wieku

angina ropna w Twoim wieku to rzadka sprawa, prędzej angina wirusowa a w obrazie mononukleozy jest angina właśnie, która ropną przypomina. Leczy się ją leżeniem w łóżku i braniem leków p/bólowych i p/zapalnych - poczytaj na wikipedii artyuł. Absolutnie nie masz białaczki, ani nie umierasz ;]

zdecydowanie, wyglad sutkow moze wowczas sie tez troche poprawic choc wyglada na lipo ale jestes w tym wieku ze jeszcze sie to moze zmieniac

natomiast jesli nie zamierzasz rozpisac sobie wyczerpujących treningów 5xtyg, to kreatynka może ci byc w niczym nie potrzebna. w tym wieku raczej musisz zbudowac własną bazę kondycyjną, w roli supla polecałbym jakiś preparat multiwitaminowy np Vigor. a kreatynkę póki co odstaw.

Jesteś w odpowiednim wieku żeby zaczynać przygodę z "pracą nad swoim cialem". Zobaczysz, wciagnie cie to, treningi, dieta itp. Ze spalaczami nie radze zaczynac jak na razie, mozesz byc pewny ze z dietka i cwiczeniami efety przyjda same, a satysfakcja bedzie jeszcze wieksza bo wszystko osiagniesz w naturalny sposob. Wykorzystaj to, że [...]

Mariusz dlaczego? dobry tribulus to fajny suplement :)) oczywiscie w odpowiednim wieku :)

wiedzialem ze takie beda odpowiedzi ale jednak prosze o odpowiedz na moje pytanie i ewentualna zmiane to jest moja decyzja czy bede brac a dill mnie nie zna i rozpisal to nie biorac pod uwage mojego wieku wagi itd.

Słyszałem że, w moim wieku (15) należy po prostu dużo jeść i nie trzeba do końca przestrzegać diety, ponieważ jeszcze jestem młody i rosnę. Więc tak : Poniedziałek,środa,piątek trening. Wtorek,czwartek,sobota,niedziela odpoczynek. Dieta- Po prostu dużo jeść,(wysokobiałkowa). No i kilka razy w tygodniu piłka nożna. To by na razie wystarczyło ?

[...] że tym razem postanowił wystartować w PZKFiTS na MP w TS ? Jeśli tak to nie ma szans do tego czasu zdążyć się wyczyścić....bo zawody są na początku marca. Chyba że pójdzie vabank i pojedzie na bombie ? 19 lat i kolejny cykl {{:-( w tym wieku testosteron wycieka uszami , a kolega ładuje szoty testa.....po co ? No cóż każdy ma swoje życie....

Wzorek tutaj już tego nie zatrzymasz ,wzorce idą z juesej Tam dzieciaki już cisna rakiem cykle że hoho U mnie w takim wieku to 4 tab metki Polskiej szło solo albo ampa omki do tego Wszystko się zmienia .......nie koniecznie na dobre

Wzorek tutaj już tego nie zatrzymasz ,wzorce idą z juesej Tam dzieciaki już cisna rakiem cykle że hoho U mnie w takim wieku to 4 tab metki Polskiej szło solo albo ampa omki do tego Wszystko się zmienia .......nie koniecznie na dobre Zdaję sobie z tego sprawę że teraz jest pogoń za wynikami/wyglądem....jak najwczesniej , jak najszybciej. Trzeba [...]

Powinien być automatyczny ban, z tematem o a6w. Odpuść sobie takie systemy treningowe. W Twoim wieku jedynie trening z obciążeniem własnego ciała, zdrowo się odżywiaj + jakiś sport np: zespołowy.

Jeśli nie biłeś hcg w czasie cyklu, to daj na początku mostku, 2500 iu e4d. Most na 250 mg ew enana będzie git. Około 8 tyg może trwać spokojnie. Ja jednak uważam, że mostki to dobra sprawa (przynajmniej w moim wieku juz mi szkoda czasu na odbloki) Daj: 13-20 enan 250 mg ew W pierwszym tyg enana daj hcg j/w

[...] )- na ten cykl wystarcza setka. S- sylimarol. (1x2 pół godziny przed jedzeniem )- osłona wątroby (bez recepty cena ok 8 zł.) moim zdaniem branie kwasów w stylu deki w wieku 20lat mija się z celem. jak już naprawdę chcesz przykoksić to zrób tak jak ci radzę. twój organizm ma jeszcze naturalne tendencje do wzrostu wystarczy odpowiednia dieta [...]

Mozesz brac napewno ZMA w twoim wieku wez apteczne taniej Cie wyjdzie

żeby było wszystko jasne dokladnie napisze jak to było :) # w wieku 18 lat po 6 mies. regularnego trenigu na gainerach zjadlem 100 metki plus dużo żarcia (trzymałem sie stosunku 60% weglowodany, 30% białko, 10% tłuszcze) wynik: z 63 kg na 71 w 4-5 tygli # jakies 6 mies poźniej 100 metki, 10 prolongów, 5 winstrolu ( efekt był niezły dopoki z [...]

[...] przypadków można znaleźć i więcej. Także zdarza się. Pozdrowienia, Shido. PS Kapu: tonem swojej wypowiedzi odbierasz mi ochotę na jakiekolwiek dyskusje z Tobą. W Twoim wieku powinno się już mieć choć odrobinę taktu i wyczucia. Ale żeby Twe sumienie było spokojniejsze wiedz, że Shidokan został założony przez jedną z legend japońskich sztuk [...]

nadmiar bialka moze byc szkodliwy ale takie ilosci bialka trudno osiagnac bo musialby wcinac ponad 6g/kg i to nie ma roznicy czy bedzie to odzywka czy bialko z normalnego jedzenia. Odzywka białkowa jaki i gainery to poprostu jedzenie w proszku. To tak smao jakys mowil ze peirs z kurczaka w wieku 14 lat jest niewskazana.

60 kg w wieku 17 lat ? ciut mało.. ludzie którzy w ogóle nie ćwiczą podnoszą więcej.. i dlaczego taki plan treningowy 3 miechy ćwiczenia i pół roku przerwy? skutkuje takie coś ?

Tylko, że mój brat właśnie w tym wieku zaczynał, teraz ma 17 lat i dalej ćwiczy. Ja myślę, by ćwiczyć na małych ciężarkach i podciągać sie na drążku, ale próbowałem i nie potrafie sie ani razu podciągnąć..

W tym wieku dobrze by ci bylo zajac sie gimnastyka bo w tym sporcie mozna naprawde dobrze rozwinac sylwetke cwiczac bez silowni.