wieku

[...] moją decyzją jest to że nie ćpam i nie pale. Nigdy nie zaczne ćpać jestem tego pewny znam za dużo przećpanych ludzi. Alkochol tak nie wyniszcza mózgu. A tak wogle to ilu znacie alkocholików ale takich prawdziwych i jak dobrze ich znacie??. I przyznajcie sie w jakim wieku wy zaczeliście pić??? Zmieniony przez - BaKuS1 w dniu 2004-08-15 22:42:11

http://www.sfd.pl/Zanim_zaczniesz_nowy_temat_%21%21%21-t408570.html Najpierw polecam zapoznać się z powyższym. Od siebie napiszę Ci, że skoliozę można zmniejszyć w Twoim wieku. Kluczem jest pobudzanie całego ciała, a można zrobić to treningami obwodowymi. Dzięki temu wzmocnisz w znacznym stopniu mięśnie posturalne. Oczywiście obowiązkowo musisz [...]

a powiesz nam moze czy juz sie kiedys "bawilas" na silowni czy chcesz poprostu trening domatora, czy celem jest tylko ujedrnienie, w jakim jestes wieku i jakie masz sprzety do dyspozycji?? no i najwazniejsze- ile czasu minelo od ciazy!! Podaj troszke wiecej informacji, pomozesz nam wtedy pomoc Tobie no to czekamy

aha grani dzieki srry za tamtego posta jak go pisałem to niebyło jeszcze twojego. a mam pytanie taki kolo gdzies na forum pisał że brał w wieku 15 lat nitrobolon i ma teraz 16 lat i ma niby w bicepsie 36 cm czy jak ja bym tego spróbował to coś by mi sie stalo czy można spróbowac? bo zależy mi na efektach bo zaniedługo ide do nowej szkoły a nie [...]

Ma on ponad 30 lat stażu na siłowni, w wieku 52 lat wygląda tak że ja mogę tylko o tym pomarzyć, więc nie wiem czy się myli ;) Ale z ciekawości dopytam dlaczego tak sądzi. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-03-02 20:57:50

Jakie kalorie, jaka dieta?! Chłopaku masz 16 lat. Jedz o połowe mniej słodyczy i zacznij sie po prostu ruszać. Idż na dwór ( czy tam na pole ) i pobiegaj troche, na rower wejdz, przejedź sie gdzieś dalej. Staraj sie to robic regularnie. To wszystko w Twoim wieku.

Ja czytałem w książce "Gwiazdy NBA" że Scottie Pippen w wieku 19 lat miał 187 cm wzrostu i kończył już liceum. Gdy poszedł po wakacjach na studia miał 192 cm a jak był na ostatnim roku studii to miał 201 cm.

Konkretną poradą bedzie-Nie bierz! w tym wieku wariacie.

nie sluchaj co mowia koledzy w tych kwestiach ;-) jestes w tym wieku ze jeszcze Ci sie moze zmienic

[...] tłuszczu na dłużej. Staram się rosnąć w wolnym tempie dlatego nie robię klasycznych wielotygodniowych redukcji. Spróbuję rozłożyć powrót do pierwotnej kaloryczności na 2-3 tygodnie i zobaczymy. Nie chcę tracić czasu na próżno bo w moim wieku (39 lat) już nie ma czasu na długie eksperymenty. A jeszcze w zasadzie cały rok był stracony przez covid.

[...] nie robię klasycznych wielotygodniowych redukcji. Spróbuję rozłożyć powrót do pierwotnej kaloryczności na 2-3 tygodnie i zobaczymy. Nie chcę tracić czasu na próżno bo w moim wieku (39 lat) już nie ma czasu na długie eksperymenty. A jeszcze w zasadzie cały rok był stracony przez covid. tak bo podczas mini cut tracę głównie wodę i treści jelitowe a [...]

Nie znasz swojego zapotrzebowania kalorycznego zacznij bez 'teoretycznego' deficytu kalorycznego. Po 2 tyg. będziesz wiedział czy zapotrzebowanie zostało ustalone prawidłowo. Wiesz, że w Twoim wieku odchudzanie nie jest wskazane, szczególnie jeśli nie jesteś otyły? Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-05-30 21:27:32

widocznie nie jesz dosc duzo tribulusa ani innych wynalazkow w twoim wieku nie odczujesz. dieta, dieta, dieta i nie ma sily waga MUSI isc do przodu jak nie z nadwyzka 500kcal to z tysiacem. sciagnij sobie tabele darkthorna. uloz tam diete. z tego co widze dobrze tolerujesz weglowodany, wiec mozesz spokojnie dac klasyczna masowke 2gB/kg, 6gWW/kg i [...]

Nie za bardzo (o ile w ogóle) odczujesz działanie jakiegokolwiek tribulusopodobnego produktu w tym wieku. Tak samo jak przy Tribulus i Men's Support ;-)

w Twoim wieku to ja też nie stosowałem baa wogóle nie stosowałem suplementów

[...] przerost gruczołów piersiowych (przerost tkanki właściwej gruczołu sutkowego) u mężczyzn. Ginekomastia jest objawem, który może pojawiać się z różnych przyczyn i w każdym wieku. Występuje obustronnie lub jednostronnie, zwykle częściej po stronie lewej. Niepatologiczną ginekomastię spotyka się u większości noworodków w 3.-5. dniu życia. Jej [...]

MAsz kumpla nooba w takim wypadku Sa tez rozowe.. Za mlody jestes na ssa "jestes w tym samym wieku co ja" Po odbloku gosporadrka hormonalna powina wrocic do normy a watroba po czasie sie zregenerowac. 6tabsow clomidu wystarczy po 100 wszystko wroci do normy lecz zalezy oczywiscie od organizmu. zreszta wyszukiwarka..

Szczerz mówiąc to nawet nie wiem w jakim wieku jest Bettina....?

Witam! Ja w wieku 14 lat. Ale gdy zaczolem cwiczyc na powaznie to 15. Pozdrawiam!

W twoim wieku wystarczy 10 wskazówek żywieniowych http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html ;-)