczny to nie znaczy, ze macham kiedy sie da ile sie da co sie da. Robie cwiczenia systematycznie tzn. 6 dni w tygodniu, ale nie sa one [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5039 Data: 2005-02-28 20:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu + kilka pytań

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] rozciąganie) a po treningu siłowym i treningu brzucha co najmniej 15 minut bieżni. I jeszcze kilka pytań: Czy martwy ciąg i przysiady ze sztangą można robić w moim wieku? Słyszałem że nie, bo szkodzą na kręgosłup i kolana, jednak nie wiem czy to prawda. Tabletki z kofeiną przed treningiem, to dobry pomysł czy pic na wodę? Jak długo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2015-02-10 15:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis przebytych cykli sterydowych: przez okreś mojego 2 letniego stażu ok 4 cykli na różnego rodzaju stackach kreatynowych i monohydracie. w wieku ok 18 lat miałem już kontakt ze sterydami ale wtedy byłem młody i głupi i nie miałem pojęcia ani o trenowaniu ani o dawkowaniu Trening: Masówka 3 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4265 Data: 2010-07-30 14:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] średni, nabieram masy jak i chudnę w zależności od diety i cardio Stan zdrowia: bardzo dobry Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: mam zakola, zaczęły się pojawiać w wieku 17 lat PPM (podstawowa przemiana materii): 2800 Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą): klata 130 (max), seria martwy 10 x [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3473 Data: 2015-10-23 07:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po ATC. 15 lat, cel: redukcja.

    Temat
    Trening w domu

    [...] nie było ,że nic nie czytałem: Gdzieś zobaczyłem ,że w takiej sytuacji najlepiej ćwiczyć FBW ,ale gdy zobaczyłem ów trening stwierdziłem ,że obciąża on stawy i mięsnie ,a w wieku jakim jestem to raczej niezbyt dobrze. Więc co? Kombinować coś z Treningiem Domatora czy jest jakiś plan ,którego nie znalazłem? Aha, nie wiem czy to się przyda ale na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2008-04-27 14:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endo-mezo czy mezomorfik?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mysle ze jest to wylacznie wina złej dotychczasowej diety. Od jakiegos miesiaca na poważnie zajałem się treningiem (Diety itd.) Czemu podejżenia że mezomorfik? Mój tato w wieku 15 lat wyciskał na barki 70kg mial 130+cm w klatce i 70cm w pasie. Mama mowi ze ciezko dobrac bylo marynarki bo wszystkie zwisaly w pasie jak plandeki. Stałem dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 14650 Data: 2009-07-12 12:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Black Devil-dla 6 osób +30 lat

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] w naszym dziale test produktu Black Devil-bardzo silny stymulant testosteronu-info o produkcie: http://www.hitec.pl/product-pol-267-Black-DEVIL.html 6 osób w wieku +30 lat dostanie gratis Black Devil i w trakcie oraz po przetestowaniu jest zobowiązana do napisania swoich uwagi krótkiej relacji , swoich spostrzeżeń co do działania [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 13370 Data: 2013-05-17 20:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Now - Iron Complex

    Temat
    Now

    [...] to osłabienie fizyczne, zakłócenie snu, spadek sprawności intelektualnej i psychicznej, obniżenie odporności. Z problemem niedoboru żelaza borykają sie najczęściej kobiety w wieku rozrodczym, kobiety ciężarne, nastolatki oraz ludzie starsi. Niedobór żelaza jest bardzo powszechny i powoduje często jeden z typów anemii. Jakie preparaty żelaza są [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4751 Data: 2014-12-18 09:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)