[...] do NORMALNEGO wygladu tak samo kiedy jestem czyms zdenerwowany ITP lub np Moja dziewczyna je piesci :)) , Nigdy nie bralem STERYDOW pod zadna postacia , jedynie Suplementy , i mam pytanie CZy to juz jest GENETYKA ?? moj ojciec ma normalne sutki , czy moze jakas choroba JESLI TAK to czy da ja rady wyleczyc w MOIM wieku DZIEKUJE za ODPOWIEDZI
[...] zawodnik MMA,olimpijczyk. Trzykrotny mistrz Europy (1994-1996), dwukrotny mistrz świata (1995 i 1997), mistrz olimpijski w kategorii -95kg (1996). Zaczął trenować judo w wieku 10 lat w AZS AWF. Od lutego 1994 do marca 1998 był niepokonany. Przez 3,5 roku zdobył wszystkie możliwe tytuły i pokonał ok. 200 przeciwników. Gdy zmieniono kategorię [...]
[...] wytrzymałości od zjadaczy mięsa MIT 8: Dieta "człowieka jaskiniowego" była niskotłuszczowa i/lub wręcz wegetariańska MIT 9: Wzrost spożycia mięsa i nasyconych tłuszczów w XX wieku jest relatywny do wzrostu liczby przypadków zawałów serca i raka MIT 10: Produkty sojowe stanowią odpowiedni substytut mięsa i produktów mleczarskich MIT 11: Organizm [...]
[...] System-My Wrinkle Control - to suplement z Lini Anti Anging - Redukuje zmarszczki i zwiększa elastyczność skóry - Wpływa na młody i zdrowy wygląd Kobiety w coraz młodszym wieku świadomie zaczynają używać kosmetyków opóźniających i przeciwdziałających efektom starzenia się skóry. Używanie odpowiednich kremów to dobry początek, ale niezbędne [...]
[...] formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : dieta pt. "zagłodź się na śmierć" - w młodym i głupim wieku + przez jeden rok zrezygnowałam z jedzenia chleba, ryżu makaronu, masła i innych tłuszczy - fajnie schudłam, ale później zrobił się efekt jojo razy dwa. Przykładowe [...]
[...] jest trudne ale i tak po roku nauki już zaczyna się tego człowiek powoli uczyć) 2. Nie trzeba być wielkim gościem, albo super rozciągniętym. 3. Styl dla ludzi w różnym wieku. 4. Pozwala wątłemu człowiekowi uzyskać siłę uderzenia, której normalnie by nie osiągnął. itd, itd. Więc styl ten nie ma ograniczeń dla których by ludzie z niego [...]
Panowie proszę o rade i pomoc. Na siłownie chodze od 14 lat. Mam dość mocne skrzywienie kręgosłupa. Schorzenia tego nabawiłem się w wieku 17 lat trenując sprint. Chcę was prosić o zestaw ćwiczeń które rozwinełyby mięśnie ale bez negatywnych konsekwencji na kręgosłup.Do tej pory robiłem następujące ćwiczenia: Klata: Wyciskanie na prostej ławeczce. [...]
[...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:razem 3 cykle: - 1- meta,deca,susta - efekt 12kg w przod z czego zostalo 9kg po odbloku (ogolnie cykl byl bledem mlodosci gdyz w wieku niecalych 19 lat) - 2-meta,decabol,susta- 8kg na plus po odbloku - pierwszy jak i drugi cykl nie byl oparty na diecie (jadlem wszystko na co mialem ochoe) - 3- po [...]
[...] a kulturystykę może trenować każdy i zawsze będą efekty. -jeszscze inny niesamowicie pozytywny efekt kulturystyki-działanie odmładzające-trenować można w każdym wieku i zawsze są efekty siłowo,kondycyjno wizualne-i to jest clou tego sportu . W odcinku pierwszym-dlaczego w ogóle trenujemy ? https://www.youtube.com/watch?v=_CeAzngYw20 [...]
[...] Mianowice. Jestem osobą nad wyraz chudą. Mam 17 latek, 183 cm wzrostu iiii... no niestety 60 kg wagi. Według "internetów" wagą prawidłową/odpowiednią dla osoby w moim wieku i o moim wzroście jest 70-75 kg, co z kolei oznacza, że mam (przynajmniej według mnie) dosyć sporą niedowagę przez co też najzwyczajniej w świecie źle się z tym czuję. [...]
[...] zwłaszcza do osób aktywnych poddanych dużym obciążeniom fizycznym, takim jak sportowcy dyscyplin siłowych i wytrzymałosciwo-siłowych oraz kondycyjnym, jak i ludzi w wieku podeszłym. Systematyczne stosowanie preparatu HI-TEC NUTRITION Chondroitin przyczynia się do: - poprawy funkcjonowania aparatu ruchu - lepszego "smarowania" powierzchni [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witajcie mam 20 lat i postanowiłem że poradzę się was, ponieważ sam nie dam sobie rady osiągnąć wymarzona sylwetkę. Moją przygodzie z siłownią zacząłem w wieku 15 lat po zakupie gryfów, potem wszystko dokupowałem i teraz mam siłownie, na początku było to amatorskie wyciskanie z kumplami aż 2 lata temu ułożyliśmy sobie plan FBW i trenuje sobie nim [...]
[...] 4) Teraz - chaotyczny Chcialbym prosic o jakis trening na mase dla mnie badz chociaz porade jak taki trening mam sobie ulozyc i ew. jakich suplementow uzywac o ile w moim wieku to jest wskazane. BTW - chaotyczny to nie znaczy, ze macham kiedy sie da ile sie da co sie da. Robie cwiczenia systematycznie tzn. 6 dni w tygodniu, ale nie sa one [...]
[...] rozciąganie) a po treningu siłowym i treningu brzucha co najmniej 15 minut bieżni. I jeszcze kilka pytań: Czy martwy ciąg i przysiady ze sztangą można robić w moim wieku? Słyszałem że nie, bo szkodzą na kręgosłup i kolana, jednak nie wiem czy to prawda. Tabletki z kofeiną przed treningiem, to dobry pomysł czy pic na wodę? Jak długo [...]
[...] Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis przebytych cykli sterydowych: przez okreś mojego 2 letniego stażu ok 4 cykli na różnego rodzaju stackach kreatynowych i monohydracie. w wieku ok 18 lat miałem już kontakt ze sterydami ale wtedy byłem młody i głupi i nie miałem pojęcia ani o trenowaniu ani o dawkowaniu Trening: Masówka 3 razy w tygodniu [...]
[...] średni, nabieram masy jak i chudnę w zależności od diety i cardio Stan zdrowia: bardzo dobry Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: mam zakola, zaczęły się pojawiać w wieku 17 lat PPM (podstawowa przemiana materii): 2800 Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą): klata 130 (max), seria martwy 10 x [...]
[...] nie było ,że nic nie czytałem: Gdzieś zobaczyłem ,że w takiej sytuacji najlepiej ćwiczyć FBW ,ale gdy zobaczyłem ów trening stwierdziłem ,że obciąża on stawy i mięsnie ,a w wieku jakim jestem to raczej niezbyt dobrze. Więc co? Kombinować coś z Treningiem Domatora czy jest jakiś plan ,którego nie znalazłem? Aha, nie wiem czy to się przyda ale na [...]
[...] mysle ze jest to wylacznie wina złej dotychczasowej diety. Od jakiegos miesiaca na poważnie zajałem się treningiem (Diety itd.) Czemu podejżenia że mezomorfik? Mój tato w wieku 15 lat wyciskał na barki 70kg mial 130+cm w klatce i 70cm w pasie. Mama mowi ze ciezko dobrac bylo marynarki bo wszystkie zwisaly w pasie jak plandeki. Stałem dzisiaj [...]
[...] w naszym dziale test produktu Black Devil-bardzo silny stymulant testosteronu-info o produkcie: http://www.hitec.pl/product-pol-267-Black-DEVIL.html 6 osób w wieku +30 lat dostanie gratis Black Devil i w trakcie oraz po przetestowaniu jest zobowiązana do napisania swoich uwagi krótkiej relacji , swoich spostrzeżeń co do działania [...]
[...] to osłabienie fizyczne, zakłócenie snu, spadek sprawności intelektualnej i psychicznej, obniżenie odporności. Z problemem niedoboru żelaza borykają sie najczęściej kobiety w wieku rozrodczym, kobiety ciężarne, nastolatki oraz ludzie starsi. Niedobór żelaza jest bardzo powszechny i powoduje często jeden z typów anemii. Jakie preparaty żelaza są [...]