wieku

metka wtym wieku to głupota, kup sobie lepiej gainera i jakąś kreatynkę. Lepiej na tym wyjdziesz, pozdrawiam.

Chodzisz ze starym na silownie,stary nie mial by nic przeciwko ? Przeciez od razu by sie zorientowal ze cos za szybko rosniesz,ja w wieku 15 lat bawilem sie jeszcze klockami Lego. Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

w tym wieku daruj sobie te suple.

Lat 29, Tribulon juz mam, zostalo dobre 3/4 paczki wiec moge dorzucic. Cel? Teść, w tym wieku mozna juz chyba zobaczyc czy jego poziom nie moze byc wiekszy :)

[...] tak od dziecka. Srodki do PCT tylko ori apteka. Możliwe że jeszcze powinienem pociągnąć PCT bo minęło ok 3 mce od cyklu, badania powtórzę w styczniu. Może wogole powinienem olać pct i lecieć już na htz w tym wieku ;) ale jakos tak z przyzwyczajenia lubie sobie w ciągu roku zrobic prawdziwy off. Zmieniony przez - qoop w dniu 2021-12-22 21:06:51

jak ktos ma talent to nawet jak w wieku 20 lat zacznie trenowac tez wiele osiagnie

[...] kojarzy się zwykle z powolnym, płynnym wykonywaniem zestawów ruchów, tak zwanych form. Jednak wiele form taijiquan łączy zarówno ruchy powolne jak i dynamiczne. W XX wieku zaczęto w coraz większym stopniu taijiquan wykorzystywać jako formę ćwiczeń dla zdrowia, relaksu i dobrego samopoczucia. Obecnie często pomija się aspekt taijiquan jako [...]

http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html To wystarczy w Twoim wieku

[...] ze miejscowo czyli w Twoim przypadku konkretnie brzuch jedynie tluszczu nie zzucisz ale z innych parti tez poleci zarowno tluszcz jak i miesnie (o ile je widac ) oraz: w wieku 15 lat powinienes jeszcze sie tak wygladalem nie przejmowac, lekkie ogolnorozwojowe cwiczenia jako baza do dalszych, dieta podobnie, jesc zdrowo, unikac slodyczy, [...]

Przecież nie będę mówić mamie w wieku 15 lat żeby zrobiła jakieś lekkostrawne super hiper bez kcal chyba się posra ze smiechu :D Robię sobie tylko śniadania i ew kolacje

W tym wieku nie ma sensu drastycznie zbijać jakoś, poczekaj jeszcze ze 2-3 lata.

To, że nie masz siły to nie znaczy, że masz go nie wykonywać, to jedno z najlepszych ćwiczeń jakie istnieje, szczególnie w twoim wieku.

Nie wiem, czy taki tani ten zabieg :) Ja miałem operację w wieku 8 lat i kosztował chyba 3,5tys., co przy ówczesnej sile nabywczej pieniądza było dużą kwotą. Uszy już nie odstają, ale u mnie nie dało się ich skorygować, by wyglądały całkiem normalnie - teraz nie rzucają się w oczy, ale czasem ktoś zapyta, czy uprawiam MMA %-) PS Żeby Ci faktycznie [...]

gluta to dobry pomysl do rtego dozuc witamine c + vitaminum B compositum i bedzie git , jesli dodatkowo zjesz tyle ile w domu to nic nie spadnie widzialem twoje fotki i musze powiedziec ze w tym wieku niezle > Pozdrawiam

Ja bym poczekał jeszcze trochę z tym monohydrantem. Hamujesz swoje możliwości biorąc monohydrant już teraz. Poćwicz jeszcze 2 tyle i wtedy zacznij brać odżywki. Trening w twoim wieku jest jak najbairdziej możliwy.

Komandor twoje wypowiedzi (wklejane artykuły) są naprawde ciekawe i podnoszące na duchu zwłaszcza jeśli wypowiada się osoba w tym wieku (czyli w moim). Wieże że prawdziwe kibicowanie jeszcze nie upadło, jeśli będziesz miał coś nowego wklejaj dalej.

D_LUNDI napisales: ,,Na masę są lepsze, np. kreatyna, bcaa, czy tribulus." BCAA- na mase zbedne tribulus- to zalezy w jakim wieku

[...] być pewien,że po cyklu Ci spadnie.Jakiś tam procent zostanie,ale nie licz na zbyt wiele.Kreatyna jest konieczna,właśnie po to,aby jak najwięcej zostało.Branie coxów w takim wieku na pewno wpłynie na półżniejsze przyrosty,będą wolniejsze.Dlatego warto się zastanowić,albo poczekać trochę i startnąć z bardziej kumatym coxem(np.deca).Po 63 tabsach [...]

[...] nie rujnowałwy zdrowia) jeszcze bym nie siegnał. A wiesz czemu?bo pozniej dałyby mi wiele wiecej.Ale niestety rujnuja zdrowie,A Ty mimo tego chcesz po nie siegnac i to w tym wieku. Wiem ze wqurwia jak kumpel mniej cwiczy a chodzi wiekszy,ale tak jak Ci pisałem liczy sie koncowy efekt. Co z tego ze "pochodzi" troche i muz zejdzie.U mnie [...]

tak tak wmawiaj sobie :) a te Twoje osiagniecia to co to w ogole ?... 94kg i 41 w bicepsie ? ja w wieku 16 lat mialem 40 ^^ przy wadze 83 wiec sie nie spinaj dzieciak